Skrevet av Emne: 830 kg raw  (Lest 78778 ganger)

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: Lars S.K Ny pers i raw markløft 350 kg
« #270 : 12. mars 2011, 15:56 »
Utrolig imponerende markløft  Bow
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget geir23

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 221
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 221

Sv: Lars S.K Ny pers i raw markløft 350 kg
« #271 : 12. mars 2011, 16:28 »
sterk

Utlogget ST0RMTRIGGER

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 357
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 357

  • Vekt: 130kg Høgde: 1.84
Sv: Lars S.K Ny pers i raw markløft 350 kg
« #272 : 12. mars 2011, 23:55 »
Motiverende å se deg lødte Lars! Stå på videre! Smiley
HOBBYSTYRKELØFTER

Knebøy 240 kg
Benkpress 205 kg
Markløft 270 kg

Belt only!

            "There is no point in being alive
               if you cannot do the deadlift"
                    -Jòn Pàll Sigmarsson-

                   -Real men armwrestle!-

                             RAW 4 life!

Min youtube kanal: http://www.youtube.com/channel/UC4klTp6sCJkDrrQ51ZmCwCQ

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: Lars S.K Ny pers i raw markløft 350 kg
« #273 : 13. mars 2011, 10:44 »
Solid markløft som alltid! Er Eirik broren din? Han som marka 200 ved første gang her tidligere i tråden din?

Takk takk Smiley
Eirik er broren min ja, blir moro og se hvor mye han kan klare og dra opp i løpet av 2011 Smiley

Utrolig imponerende markløft  Bow

Takk så mye Wink

sterk

Takk

Motiverende å se deg lødte Lars! Stå på videre! Smiley

Det er bra Smiley Motiverende og høre  Wink
Stå på vidre du å

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823


Utlogget LilleMy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 884
  • Honnør: 128
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 884

  • liten men tøff
Sv: Lars S.K Oppkjøring mot NM har startet
« #275 : 02. april 2011, 18:40 »
luft bøy!! med du tåler ikke stramme bind, di pyse Wink


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Knebøy 180 Benk 117,5kg Markløft 177,5kg Sammenlagt: 475kg Kl 63kg

"Why choose failure, when success is an option"

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: Lars S.K Oppkjøring mot NM har startet
« #276 : 03. april 2011, 14:27 »
luft bøy!! med du tåler ikke stramme bind, di pyse Wink

Ja gjør jo drit vondt jo Tongue

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Har ikke fått trent så bra mot NM som jeg hadde håpet, men fått med meg det viktigste føler jeg.
Tok en utstyrs økt i Sande i går, gikk greit.

Her er noen løft
http://www.youtube.com/watch?v=NlOyeCbXlkQ

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Spreking.. Cool  når er nm?

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Spreking.. Cool  når er nm?

NM er første helgen i juni Smiley

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: Lars S.K 300 kg i bøy med bind
« #280 : 06. mai 2011, 22:39 »

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Lars S.K 300 kg i bøy med bind
« #281 : 07. mai 2011, 08:07 »
Flott bøy.

Hva er målet for NM?
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget LilleMy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 884
  • Honnør: 128
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 884

  • liten men tøff
Sv: Lars S.K 300 kg i bøy med bind
« #282 : 07. mai 2011, 09:07 »
bøyen så enda lettere ut enn på filmen, anstrenger deg jo så vidt Wink


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Knebøy 180 Benk 117,5kg Markløft 177,5kg Sammenlagt: 475kg Kl 63kg

"Why choose failure, when success is an option"

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: Lars S.K 300 kg i bøy med bind
« #283 : 07. mai 2011, 09:15 »
Måle på programmet Er 985 kg tror jeg. Hadde vært moro med noe rundt det eller mere:) 

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: Lars S.K 300 kg i bøy med bind
« #284 : 07. mai 2011, 09:20 »
Ja jeg traff ganske bra på den på 300 kg:). Bra løfting a deg i går Hege

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!