Skrevet av Emne: Sinnsyk spenst!  (Lest 6768 ganger)

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Sinnsyk spenst!
« #1 : 02. desember 2009, 00:25 »
150cm ser sykt høyt ut når han som hopper er 155cm Grin

Utlogget Proffen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 221
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 221

  • Eat Lightning and Crap Thunder..!
Sv: Sinnsyk spenst!
« #2 : 02. desember 2009, 00:27 »
Sykt. Spesielt han der basketfyrn Tongue
Benk: 85 kg        Mark: 136,5 kg        Bøy: Nei takk

Logg

Utlogget Leifbjørn

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 594
  • Honnør: 171
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 594

  • Jau
Sv: Sinnsyk spenst!
« #3 : 02. desember 2009, 00:42 »
Han første har bra mjuk. Knea hans er i skulderhøgde og rompa her like høg/lav som plattformen når beina treff den Smiley

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Sinnsyk spenst!
« #4 : 02. desember 2009, 00:45 »
Han første har bra mjuk. Knea hans er i skulderhøgde og rompa her like høg/lav som plattformen når beina treff den Smiley

Bare derfor han klarte å hoppe opp dit tenker jeg Smiley
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Vadtrudne gîfr

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 436
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 436

Sv: Sinnsyk spenst!
« #5 : 02. desember 2009, 00:46 »

Utlogget Leifbjørn

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 594
  • Honnør: 171
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 594

  • Jau
Sv: Sinnsyk spenst!
« #6 : 02. desember 2009, 00:54 »
Bare derfor han klarte å hoppe opp dit tenker jeg Smiley

Eg hadde sikkert hoppa 30cm lavare med tilsvarande spenst. Nei, eg seier ikkje at eg ikkje er imponert.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Sinnsyk spenst!
« #7 : 02. desember 2009, 01:03 »
Eg hadde sikkert hoppa 30cm lavare med tilsvarande spenst. Nei, eg seier ikkje at eg ikkje er imponert.

Så lenge du klarer å ta en godkjent knebøy tjener han i bestefall 5-10cm ekstra på tøyeligheten din tulling. Du må huske at du setter beina mye mer forran deg enn under deg når du hopper opp på den måten.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Sinnsyk spenst!
« #8 : 02. desember 2009, 01:04 »

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: Sinnsyk spenst!
« #9 : 02. desember 2009, 01:08 »
Garantert på en sånn trampoline matte.

Tipper det der er ironi, men siden det kommer dårlig frem på nett så tar jeg meg friheten og oppklare dette: Nei, vanlig gym gulv.


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: Sinnsyk spenst!
« #11 : 02. desember 2009, 01:10 »
http://www.youtube.com/watch?v=FwUzbbqQAbU#noexternalembed

Dwain Chambers, er nede på 6.4 tallet på 60m og rundt 10 tallet på 100m Smiley Sprek fyr


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Bruce Wayne

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 62
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 62

Sv: Sinnsyk spenst!
« #12 : 02. desember 2009, 01:11 »
Tipper det der er ironi, men siden det kommer dårlig frem på nett så tar jeg meg friheten og oppklare dette: Nei, vanlig gym gulv.
Sikker? Turngulv gir jo som kjent etter, slik at man hopper høyere.

Utlogget Leifbjørn

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 594
  • Honnør: 171
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 594

  • Jau
Sv: Sinnsyk spenst!
« #13 : 02. desember 2009, 01:14 »
Så lenge du klarer å ta en godkjent knebøy tjener han i bestefall 5-10cm ekstra på tøyeligheten din tulling. Du må huske at du setter beina mye mer forran deg enn under deg når du hopper opp på den måten.

Eg satte det litt på spissen... Wink Uansett så trur eg at han tjenar godt over 10cm på meg. Eg klarer akkurat ein godkjent knebøy med bøygd rygg, men ellers er eg ganske ubrukeleg.  Uansett så er eg sikkert like imponert som dykk. Eg berre påpeikte at han har veldig bra fleksibilitet.

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!