Skrevet av Emne: Ingen forskjell i vektnedgang med 3 eller 6 måltider om dagen.  (Lest 16852 ganger)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 794
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 794

Flott tråd! Jeg har nå sittet og spist frokostog lest om diettering...

Og jeg som trodde jeg drev med periodisk faste når jeg ikke spiser noe de tre timene mellom måltidene mine.... Grin

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.