Skrevet av Emne: LARS KLEV fra Norge 300 i benk  (Lest 36938 ganger)

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #60 : 20. april 2011, 00:24 »
Han er sterkere nå, jo. Men som du ser ovenfor stemte det ikke med 272,5 kg, det var på kloss.. Rykter forandrer seg raskt...

Blir fort slik ja. Jeg tror på det om det f.eks er dobbelkloss, det er jo meget sterkt, men ikke i nærheten av å kjøre vanlig benkpress. Jeg er ganske sikker på at både Martin Rønning, Carl Yngvar, Øyvind Haugrav og kanskje flere håndterer vekter i det området til en høy kloss.
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Opptrappen

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 22

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #61 : 20. april 2011, 00:29 »
Blir fort slik ja. Jeg tror på det om det f.eks er dobbelkloss, det er jo meget sterkt, men ikke i nærheten av å kjøre vanlig benkpress. Jeg er ganske sikker på at både Martin Rønning, Carl Yngvar, Øyvind Haugrav og kanskje flere håndterer vekter i det området til en høy kloss.

En 4x4 toms plankebit fra maxbo var klossen.
Vekt: 107 kg
Høyde: 193
Personlige raw rekordar:
Benk 180 
bøy 230
mark 262,5

Utlogget CYC

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 540
  • Honnør: 388
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 540


Utlogget J Skåren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 752
  • Honnør: 88
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 752

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #63 : 20. april 2011, 09:15 »
Brumunddal AK



Utlogget Ncz

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 160
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 160

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #64 : 20. april 2011, 09:43 »
En sterk kar Grin
I don't eat for taste, I eat for function!

Utlogget Tollefsen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 756
  • Honnør: 132
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 756

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #65 : 20. april 2011, 14:40 »
Er ikke dette han som hadde stand vedsiden av kappi på benk-nm, da?

Jo, det stemmer nok det.
Mandal Treningssenter.

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #66 : 20. april 2011, 14:50 »
Forstår ikke at det er så vanskelig å tro at denne mannen skal klare 1000kg+ har jo tross alt klart 905kg for 18år siden og det uten benkskjorte og men langt dårligere drakter ellers. Men hadde vært morro med flere filmer.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #67 : 20. april 2011, 14:59 »
Må jo være mulig å fått filma et par spreke gymløft!

 

No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Tollefsen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 756
  • Honnør: 132
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 756

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #68 : 20. april 2011, 15:01 »
Må jo være mulig å fått filma et par spreke gymløft!

 



Er jo bare å komme ned med kamera. Grin
Mandal Treningssenter.

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #69 : 20. april 2011, 15:06 »
Er jo bare å komme ned med kamera. Grin

Sant det. Er det i mandal han trener?
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Mr.LT

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 706
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 706

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #70 : 20. april 2011, 17:56 »
Tollefsen! Du har jo kamera på mobilen, det vet jeg. Smugfilm litt løfting for oss!

Utlogget Tollefsen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 756
  • Honnør: 132
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 756

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #71 : 20. april 2011, 18:23 »
Sant det. Er det i mandal han trener?

Ja, Mandal treningssenter.
Venter på at det skal sendes et pressekorps over påska nå!
Mandal Treningssenter.

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #72 : 20. april 2011, 19:09 »
Høres ut som en veldig sterk kar Smiley
Hva gjør han raw i di 3 store? Nå

Utlogget Keiko'88

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 936
  • Honnør: 326
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 936

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #73 : 21. april 2011, 13:24 »
Han kan nok fint være så sterk som det blir sagt at han er. Han er jo relativt tung, og med såpass mye masse kan en løfte greit likevel.

Til tross for at han bare mosjonerer, så er mosjonering fortsatt jønnjekking, og en kan holde løftene sine ganske greit med det over flere år. Smiley

Eksempelvis har ikke jeg trent verken knebøy eller markløft siden 2006. Likevel har jeg dratt 280 ved flere anledninger i markløft siden uten en eneste trening innabords. Senest i våres dro jeg en grei rep. på 270, og i fjor gjorde jeg også 160, og 170 i bøy på et par treninger.

Selvom teknikken i bøy er noe mer ruskete i dag enn hva den var den gangen er løfta gjort ned til godkjent dybde. Markløft er markløft.

Tror ikke dette har vært et problem siden kroppsvekta mi er "noe høyere" enn hva den var den gangen (som i Lars sitt tilfelle), og at en rett og slett ikke taper så mye som en skulle tru på ikke å trene øvelsen, eller være mindre seriøs.

Poenget mitt er ihvertfall at selvom jeg kunne gjort 270-280 i markløft, og 160-170 i bøy på stående fot i dag, så betyr ikke det at 300 i mark, og 200 i bøy hadde kommet på 1 måned med "seriøs" trening. Jeg tror jeg måtte trent en hel del måneder før de tallene satt inne.

Og det tror jeg gjelder samtlige, også for Lars. Jeg tror nok at han desverre må ha en hel del økter før han kan gjøre 400 - 330 - 350.

Men hadde jo vært jævelig artig hvis han ga seg selv et år med smart, og strukturert trening målrettet mot en styrkeløftkonkurranse! Da hadde det nok blitt tall det stod respekt av uansett. Smiley

Og ellers regner jeg med at folket har fått med seg siste nytt?
Askepott har fått seg ei lesbisk lillesøster. Noen som veit hva hun heter? Grin

God påske!
700 raw / skråbenk - benkpress - smalbenk

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #74 : 21. april 2011, 13:57 »
Min lokale kilde fra Mandal informerer om at Klev tok 312 kg i benk for 2 mnder siden.

Bare synd at mandalitter ikke vet hvordan et kamera virker  Angry
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!