Sterkere to dager etter en fyllekule

[darker]

Noen som opplever det samme, at du klarer å løfte tyngre et par dager etter en fyllekule? Merkelig greie, men temmelig sikker på at grunnen er væskeinnhold i kroppen. Personlig går jeg som regel opp 2-3kg etter en endagers fyllekule, dette holder seg i kroppen et par dager før det slipper og det må jo ha en sammenheng med styrkeøkning (som så går nedjusterer seg etterhvert som vekta går ned i dagene etterpå).

Noe for styrkeløft folka?

[aleksgun]

Vet ikke hvor godt metoden din er utprøvd men høres litt rart ut, kan være at du får restutirert etter du drakk?

[Halvmetern]

merkelig. vanligvis vil du tørke kroppen ut med alkohol. så det må være mat du spiser som du går opp av, ikke væske i kroppen fra alkohol ihvertfall

Noen som opplever det samme, at du klarer å løfte tyngre et par dager etter en fyllekule? Merkelig greie, men temmelig sikker på at grunnen er væskeinnhold i kroppen. Personlig går jeg som regel opp 2-3kg etter en endagers fyllekule, dette holder seg i kroppen et par dager før det slipper og det må jo ha en sammenheng med styrkeøkning (som så går nedjusterer seg etterhvert som vekta går ned i dagene etterpå).

Noe for styrkeløft folka?

[Maevar]

Ja, har opplevd det samme. I sommer var jeg med på en 3 dagers fylletur i Danmark. Da jeg kom tilbake og trente så var jeg i superform!

[darker]

jeg er vel ofte ned dagen etterpå (veier meg sjelden da, demotiverende for det er ofte bra resultat, men forsvinner jo etter et par dager), men 2 dager etter er jeg opp mye. I helga drakk jeg fre+lør, veide meg ikke på søndag, men var opp 2.6kg på mandagen og var sterkere enn jeg var økta på fredag..
Det jeg har sett for meg er at siden jeg dagen etter er dehydrert så suger kroppen bare til seg så mye væske den kan og dette hjelper på styrken, men.. kan jo være all karboen fra alkoholen etc og.. ikke vet jeg, og det skal nevnes at kroppen min reagerer rart på alt

[Espenc]

Er mye karb i alkohol, så om du har hatt mengder vann etter kula samt mat skal man ikke se vekk i fra at trykket er bra

[Krosta]

Kult. Da har jeg planen klar før neste max løft

[onakosano]

alle mine maksløft er satt dagen derpå

[Boyscout slayer]

Er mye karb i alkohol, så om du har hatt mengder vann etter kula samt mat skal man ikke se vekk i fra at trykket er bra

mye karb i alkohol ja, er det mye karb i fett og eller?

Jeg har opplevd å vært i perseform dagen derpå jeg og. Jeg har lest at man har høyere testosteronverdier dagen etter en liten fyllekule, om dette spiller noen rolle vet ikke jeg

[neonX]

Var sånn hos brodern også, persa i mark dagen etter fyll med whiskey.

[Profeten]

Har merket det samme jeg også. Man får jo i seg store mengder kalorier under en fyllakule. I følge ABCDE-metoden skal et høyt kaloriforbruk over kort tid være gunstig for muskelbygging, så kanskje det ligger noe der.   

http://www.iform.no/pub/art.php?id=431

[darker]

Har merket det samme jeg også. Man får jo i seg store mengder kalorier under en fyllakule. I følge ABCDE-metoden skal et høyt kaloriforbruk over kort tid være gunstig for muskelbygging, så kanskje det ligger noe der.  

http://www.iform.no/pub/art.php?id=431

Joda, men dette handler mer om en boost som går over ganske raskt, så anbefales nok ikke for muskelbygging

[Junkfood-mannen]

Jeg tror det må ha med at det er mye kalorier og karbohydrater i alkoholholdige drikker=fulle/overfulle glykogenlagre dagen derpå. Lurer på om det kanskje holder å bare spise masse i stedet for, for å oppnå samme effekten?