Treningsforum > Trening > Strongman > Emne: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010  (Lest 16443 ganger)

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« #45 : 16. november 2010, 00:48 »
Hohoho, helt sykt!!!!!
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget burny_

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 249
  • Honnør: 178
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 249

Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« #46 : 23. november 2010, 00:59 »
Loggført

Utlogget burny_

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 249
  • Honnør: 178
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 249

Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« #47 : 07. desember 2010, 22:58 »
Loggført

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« #48 : 07. januar 2011, 10:11 »
Mark Clegg sine nåværende perser og mål for 2011 (merket med blått). En vanvittig styrke på den mannen!

Raw Squat 305kg 330kg
Paused Squat 255kg 300kg
Front Squat 250kg 270kg

Deadlift 342.5kg 362.5kg, 300kg x 10 reps
15" Deadlift 380kg. 410kg
18" Deadlift 405kg. 455kg
Bench 202.5kg 225kg
Log Lift 160kg 180kg, 120kg x 10 reps
Strict Log Press 140kg.155kg
Axle Clean & Press 155kg. 175kg
Push Press 175kg 190kg
Jerk 220kg 240kg
Atlas Stones to 48" 200kg 204kg
Atlas Stones to 55" 194kg 204kg
Atlas Stones to 61" or Shoulder 160kg 175kg
Farmers Walk 20m 150kg 170kg
Farmers Walk 40m 115kg 145kg
Frame Carry 20m 300kg 360kg

Yoke 20metres 380kg. 440kg
Yoke 10metres 420kg. 460kg

Circus DBell OH 105kg 81kg x 10 reps, 105kg x 2 reps
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« #49 : 10. januar 2011, 23:35 »
Loggført
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« #50 : 13. januar 2011, 03:48 »
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« #51 : 19. januar 2011, 04:39 »
Mark Clegg trente vending for første gang på et år, 200 kg easy!  woot

Han tok forøvrig 4x310 i raw mark på samme treningen...

http://www.youtube.com/watch?v=9orgstjk35o#noexternalembed&feature=player_embedded
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget Kassen aka strictboy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 96
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 399

  • Injuries!
Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« #52 : 19. januar 2011, 09:58 »
Wicked!
Er han fortsatt bare 105kg?
Loggført

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« #53 : 19. januar 2011, 09:59 »
Sitat fra: Kassen aka strictboy på 19. januar 2011, 09:58
Wicked!
Er han fortsatt bare 105kg?

Ligger på 107-108 kg. Smiley
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« #54 : 22. februar 2011, 07:56 »
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« #55 : 22. februar 2011, 08:41 »
Loggført

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« #56 : 22. februar 2011, 08:50 »
Sitat fra: Espen Bøs Aune på 22. februar 2011, 08:41
Hvorfor er ikke han her med på Arnold's??

Han burde vært med på WSM -105 kg 2010. Mark har 310 i raw bøy, har løftet 105 kg circus dumbbell og en 200 kg 22" stein til 125 cm, og det var tre av øvelsene i den konken.
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« #57 : 13. mars 2011, 04:18 »
Helt fantastisk styrke på Mark Clegg, på en kroppsvekt på ca 103-104 kg! Her er ny pers i markløft, 370 kg!  woot

http://www.youtube.com/watch?v=8qwbP7J-cVk#noexternalembed&feature=player_embedded
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« #58 : 13. mars 2011, 14:34 »
FYTTI HÆLVETE!
Loggført

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
« #59 : 21. mars 2011, 15:30 »
Loggført
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Strongman > Emne: Mark Clegg satser for fult på Strongman i 2010
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines