Skrevet av Emne: Simen trener!  (Lest 126371 ganger)

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: NM i kroppsbygging til høsten!
« #420 : 10. oktober 2011, 21:22 »
Ja, si det Tongue hehe
Nei, formen holdt ikke inn gitt Tongue
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget RobinBerget

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 132
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 132

  • Always give a hundred percent, and you'll never ha
Sv: NM i kroppsbygging til høsten!
« #421 : 11. oktober 2011, 14:49 »
Sleng ut no bilder ?
Benkpress 107.5 kg.  
Knebøy 160 kg.
Mark 150 kg.


http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=96222.msg1432517#msg1432517 Bildelogg

Always give a hundred percent, and you'll never have to second-guess yourself.

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: Simen trener!
« #422 : 02. november 2011, 13:26 »
Dagens ryggform Smiley
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: Simen trener!
« #423 : 02. november 2011, 13:50 »
 Smiley
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Sv: Simen trener!
« #424 : 02. november 2011, 14:05 »
dritbra rygg! Smiley ser jo veldig bra ut ellers også, stå på!
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget Thorkel

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 250
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 250

Sv: Simen trener!
« #425 : 02. november 2011, 22:18 »
Ble det litt for mye  siden du ikke kom i form eller? Ville vært morsomt å hatt deg deroppe var dødsbra! Smiley
Sponset av : http://www.nutrishop.no/
Min blogg : http://myroadtovictory.blogg.no/

Få ekstra 10% rabatt på Nutrishop med rabattkoden "erik1"

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: Simen trener!
« #426 : 02. november 2011, 22:39 »
Ble det litt for mye  siden du ikke kom i form eller? Ville vært morsomt å hatt deg deroppe var dødsbra! Smiley
Var vel litt feilbedømming av dietten, skulle ha starta noen uker før Tongue
Har sett bilder og video fra NM og Stavanger, så ut som du storkoste deg Cheesy
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget Thorkel

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 250
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 250

Sv: Simen trener!
« #427 : 02. november 2011, 22:51 »
Var vel litt feilbedømming av dietten, skulle ha starta noen uker før Tongue
Har sett bilder og video fra NM og Stavanger, så ut som du storkoste deg Cheesy
ah skjønner, utrolig leit da. JA seriøst det var en helt utrolig opplevelse som skal gjentas snart! Smiley Hva er dine fremtidsplaner? du har jo en bra fysikk Smiley
Sponset av : http://www.nutrishop.no/
Min blogg : http://myroadtovictory.blogg.no/

Få ekstra 10% rabatt på Nutrishop med rabattkoden "erik1"

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: Simen trener!
« #428 : 02. november 2011, 23:38 »
ah skjønner, utrolig leit da. JA seriøst det var en helt utrolig opplevelse som skal gjentas snart! Smiley Hva er dine fremtidsplaner? du har jo en bra fysikk Smiley
Ja, var greit kjett. Men føler at jeg gjorde et riktig valg, vil jo se bra ut når jeg står der oppe Tongue
Det trur jeg på, og du kler jo veldig godt å stå der oppe! Smiley Nei, nå bare trener jeg for å bli større! Har ikke tenkt så mye fremover enda Wink
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget Kims1991

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 714
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 714

  • .
Sv: Simen trener!
« #429 : 03. november 2011, 09:17 »
Hvordan trener du ryggen, eventuelt øvelser?

Ryggen din er helt sinnsyk^^

elmundox

  • Gjest
Sv: Simen trener!
« #430 : 03. november 2011, 09:40 »
Forbilde..! SPOR

Du og Robin her på forumet er akkurat like høye som meg, så er sinnsykt artig å se hvordan jeg eventuelt kan bli jeg også! Kjør på mr

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: Simen trener!
« #431 : 03. november 2011, 12:42 »
Hvordan trener du ryggen, eventuelt øvelser?

Ryggen din er helt sinnsyk^^
Kjører alltid tung markløft, veldig mye tunge ro-øvelser. Ellers kjører jeg de vanlige øvelsene, chins, nedtrekk osv Smiley alltid hatt veldig god kontakt med ryggen Tongue
Forbilde..! SPOR

Du og Robin her på forumet er akkurat like høye som meg, så er sinnsykt artig å se hvordan jeg eventuelt kan bli jeg også! Kjør på mr
Hehe, gøy å høre Cheesy

Ja, er bare å kjøre på det, så kommer resultatene Wink
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: Simen trener!
« #432 : 03. november 2011, 15:35 »
Litt dårlig bilde, men Tongue
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget Thorkel

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 250
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 250

Sv: Simen trener!
« #433 : 03. november 2011, 15:45 »
massivt! Smiley Men bilde som lyver eller mangler du bakside skulder? Tongue
Sponset av : http://www.nutrishop.no/
Min blogg : http://myroadtovictory.blogg.no/

Få ekstra 10% rabatt på Nutrishop med rabattkoden "erik1"

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: Simen trener!
« #434 : 03. november 2011, 16:33 »
massivt! Smiley Men bilde som lyver eller mangler du bakside skulder? Tongue
Kan se sånn ut ja, fucka bilde Tongue hehe
Hvis du ser på ryggbildet litt lengre opp, så ser du at bakside skuldre er der Wink
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!