Skrevet av Emne: trene ferdig en øvelse?  (Lest 743 ganger)

Utlogget 41232341

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 415
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 415

trene ferdig en øvelse?
« : 07. februar 2010, 00:52 »
må jeg trene ferdig en øvelse før jeg går på neste eller kan jeg trene andre muskelgrupper i pausen?

Utlogget Peeeew

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 159
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 159

  • Gooooal
Sv: trene ferdig en øvelse?
« #1 : 07. februar 2010, 00:54 »
må jeg trene ferdig en øvelse før jeg går på neste eller kan jeg trene andre muskelgrupper i pausen?

Du kan godt trene i pausen. I alle programmer jeg har hatt/har kjører jeg en øvelse, pause, neste øvelse, pause, tilbake til den første, osv. Smiley
The harder I work, the luckier I get

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!