Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[Bar0nen]

2 skiver brød, 3 egg og et stykke peppermakrell.

[Zippo]

Proteinbakst i går:
Sjoko-banan-mousse med krem

Proteinmuffins og vanilje kesam topping

[Zippo]

Biff, creme fraiche, fløte, dijomsennep og hvitløksmør.
(+ting med lite kalorier, grønnsaker blir dem vel kalt) :

[Peblo]

Virkelig imponerende Zippo. De havregrynsmåltidene må testes ut. Hvor har du fått oppskrift på muffinsene/var de digge?

[xXUnknownXx]

Kvikk lunsj 200g sjokolade plate.
1,5 liter Fanta.
Maruds sprø mix, paprika

[Peblo]

http://www.youtube.com/watch?v=AmY3A_BzBWk#noexternalembed

Erstattet kylling med svin(noen hadde tatt den siste filleten kylling! :@)

Men anbefales absolutt. Regner med at de aller fleste her spiser litt kylling, så variasjon er alltid bra! Bankingen var også skikkelig morro.

Brukte forresten manchego i stedet for parmesan!

[henrikhardcoar]

Følte det var på tide at jeg kom med et bidrag til denne tråden:
Kylling stekt i tandorikrydder og lite raps.
Vårrullfyll som tilbehør (bruk hva du vil). Jeg brukte gulrøtter, noe jeg er ganske sikker på er soppestrimler, og mye annet random lavkarb stash man sikkert får kjøpt i alle chinastores!

[Zippo]

Virkelig imponerende Zippo. De havregrynsmåltidene må testes ut. Hvor har du fått oppskrift på muffinsene/var de digge?

Takker.
Muffinsene var gode, men kunne trengt litt mer splenda (slikkmunn som jeg er).
Ellers var de gode, med en dyp, aromatisk kakao smak.
Luftige og fine i konsistens også. Eneste problemet jeg støtte på var at de hang fast i bunnen.
Kanskje jeg skulle latt dem avkjøle seg litt før jeg guflet løs på dem.

Oppskrift:
1 egg
1 eggehvite

15g kakao
55g m-factor sjoko
20g speltmel (alt mel fungerer)

Splenda 'to taste'
Kanel 'to taste'
Vann til passe tykk konsistens

Fremgang:
Visp eggedosis av egget og splenda.
Stivpisk eggehviten.
Bland alt det tørre og tilsett halvparten av mengden i eggedosisen.
Hell på litt vann og mix til det er jevnt, tilsett så resten av det tørre og mix til det er jevnt.
Vend inn stivpiskede eggehviter.
Stek ved 150 grader i 10-15min.

[DanielF]

Dagens litt sene middag:

Svinemørbrad med ratatouille. Smakte fornemt

[Junkfood-mannen]

Kotelett m k og s innpaket i 2 speltbrød

[Peeeew]

Sjokolademousse?


Helig måltid med:
100g cottage cheese
40g proteinpulver sjokoladesmak
25g carbo fuel neutral smak
200g eggehvite
handfull med valnøtter
Kanel og kardemomme

Stivpisk egget, hell i proteinpulver og carbo fuel, så cottage cheese.
Tilslutt ha i valnøtter og strø på kanel og kardemomme 

[Peeeew]

og PS, for å få det stivt kan du ha det i kjøleskapet

[Boyscout slayer]

hm kult, regner med carbofuel kan bli byttet ut med splenda?

[underattack]

grillet kyllingfilet rullet i skinke, med urteost inni. brokkoli og ris

[Peeeew]

hm kult, regner med carbofuel kan bli byttet ut med splenda?

Klart