Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[41232341]

tunfisk/bønnesalat

kinakål, brune bønner, tunfisk, tomat, mais, agurk, pickles, oliven, hakkede marinerte hvitløk(må prøves), creme fraiche
+ krydder

[SportyMe]

Taco + pepsi max

[B.Solstad]

Cheerios + pepsi max!

[treningssnabben]

2 bokser tunfisk, 1 boks mais med litt ris blandet med litt tikkamasala saus. tikka masala krydder pådrysset, med en topping av 1\2 boks mager kesam!  dessert - halv boks kesam med fun light jordbær\rabarbra!

- 97g proteiner
YOU NEED THOSE PROTEINS SON!

[Pumpaholic!]

800 gram indrefilet og 120 gram ris

[Zippo]

gief oppskrift\fremgangsmåte om det er noen? hvordan lager du havregrøten?

Dette er sånn ca. mål

60g gryn
40g proteinpulver
10g kakao
4dl varmt vann fra kran
Alt går i skåla, røres rundt til det blandes. Så heller du på varmt vann fra kranen. Rører rundt igjen slik at alt blandes. Inn i mikro på styrke 2 (medium styrke antar jeg) i 2-4 min, alt etter. Fortsett å rør når du tar den ut.

Tilsett salt og sukker/splenda/stevia etter ønsker og RØR.

Ta 1 stor banan (helst moden) og sleng den inn i mikroen på full guff slik at den blir myk inni og det lukter banan. Mos den med skje/gaffel/det redskap du måtte ønske (her er det bare å være kreativ). Så slenger du galskapen i grøten og rører videre til den er inkorporert.

Sleng på noen bananskriver på toppen og en klatt hasselnøtt smør.

Denen kan også tempereres på benk og stå over natten i kjøleskap, men anbefaler deg da å la den være litt mindre i mikroen etter som kokeprosessen fortsetter etter at du har tatt den ut.

[Peblo]

500g lofotskrei med eggesmør, gulrøtter og poteter. Nydelig!

Feirer ny myoprotein i huset med en liten shake og proteinfluff(med kremfløte og peanuttsmør!)

For en vakker kveld

[Peblo]

800 gram indrefilet og 120 gram ris

Send meg en sånn en hver så snill. Sjekket prisen på indrefilét her en dagen, vet hva jeg skal leve på når jeg blir rik

[dal-z]

hva i allverden er proteinfluff?

[etn91]

300g mager kesam med fun-light saft og usalta cashew-nøtter kveldsmaten etter trening, banan og proteinshake

[41232341]

hva i allverden er proteinfluff?

proteinpulver + vann/melk/yoghurt + bær + mikser

[salta89]

1skyr, 1shake, 4knekkebrød med røkt laks wee

og ser bingobanden c",)

[Citius-altus-fortius]

400g svinekjøttdeig-taco
100g isberg
100g kesam (mager)
++tilbehør.

[wiber]

salte peanøtter

[B.Solstad]

Iskrem med alt for mye digg tilbehør!

Jeg er nok verdens verste dietter! o.o