Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg

[widarrr]

http://www.youtube.com/watch?v=IpCGm53Dm1I#noexternalembed

[NKS]

Bra dette Vidar, -du har 6 repper på kvaliken! 

[widarrr]

satse på det men vi går får syv

[melgård]

bare å gi gass. har ikke noe å tape på det. klarer det nok skal du se

[Boyscout slayer]

Lurer på en ting, på kvallikken er det hjul på hver side ikke sant? Går det an å sprette den i bakken for å få litt ekstra fart i vendingene?

[Ottesen]

Du må få deg mer mage gutt, så blir det lettere å legge stanga der
Neida, bra apollons !

[melgård]

ikke lov å sprette på kvalliken. skal settes rolig ned og så opp

[Boyscout slayer]

ikke lov å sprette på kvalliken. skal settes rolig ned og så opp

Jeg har aldri sett en strongmankonkuranse eller kvallik for den saks skyld hvor de setter noe rolig hverken opp eller ned, spesielt ikke når du har tid på deg. At sprett ikke er lov er greit nok da

[melgård]

det heter seg kontrolert ned. ikke lov og sprette. da får du underkjent løft.

[Espen Bøs Aune]

Lurer på en ting, på kvallikken er det hjul på hver side ikke sant? Går det an å sprette den i bakken for å få litt ekstra fart i vendingene?

Det er vanlige vektskiver på NSM.. Ikke dekk/hjul....

[widarrr]

Veide appolloms i dag på trening:) den veier faktisk 115kg så det var jo veldig posetivt i forhold til antall og tid:)

[melgård]

ligger godt an du da vidar

[widarrr]

kansje melgår

[widarrr]

Siste økt før nsm:)

lette vendinger på appollons:) fra bakken og opp noen rep

dumbell.
1x45
1x55
1x65
1x75
fikk ikke prøvd 80kg får var ikke plass til flere vekter på manualen.
men var med 50mm grep..

[melgård]

kjempe dette vidar. var 75 lett da. håper de.