Gå opp 10kg muskler i året!

[Kovenant]

Jeg tenkte jeg skulle legge på meg 10kg muskler i året!?
Det blir jo 0,83kg pr mnd!


Er det noen her i sin villeste fantasi som mener det går ann og legge på seg 10kg muskler i året? (i ca 4år på rad)  :


Har en liten diskusjon med en type som mener han har gått opp 10kg i året, i ren muskelmasse! (da ikke vann/fett/)

[Junkfood-mannen]

Går vel ann å gå opp 40kg på 4 år hvis du veier veldig lite og har gode gener og trener/spiser perfekt. Ikke ren muskelmasse såklart, da ville jo fettprosenten blitt utrolig liten. Men 40kg masse inneholdende såpass mye muskler at du ikke går opp noe særlig i fettprosent burde være mulig.

[Bluebearworkout]

Teoretisk sett skal det gå, om du er nybegynner. Om du har trent noen år allerede så ser jeg ikke noe håp om du ikke er genetisk gud!

[Kovenant]

Så hvis jeg er 70kg,  så kan jeg være 110kg etter 4år? 40kg muskelmasse.

[Junkfood-mannen]

Så hvis jeg er 70kg,  så kan jeg være 110kg etter 4år? 40kg muskelmasse.

Med cirka samme fettprosent. For å ikke ha lavere fettprosent må en god del av kiloene være fett.

[Kovenant]

Da suns jeg det er utrolig rart at ikke flere er kroppsbyggere.. Hadde jeg gått opp 10kg i året i muskler, så hadde ikke Ronnie Coleman hatt en sjangs

[wiber]

du kan jo gå opp 10 kg muskler på et år, hvert år er så si umulig. med mindre du tar boler og spiser helt perfekt

[Junkfood-mannen]

Da suns jeg det er utrolig rart at ikke flere er kroppsbyggere.. Hadde jeg gått opp 10kg i året i muskler, så hadde ikke Ronnie Coleman hatt en sjangs

Jammen på 4-5 år med seriøs muskelbygging når du ditt genetiske potensiale. Og da veier du ikke så veldig mye uten å være i sceneform heller.

[Espenc]

Det stritter mot alt.
Så jeg tviler noe sinnsykt. Går sikkert fint om du båler da

[Elvis]

Jeg tenkte jeg skulle legge på meg 10kg muskler i året!?
Det blir jo 0,83kg pr mnd!


Er det noen her i sin villeste fantasi som mener det går ann og legge på seg 10kg muskler i året? (i ca 4år på rad)  :


Har en liten diskusjon med en type som mener han har gått opp 10kg i året, i ren muskelmasse! (da ikke vann/fett/)

I mine villeste fantasier så tror jeg at det i noen tilfeller er mulig.

Hvor mye gikk Arild Haugen opp hvert år? Han veide vel 145kg på det meste og det i en alder av 21-22 år? Ingen skal komme og si at han var feit heller

[Espenc]

I mine villeste fantasier så tror jeg at det i noen tilfeller er mulig.

Hvor mye gikk Arild Haugen opp hvert år? Han veide vel 145kg på det meste og det i en alder av 21-22 år? Ingen skal komme og si at han var feit heller

Ingen skal komme og si at han clean heller

[Elvis]

Ingen skal komme og si at han clean heller

Det har jeg ikke tenkt å uttale meg om, men det har vel ingenting med saken å gjøre heller. Det var snakk om om det var mulig eller ikke.

[Halvmetern]

han gikk på vekst i mange år i strek helt sikkert

Ingen skal komme og si at han clean heller

[Espenc]

Det har jeg ikke tenkt å uttale meg om, men det har vel ingenting med saken å gjøre heller. Det var snakk om om det var mulig eller ikke.

Da er det i såfall mulig

[elrey]

Snakk om å være idiot haha. Du klarer kanskje 10 kg på 4 år i mager muskelmasse, og det med bol. Men med en sånn idiotisk tankegang så tipper jeg du har lagt opp innen 4 år, så ingen fare.