[VIDEO] MARKLØFT!

[Boyscout slayer]

Føler du e-penisen din vokser når du kaller andres teknikk suboptimal, Slux?

[Down and coming]

Føler du e-penisen din vokser når du kaller andres teknikk suboptimal, Slux?

Bedre enn viagra

[Eirik Sandvik]

Hehe, ser ut til at vi er enige. Skjønner ikke hva du snakker om under da du ser ut til også å se at du har suboptimal teknikk på flere videoer, kanskje du ikke tar deg tid til å gå ned i skikkelig posisjon fordi du er nervøs forut et maksløft, jeg vet ikke (og selvfølgelig at du ikke har bunnstyrke på veldig tunge vekter)

Du har flott teknikk på 220 eller hva det var Sandvik, tror du vil være tjent med å få inn roen på tyngre vekter så du får en bedre startposisjon (og kanskje etterhvert nok bunnstyrke) til å holde den gode posisjonen gjennom løftet.

Nei, jeg mener ikke jeg har suboptimal teknikk på andre løft enn det ene maksløftet. Det var det du som mente.

Se f.eks. dette klippet av Rippetoe og forklaring av startposisjon. Dette er konvensjonell markløft. http://www.youtube.com/watch?v=Syt7A23YnpA#noexternalembed

I dette tilfellet, hva hadde skjedd om lårbeina til vedkommende var lengre? Hadde rumpa startet høyere (ryggen mer horisontal) eller lavere (ryggen med vertikal)?

[Down and coming]

Se f.eks. dette klippet av Rippetoe og forklaring av startposisjon. Dette er konvensjonell markløft. http://www.youtube.com/watch?v=Syt7A23YnpA#noexternalembed

I dette tilfellet, hva hadde skjedd om lårbeina til vedkommende var lengre? Hadde rumpa startet høyere (ryggen mer horisontal) eller lavere (ryggen med vertikal)?

Hva i alle dager? Klart han måtte ha begynt med ræva høyere, hva i alle dager har det med saken å gjøre? Jeg trenger ikke at du skal leke guru å "lære" meg hvordan en justerer markløftteknikk, det har jeg lært av folk som Dietmar Wolf allerede.

Poenget er at i sumoteknikken du har på alle andre videoer enn den ene så starter du enten høyere med ræva enn det vi begge er enige i er bra for deg, lar ræva gå opp uten å løfte stangen fra bakken eller skyte korsryggen.

[Eirik Sandvik]

Det har å gjøre med det faktum at du mener min teknikk er suboptimal på andre løft enn det ene maksløftet, men det som er faktum er at mine lårbein er såpass lange at jeg ikke kommer lengre ned. Ergo, det er korrekt teknikk for mitt vedkommende.

Poenget er at i sumoteknikken du har på alle andre videoer enn den ene så starter du enten høyere med ræva enn det vi begge er enige i er bra for deg, lar ræva gå opp uten å løfte stangen fra bakken eller skyte korsryggen.

Nei, det har jeg aldri sagt meg enig i. Nok, en gang - er du som rakker ned på teknikken her. Eneste jeg har sagt meg enig i er dårlig er maksløftet i rosa bukser.

Om Eric Cressey mener teknikken min i de andre klippene er fin, så anser jeg det litt mer troverdig enn kommentarer fra "Slux" på Treningsforum.

[Down and coming]

Det har å gjøre med det faktum at du mener min teknikk er suboptimal på andre løft enn det ene maksløftet, men det som er faktum er at mine lårbein er såpass lange at jeg ikke kommer lengre ned. Ergo, det er korrekt teknikk for mitt vedkommende.

Nei, det har jeg aldri sagt meg enig i. Nok, en gang - er du som rakker ned på teknikken her. Eneste jeg har sagt meg enig i er dårlig er maksløftet i rosa bukser.

Hva med videoene der du løfter sumomark fra kloss?

http://www.youtube.com/watch?v=id8Y5xlZMzA#noexternalembed

http://www.youtube.com/watch?v=xq9FGRVkcWI#noexternalembed

http://www.youtube.com/watch?v=s8zAVehc6-Y#noexternalembed

VS

http://www.youtube.com/watch?v=1TLWLLonJ5I#noexternalembed

Hvor både jeg, du, egil og Eric syns du har kjempefin teknikk.

Om Eric Cressey mener teknikken min i de andre klippene er fin, så anser jeg det litt mer troverdig enn kommentarer fra "Slux" på Treningsforum.

Hehe, deg om det, livet blir veldig mye lettere om en snobber seg og ignorerer kritikk. Jeg bryr meg ikke, men finner det litt morsomt at en coach skal nekte å ta til seg kritikk selv.

[DannY GuettA]

det handler vell mest om å velge hvem man skal ta kritikk fra og

[Down and coming]

det handler vell mest om å velge hvem man skal ta kritikk fra og

Hehe, kanskje, men det at Sandvik har dårlig teknikk på videoene over er det vel ingen tvil om - spørsmålet er vel om en mener at en bør prioritere god teknikk og styrking av svakhetene eller bare kjøre på med tunge vekter og dårlig teknikk.

[Mandodiao]

Er det virkelig det som er spørsmålet ? , han innrømmer dårlig teknikk på klippet med tunge vekter. Han har relativt bra teknikk på lettere vekter...
Hva er problemet ? at han løfter mere enn deg ?

[Eirik Sandvik]

Hehe, kanskje, men det at Sandvik har dårlig teknikk på videoene over er det vel ingen tvil om - spørsmålet er vel om en mener at en bør prioritere god teknikk og styrking av svakhetene eller bare kjøre på med tunge vekter og dårlig teknikk.

Kritikk har jeg jo tatt imot der jeg absolutt mener det er på sin plass (ref: maksløftet på 220 kg). Sett bort ifra det mener jeg ikke teknikken i andre sumoløft som ligger ute er dårlig. Om du mener det er det helt greit. Da er vi ferdige med den diskusjonen.

Du generaliserer uansett min teknikk ut ifra maksløft. At jeg "bare kjører på med tunge vekter" ut ifra noen få klipp på nettet er igjen en generalisering. Om du virkelig tror klippene jeg legger ut reflekterer alt jeg gjør mtp trening, så be my guest.

[Down and coming]

Kritikk har jeg jo tatt imot der jeg absolutt mener det er på sin plass (ref: maksløftet på 220 kg). Sett bort ifra det mener jeg ikke teknikken i andre sumoløft som ligger ute er dårlig. Om du mener det er det helt greit. Da er vi ferdige med den diskusjonen.

Jepp, da får vi være enige om å være uenige.  Du skal ha all honnør for å ta imot kritikk.

Du generaliserer uansett min teknikk ut ifra maksløft. At jeg "bare kjører på med tunge vekter" ut ifra noen få klipp på nettet er igjen en generalisering. Om du virkelig tror klippene jeg legger ut reflekterer alt jeg gjør mtp trening, så be my guest.

Her har du helt rett. Om jeg kan gjøre den generaliseringen så kan det kanskje være andre der ute  som prøver å kopiere teknikken du har få f.eks 220 videoen - og det er jo litt kjipt. Hadde vært flott om du la ut en sumomark-teknikkvideo.

Er det virkelig det som er spørsmålet ? , han innrømmer dårlig teknikk på klippet med tunge vekter. Han har relativt bra teknikk på lettere vekter...
Hva er problemet ? at han løfter mere enn deg ?

Hehe, de fleste jeg trener med, lærer teknikk av og snakker styrkeløft med løfter mer enn meg så det går helt greit du

[jaycutler]

Jeg trenger ikke at du skal leke guru å "lære" meg hvordan en justerer markløftteknikk, det har jeg lært av folk som Dietmar Wolf allerede.

Ja! Hører du Eirik DETTE KAN Slux!!!   

[razorth]

Føler du e-penisen din vokser når du kaller andres teknikk suboptimal, Slux?

Tror det ligger ganske mye i dette.

[Eirik Sandvik]

Her har du helt rett. Om jeg kan gjøre den generaliseringen så kan det kanskje være andre der ute  som prøver å kopiere teknikken du har få f.eks 220 videoen - og det er jo litt kjipt. Hadde vært flott om du la ut en sumomark-teknikkvideo.

Kan du ikke sende et tips til Cressey om å fjerne dette klippet også da? http://www.youtube.com/watch?v=iwKpWx2HZxg#noexternalembed Det er tross alt over 30.000 som har sett klippet og det er dermed stor fare for at flesteparten kopierer dette løftet og ender opp med ryggproblemer.

[Down and coming]

Kan du ikke sende et tips til Cressey om å fjerne dette klippet også da? http://www.youtube.com/watch?v=iwKpWx2HZxg#noexternalembed Det er tross alt over 30.000 som har sett klippet og det er dermed stor fare for at flesteparten kopierer dette løftet og ender opp med ryggproblemer.

Hehe, det der ser vel alle er et stevneløft. Så så ikke være bitter nå.