Skrevet av Emne: Beate mot NM  (Lest 73082 ganger)

Utlogget ToneB

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 483
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 483

  • Live Love Lift
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #150 : 03. august 2010, 20:27 »
Treningsglede!!!  biggrin
Styrkeløft ♥♥♥

Gleder meg til trening i dag.. Som dere kanskje skjønner Wink

Knebøy Markløft You go girl!!! Kickass
160 - 80 - 165
Oslo Styrkeløftklubb

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #151 : 03. august 2010, 21:12 »
Knallbra trening i dag.
Kan melde om at benken er blitt enda bedre. 2 på 70kg i dag. Herlig  Grin



Knebøy Markløft You go girl!!! Kickass

 bodybuilder Cheesy

Utlogget ToneB

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 483
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 483

  • Live Love Lift
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #152 : 03. august 2010, 21:47 »
Knallbra trening i dag.
Kan melde om at benken er blitt enda bedre. 2 på 70kg i dag. Herlig  Grin

 bodybuilder Cheesy

Nice!  >Cheesy
160 - 80 - 165
Oslo Styrkeløftklubb

Utlogget Vilje

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 37
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 188

Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #153 : 03. august 2010, 21:54 »
Gratulerer!   Grin  yoyo
- Kom treningslyst, og treng deg på. Her skal du motstand finne! Smiley

Utlogget pinglo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 438
  • Honnør: 140
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 438

  • Oslo SK-løfter
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #154 : 03. august 2010, 22:00 »
Så bra! Grin Meget bra benking på deg om dagen!

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #155 : 06. august 2010, 18:34 »
Takk takk! Grin

Herregud, sykeste markdrakten ever. Fikk ny metal deadlifter i posten i dag. Str 42 trodde jeg skulle være perfekt siden jeg har en i str 44 som er sydd masse inn.
Tja.. Den så jo litt liten ut, men som oftest går det allikevel.
Fikk den fint over lår og hofter (etter litt kjemping). Og den satt bra i rumpa.
Da var det bare stroppene igjen. Der var det null sjangs altså. Og lengre opp kunne jeg ikke ha den :/
Tror det må være noe feil med den. Jeg er overbevist om at stroppene skulle være lengre.

Får sende tilbake å heller prøve 44!

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #156 : 06. august 2010, 20:06 »
Takk takk! Grin

Herregud, sykeste markdrakten ever. Fikk ny metal deadlifter i posten i dag. Str 42 trodde jeg skulle være perfekt siden jeg har en i str 44 som er sydd masse inn.
Tja.. Den så jo litt liten ut, men som oftest går det allikevel.
Fikk den fint over lår og hofter (etter litt kjemping). Og den satt bra i rumpa.
Da var det bare stroppene igjen. Der var det null sjangs altså. Og lengre opp kunne jeg ikke ha den :/
Tror det må være noe feil med den. Jeg er overbevist om at stroppene skulle være lengre.

Får sende tilbake å heller prøve 44!

Bare å øve på å strekke og dra i drakta. Dra den opp som f.. i skrittet og gjør flere forsøk. Får du til å løfte med en slik drakt blir det mye kg ekstra. Den utvider seg for hvert forsøk.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #157 : 06. august 2010, 20:31 »
Hmm.. Men når det ikke går an å dra den lengre opp i skrittet?
Det kan se ut som om stroppene mangler 5 cm..

Som sagt sitter den perfekt eller, men hadde ikke sjangs å få på stroppene  what

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #158 : 06. august 2010, 21:06 »
Jeg har sett flere som sier det samme, men med flere forsøk, sliting og strekking går det meste og den drakta utvider seg en del. Må ha en kompetent kar med litt krutt i armene til å dra drakta over skuldrene de første gangene.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #159 : 06. august 2010, 23:27 »
Prøvde igjen, og da dro jeg den laaangt opp.
Om jeg hadde fått den noe lengre opp ville det blitt stringtruse  Huh
Vi fikk i alle fall opp stroppene, men jeg kunne ikke rette meg ut eller puste  Grin

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #160 : 07. august 2010, 00:49 »
Prøvde igjen, og da dro jeg den laaangt opp.
Om jeg hadde fått den noe lengre opp ville det blitt stringtruse  Huh
Vi fikk i alle fall opp stroppene, men jeg kunne ikke rette meg ut eller puste  Grin

Det kommer. Ha den på og tøy/sett deg på huk(prøv) noen ganger, så er den good to go Smiley Første økta skal du slite med å komme ned til stanga. Kaste ned en arm av gangen og så dra seg ned.
Morsomt med drakt  Grin
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #161 : 07. august 2010, 01:12 »
Grøss og gru, vonde minner... Grin
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #162 : 07. august 2010, 13:13 »
Det kommer. Ha den på og tøy/sett deg på huk(prøv) noen ganger, så er den good to go Smiley Første økta skal du slite med å komme ned til stanga. Kaste ned en arm av gangen og så dra seg ned.
Morsomt med drakt  Grin

Haha. Syke mann!
Jeg skal prøve å få tatt et bilde av hvor trang drakten faktisk er.
Men det kunne blitt jævlig bra bare stroppene var litt lengre! Cheesy

Grøss og gru, vonde minner... Grin

Haha Grin

Utlogget ders

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 61
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 61

Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #163 : 07. august 2010, 18:04 »
Ser ut som dere trener for harde livet på mørkved også Cheesy


Legger igjen et spor for å følge med videre! Grin

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #164 : 07. august 2010, 18:30 »
For en fin trening i dag!
10 chins, lett <3 2 til så slår jeg gammel PB der.


Ser ut som dere trener for harde livet på mørkved også Cheesy


Legger igjen et spor for å følge med videre! Grin

Ja, vi gjør jo det Grin
Det må være deg Veronica pratet om, som perset så det sang etter uten utstyr?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!