100 Armhevninger klubben

[REMIIANDRÈ]

kristofferm
crazykriss
veslekardi håper du også blir med hvis du er nysgjerrig  
helgekriger
loft
philLynot?
remii
emiiiil
matsmathisen
justpump
havregrynmannen
 


Er ikke snakk om førstemann til 100, pga none er sterkere enn andre. Men de som greier det kan komme med tips/motivasjon. Video bevis må til + jeg har ikke sett enda en på youtube som tar 100 riktige armhevninger så dette blir en sensasjon

Kan du ligge ut en link så vi kan se 100% armhevninger? Må armene vært så tett inntil hverandre, eller kan vi ta de litt bredere bare at  kassen / nesetippen er nedi?

[veslekardia]

Blir bra dette ,fra mandag skal jeg gi en update hver uke hvor mange jeg klarer.

kristofferm
crazykriss
veslekardia håper du også blir med hvis du er nysgjerrig 
helgekriger

Vel dette tar tid og man kommer garantert å miste motivasjon underveis, men de som klarer det skal jeg personlig sende en t skjorte med trykk: jeg klarer 100 armhevninger. jeg betaler t skjorte og frakt.

gi gass!

...skal bare ta mer enn en av dere jeg :.

[Mathisen92]

http://www.youtube.com/watch?v=xoCKHx8Yyj4#noexternalembed&hl=en_US&fs=1&rel=0

beste jeg fant av 100 pushups, men syns ikke det er bra nok.
ikke misforstå meg her, jeg syns det er sykt imponerende, men ikke langt nok ned til å være millitærgodkjente

[REMIIANDRÈ]

http://www.youtube.com/watch?v=xoCKHx8Yyj4#noexternalembed&hl=en_US&fs=1&rel=0

beste jeg fant av 100 pushups, men syns ikke det er bra nok.
ikke misforstå meg her, jeg syns det er sykt imponerende, men ikke langt nok ned til å være millitærgodkjente

Synes den der kan godkjennes. Er ikke militæret her, eller hva sier du "gohelg"?

[gohelg]

Det var imponerende beste jeg også har sett til nå.
Men de hadde ikke blitt godkjent i forsvaret

Dette er bra teknikk, men det er lov å se fremover kun bryste som skal touche håndflaten.
http://www.youtube.com/watch?v=Eh00_rniF8E#noexternalembed

[REMIIANDRÈ]

Det var imponerende beste jeg også har sett til nå.
Men de hadde ikke blitt godkjent i forsvaret

Dette er bra teknikk, men det er lov å se fremover kun bryste som skal touche håndflaten.
http://www.youtube.com/watch?v=Eh00_rniF8E#noexternalembed

100 slike og det er godkjent? Dette blir bra !

[gohelg]

Jepp
Det er litt mentalitet inni bilde også. Tenker når jeg har tatt 10stk vel nå skal jeg gjøre det samme bare 9 ganger til. når jeg passerer 30 så har jeg bare 7igjen, 7 er jo ikke et stort tall osv... hehe

[REMIIANDRÈ]

Jepp
Det er litt mentalitet inni bilde også. Tenker når jeg har tatt 10stk vel nå skal jeg gjøre det samme bare 9 ganger til. når jeg passerer 30 så har jeg bare 7igjen, 7 er jo ikke et stort tall osv... hehe

Så sant så sant, men jeg begynner alltid og slite når jeg kjenner jeg begynner og bli varm, da tenker jeg bare " nå er helvette her", så gir meg ofte lett pga det.

[Plat0n]

http://www.mil.no/felles/fms/utdanning/start/informasjon/#1 - Godkjente push-ups i forsvaret.

[Unknown_Soldier]

Jeg har tatt 92 militærgodkjente (av meg selv) pushups med brystet nedi bakken på hver rep på 90kg kroppsvekt.Mulig det ble litt jukking på de siste reppene. Utrolig irriterende at jeg aldri klarte 100 på den tiden. Har vel 50-60 inne nå.

[gohelg]

Jeg legger nå ca 15min hver dag med core trening(planke/sideplanke osv) pga merker ryggen svikter før armene.

[peter.S]

klarer ca. 40-50stk godkjente. Veier kun 77kg, men er 1.89 høy.

pushups er litt tyngre for høye folk right? høye har mer leverage imot oss og lengre distanse å dytte?

I klassen min er det en kort fyr på 1.70 som tar 100+ pushups, men han blir fortsatt eid av meg i håndbak 

Tror egentlig jeg kan klare kanskje 80 stk, det er bare så psykisk tungt å ta mange pushups når begynner å bli sliten, men man kan jo nesten alltid presse inn en til, og en etter det, osv 

http://www.youtube.com/watch?v=gJc8WvNQlCM#noexternalembed
de ser da ganske skikkelige ut?

[HardCoreBakken]

Må det være militærgodkjente (Altså håndflate rett under skuldre) eller er det det samme så lenge brystet er langt nokk nede til å røre en evt håndflate, ingen jokking, rett rygg eller noe slikt tøys?

[wariak]

Jeg er med, men bare for å se om du faktisk sender den t-skjorten hvis jeg klarer det ^^