litt bilder av meg

[babuShka]

Ser bra ut det der, keep the hard work

Btw. Du har ikke lyst å fremheve tattoveringen med litt mer blekk etterhvert da?
Ser jævlig rå ut, men jeg ville hatt litt mer fylde i den

[dutchie]

Ser bra ut det der, keep the hard work

Btw. Du har ikke lyst å fremheve tattoveringen med litt mer blekk etterhvert da?
Ser jævlig rå ut, men jeg ville hatt litt mer fylde i den

hehe takk:)
den har jeg hørt av veldig mange tenkte og fylle den litt lenger ut i vintern . pga nå kan jeg jo ikke ligge på stranda og bade i 2 uker så hvis jeg fyller den nå så går jeg glipp av de beste tidene med været.

men tar det etterhvert ja:)

[Morrille]

Veldig bra form og fremgang der 
Keep up the good work!!
Hvilket program kjører du?
Hvordan er kosten?

[babuShka]

hehe takk:)
den har jeg hørt av veldig mange tenkte og fylle den litt lenger ut i vintern . pga nå kan jeg jo ikke ligge på stranda og bade i 2 uker så hvis jeg fyller den nå så går jeg glipp av de beste tidene med været.

men tar det etterhvert ja:)

Høres veldig fornuftig ut

[dutchie]

Veldig bra form og fremgang der 
Keep up the good work!!
Hvilket program kjører du?
Hvordan er kosten?

takk:)
kan vel ikek si jeg kjører noe særlig program, bytter på veldig mye.
har vel hatt noen små program som pyramide, 5*5 osv men ikke noe som jeg pleier å bruke.
kjører mest få sett fra 4-8 reps
satser mest på styrken.

og kosten har vært bra sånnsett men er på diet . cirka ferdig nå da men. har jo vært lite mat siden påsken så økninga er ikke sååå bra. men har faktisk økt litt.
spiser sånn standard treningsmat hehe:) KYlling, ris ,pasta, tunfisk, egg osv

[Hemisphere]

Hey leuk met een nederlander hier, ga zo verder ziet er netjes uit.

(Hey gøy med en nederlender her, fortsett slit, ser bra ut.)

Robin

[dutchie]

Hey leuk met een nederlander hier, ga zo verder ziet er netjes uit.

(Hey gøy med en nederlender her, fortsett slit, ser bra ut.)

Robin

heyy:) ja ik schrijv niet good nederlands maar kan well praten:P
grappig! ja dank je well.
dus jij woont ook in noorwegen?

[Hemisphere]

Ja. in kristiansand. Gratulerer med finale! Hup Holland Hup

[nemic]

Hei
Ble det noe pers i benken...? 

[dutchie]

Ja. in kristiansand. Gratulerer med finale! Hup Holland Hup

ja seker!!! wordt seker tegen die duitsers:)

[dutchie]

Hei
Ble det noe pers i benken...? 

heisann! ja det blei det vettu:P utrolig nok!
130 blei det hehe

[dutchie]

Helt råe armer ! 

takktakk:) godt å høre, etter all den harde armtreninga.

[satell]

Super framgang på deg! fortsett sånn, så blir det hakket bedre 

[Gooby]

Rå kropp for en på 19år! ;O Syke armer!

[dutchie]

takk:) hehe kult og få høre andres meninger