Skrevet av Emne: "De 10 bud"  (Lest 7407 ganger)

Utlogget Crudeoil

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 224
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 224

Sv: "De 10 bud"
« #30 : 30. juli 2010, 16:14 »
Du skal ikke onanere i dusjen
Det er bedre å være sterkfeit enn svakbøs!

Utlogget T.

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 62
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 185

Sv: "De 10 bud"
« #31 : 30. juli 2010, 20:03 »
1. Du skal ikke ha andre forbund enn IPF.
2. Du skal ikke misbruke dopingmidler.
3. Du skal holde kroppsvekta hellig.
4. Du skal hedre din mengdetrening og dine trenere.
.
6. Du skal trene med motivasjon, progresjon og tilstrekkelig restitusjon.
.
.
.
10. Du skal være overrasket og bekymret dersom du våkner skadefri og ikke føler smerte på trening.

Utlogget Muskelsmurf

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 316
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 316

Sv: "De 10 bud"
« #32 : 30. juli 2010, 22:18 »
Du skal trene 100 set bicepscurls hver trening
Du skal ikke glemme situps med hopp og sprett
"I have fought the good fight. I have finished the race, I have kept the faith" - Rocky

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!