Elektronisk stimulerings trening er mye brukt innenfor medisin. Ett slikt belte er en billig-versjon. Reklamen lyger nok en del dersom en tror at en skal kunne slanke seg en hel masse ved bruk av beltet, det blir nok dessverre lite sannsynlig.
Hva muskler og vekst anngår så er det en helt annen historie. Først må man skjønne hvordan kroppen fungerer. En muskelsammentrekkning skjer fordi det går en elektrisk impuls fra hjernen gjennom nervetrådene som får muskelen til å trekke seg sammen. Styrken på strømmen bestemmer hvor hardt musklene skal respondere. Noen ganger klarer ikke muskelen å gjøre jobben selv om den får maksimal styrke på de elektriske signalene, da forsøker man å løfte mer enn det muskelen er i stand til.
Ved bruk av dette beltet, vill det ikke være hjernen som ber musklene om å trekke seg sammen, men strømmen fra beltet. Styrken på sammentrekkningene, lengden osv, bestemmes av styrken på strømmen som blir gitt, det kan reguleres i programmene.
Du vill merke at du blir stiv og støl dagen etterpå. Du bør være forsiktig med tiden du bruker beltet, ellers kan du virkelig få problemer. Følg bruksanvisningen nøye til du blir vant med produktet.
Du vill oppleve melkesyre, utmattelse og ikke minst vesentlig styrking av muskulaturen du benytter strøm på.
Ett godt tips er å benytte beltet etter du har vært på gymmen. Ved å trene hardt på baseøvelser vill du få tilstrekkelige mengder vekstfaktor utskillt i blodet, disse vill binde seg til musklene i magen etter du har benyttet beltet og hjelpe deg med ytterligere vekst.
Sørg bare for at du bruker nok kontakt gele, disse beltene er ikke fullt så effektive som EST apparater, men de fungerer svært godt i forhold til pris.
Lykke til! =)
