How to use this spreadsheet?

[L-mork]

How to Use This Spreadsheet                                                
• Include the weight of the bar. Olympic bars weigh 20kg and are 2.2m long.                                                

Betyr dette at jeg skal legge til 20kg til den vekten som står i "spreadsheet'en" ?
Tror det er det de mener, men litt usikker!

       

[storkman]

Det betyr at du skal inkludere vekten på stanga, altså 100kg = 4x20kg plater + stanga

[L-mork]

Men i spreadsheet'en står det ei vekt som jeg skal løfte.. jeg lurer på om denne er inkludert eller ekskludert stangen!? skal jeg legge til 20kg på den vekten som er oppskrevet eller ikkje?

[storkman]

Men i spreadsheet'en står det ei vekt som jeg skal løfte.. jeg lurer på om denne er inkludert eller ekskludert stangen!? skal jeg legge til 20kg på den vekten som er oppskrevet eller ikkje?

inkudert stanga selvfølgelig. du skal ikke legge til 20kg nei.

[L-mork]

så hvorfor har de skrevet at jeg skal inkludere stangen?  Hvorfor står der noe om det i det hele tatt? ..
synst det er merkelig at de skriver det om vi ikke skal gjøre det?
men det er jo bare meg!? ...

[sugo yo 오]

Det står jo veldig greit på engelsk at du skal inkludere vekten stangen veier. Det finnes kanskje folk der ute som tror stanga veier 50 kilo, eller 15, eller no SÅNT, derfor står det så fint hva en normal 2.2m stang veier.

Er teksten du leser tilfeldigvis amerikansk? Isåfall er det helt åpenbart hvorfor de er veldig redde for at folk skal misforstå, les bruksanvisning til mikrobølgeovner i USA så skjønner du hvorfor

[L-mork]

Ja, var det jeg også trodde!..
Tipper den er amerikansk ja ...hehe 

Takk skal du ha!