norges retteste i bestest gramattik?

[Ivrig pingle]

Det er snakk om uten løftedrakter og knebind.
Er du skikkelig raw er du i tillegg ren 

[Knutulf]

Det er snakk om uten løftedrakter og knebind.
Er du skikkelig raw er du i tillegg ren 

Takk for svar  
Er det mange som trøkker her på forumet eller?  Enkelte har ekstremt god fremgang.. +strekkmerker og litt greier!  Trodde dette var et slags forum for de som trente rent hehe..

[BadBoy]

Er det mange som trøkker her på forumet eller?  Enkelte har ekstremt god fremgang.. +strekkmerker og litt greier!  Trodde dette var et slags forum for de som trente rent hehe..

[VegarGjerdrum]

Treningsforum = Kun for rene utøvere

[Peter123456]

Treningsforum = Kun for rene utøvere

Ja, viktig at alle husker å dusje etter treningsøkta! 

[Mummelmann]

Å få strekkmerker er veldig vanlig, har selv vanvittig strekkmerker på overarmer og skuldre samt litt på brystet og lårene. Og når det gjelder dop; tror ikke folk som doper seg hadde trivdes her inne, er mange kjente og ukjente utøvere av div kraftsport her som er ganske vokale i sin motstand mot dop (en motstand som jeg forstår og støtter fullt ut). Er faktisk mulig å ha en utrolig framgang med riktig kost og tilskudd av aminosyrer, protein og kreatin (de to sistnevnte er vel verdens mest brukte trenings supplement av gode grunner vil jeg tro...  ).

[Knutulf]

Litt ot men men:

Hva skjer med at alle tar 150kg++ i markløft?  Jeg trener med 100-110kg og tar fint 100kg i benken.  Samtidig ser jeg en 14 åring(!) som påstår han tar 150kg markløft og 80kg benkpress..  Også mange relativt store folk på gymmet der jeg trener som ikke tar mer enn 150kg+ / - i markløft.  Tror noen folk her tenker på en annen øvelse eller no sånt!

[Seelhome]

Å få strekkmerker er veldig vanlig, har selv vanvittig strekkmerker på overarmer og skuldre samt litt på brystet og lårene. Og når det gjelder dop; tror ikke folk som doper seg hadde trivdes her inne, er mange kjente og ukjente utøvere av div kraftsport her som er ganske vokale i sin motstand mot dop (en motstand som jeg forstår og støtter fullt ut). Er faktisk mulig å ha en utrolig framgang med riktig kost og tilskudd av aminosyrer, protein og kreatin (de to sistnevnte er vel verdens mest brukte trenings supplement av gode grunner vil jeg tro...  ).

Tror ikke folk hadde trivdes her inne? Haha, vel, vel...

Synes egentlig at de aller fleste har et ganske sunt forhold til bruk av dop, av de som ikke bruker det selv. Berli Johnsen er et stjerneeksempel på det.

[Sigbjørn]

Litt ot men men:

Hva skjer med at alle tar 150kg++ i markløft?  Jeg trener med 100-110kg og tar fint 100kg i benken.  Samtidig ser jeg en 14 åring(!) som påstår han tar 150kg markløft og 80kg benkpress..  Også mange relativt store folk på gymmet der jeg trener som ikke tar mer enn 150kg+ / - i markløft.  Tror noen folk her tenker på en annen øvelse eller no sånt!

Om de store folkene på gymmet ditt har problemer med stort mer enn 150 kg i Mark har jeg vanskelig for å tro at de kan være særlig store. Det er klart det går ann å være stor uten å være noen særlig god markløfter, men 150 kg burde da ikke være noe.

[GAMMERN]

Om de store folkene på gymmet ditt har problemer med stort mer enn 150 kg i Mark har jeg vanskelig for å tro at de kan være særlig store. Det er klart det går ann å være stor uten å være noen særlig god markløfter, men 150 kg burde da ikke være noe.

Noen svære bamser som tar hele 150 kilogrammer i markløft...ikke dårlig  Er dem dopa

[FOA]

Jeg sliter med 160 x 6 reps kg i mark om dagen. Det er tungt. Har akkurat begynt å trene mark da jeg har slitt med en prolaps i ryggen i mange år. Skal bli spennende å se hvor mye jeg kan øke fremover. Om jeg er stor vet jeg ikke,mne ifølge folk er jeg ihvertfall over gjennomsnittet trent. Regner med å trene med 200 kg innen kort tid.

[Mummelmann]

Arrgh, prolaps... Hatt en selv for et par år tilbake, ble bra igjen i fjor men har ikke turt å trene mark før nå. Skal klare en del innen et års tid, drar bare 180 nå, men det er uten å ha trent det før da. Føles litt latterlig å såvidt ta mer i mark enn i pressøvelser, forferdelig skeiv styrkefordeling. 
Ser gutter på 16-17 som drar rep'er på 180 kilo, det er motivasjon til å pakke på vekter i turbofart og bygge rygg som en hvalross! (Uten spekk vel å merke!)

[NKS]

Jeg sliter med 160 x 6 reps kg i mark om dagen. Det er tungt. Har akkurat begynt å trene mark da jeg har slitt med en prolaps i ryggen i mange år. Skal bli spennende å se hvor mye jeg kan øke fremover. Om jeg er stor vet jeg ikke,mne ifølge folk er jeg ihvertfall over gjennomsnittet trent. Regner med å trene med 200 kg innen kort tid.

Sitat av Geir Sommerseth: "Bare en prolaps? Da kan du bare trene som vanlig. Jeg hadde fire prolapser og da kunne jeg ikke trene med mer enn 200 i bøy (raw) et par måneder, så var det bra igjen" 

[Eggen90]

Knutulf: uten drakt og knebind

[Radio Starr]

Trur nok Svend Karlsen er lederen jeg i Norge ja.


Men er gode muligheter for at Arild Haugen tangerer Svend karlsen i både bøy og mark.. Vet ikke helt med benkpress fordi han sier selv han aldri trener det.



BTW! Noen her som trur verdensmestern i heavyweight olympisk vektløfting hadde kommet langt innen strongman? Vi har jo kyoklev, som ikke var helt i toppen engang. Og han er en favorit blant mange.