Skrevet av Emne: Jostein (12 år) - logg og bilder  (Lest 3712 ganger)

Utlogget jostein1994

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6

Sv: Jostein (12 år) - logg og bilder
« #15 : 29. desember 2006, 17:05 »
Du kommer ivertfal til å kose deg på stranden i ung alder Wink
hehe Wink

Utrolig tøft! Du kommer til og bli råsterk når du er 16 Wink

takk Smiley satser jo på det Grin

Utlogget Stuffed

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 820
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 820

  • Hardt kjør til vi dør!
Sv: Jostein (12 år) - logg og bilder
« #16 : 29. desember 2006, 18:53 »
Her er det bare en ting å si: Imponerende!

Skulle ønske jeg tok tak i treninga i så ung alder selv, du kommer nok garantert til å bli en hit, både blant strongmen og damer!  :Smiley

Honnør til deg!
Veien til storhet er mange, du må bare finne den som passer deg best!

Treningslogg!

Utlogget Leieboern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 620
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 620

Sv: Jostein (12 år) - logg og bilder
« #17 : 29. desember 2006, 19:00 »
imponerende du kommer til og bli rå, sterk benk til og være 12år=)

Utlogget jostein1994

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6

Sv: Jostein (12 år) - logg og bilder
« #18 : 30. desember 2006, 00:04 »
Her er det bare en ting å si: Imponerende!

Skulle ønske jeg tok tak i treninga i så ung alder selv, du kommer nok garantert til å bli en hit, både blant strongmen og damer!  :Smiley
tusen takk Smiley gøy med sånne komentarer Grin

imponerende du kommer til og bli rå, sterk benk til og være 12år=)
takk Cheesy satser på det Wink

Utlogget OysteinFurnes

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 009

Sv: Jostein (12 år) - logg og bilder
« #19 : 24. januar 2007, 19:55 »
Eivind er min personlige trener ja Wink Smiley så han hjelper meg og viser meg...
Til våren skal vi gå på deff sammen, og det gleder jeg meg til..
Har deffet en del frem til nå også, men det har vært litt frem og tilbake..

jeg skal forsette å trene, fordi det er så gøy! jeg skal bli en stor 14åring hvertfall Cheesy

Deff når man er 12 år Wink hehe Smiley

Utlogget Gaffel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 400
  • Honnør: 132
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 400

  • kose?
Sv: Jostein (12 år) - logg og bilder
« #20 : 24. januar 2007, 20:04 »
det her må være det råeste! en 12åring som begynner å trene skikkelig! Konge Grin
Åssen ser kostholdet ditt ut?
Jeg har en lillebror på 9år. Må nok begynne å trene opp han snart.... Hehe.
Det er ikke mange 12åringer som trener riktig. Du kommer til å bli skikkelig sterk!

MVH
Gaffel
sterk,blid og ronkefri

Utlogget Eivind1990

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 788
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 788

Sv: Jostein (12 år) - logg og bilder
« #21 : 24. januar 2007, 21:06 »
jeg får nesten svare for bror, fordi han er ikke den mest aktive her på forumet..
Han trener bra for tiden, og blir sterkere og motivert av det..

Kostholdet hans er bedre enn de fleste 12 åringer, jeg steiker som regel en ekstra kylling filet til kvelds som han får, og til frokost går det som regel enten i havregryn eller skive med kjøttpålegg...
gutten er også glad i melk, som sin bror Grin
Han får proteinene sine Smiley
KB: 110kg x 6
BP: 90kg x 3
ML: 140kg x 5
Loggbok

Utlogget Schultz-

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 538
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 538

Sv: Jostein (12 år) - logg og bilder
« #22 : 24. januar 2007, 21:09 »
Sinnsykt credz at du er så ung og begynner å trene!! skal hilse fra en kompiss og hilse og si det samme, du må fortsette som en ekta mann og fortsett med maten! blir morsomt å følge med på deg
Trent siden 1. Januar 06'

- 18 år
- 86 kg
- 185 cm

Jeg trener ikke for at jentene skal snu seg... Det er gutta som skal snu seg

Loggbok M/Bilder: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=47402

Utlogget PHT

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 14

  • Desire, Dedication and Dicipline.
Sv: Jostein (12 år) - logg og bilder
« #23 : 24. januar 2007, 21:12 »
jeg trente en periode i 6. klasse Smiley
Creds til deg!
Desire, Dedication and Dicipline.

Utlogget Stuffed

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 820
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 820

  • Hardt kjør til vi dør!
Sv: Jostein (12 år) - logg og bilder
« #24 : 24. januar 2007, 21:13 »
jeg får nesten svare for bror, fordi han er ikke den mest aktive her på forumet..
Han trener bra for tiden, og blir sterkere og motivert av det..

Kostholdet hans er bedre enn de fleste 12 åringer, jeg steiker som regel en ekstra kylling filet til kvelds som han får, og til frokost går det som regel enten i havregryn eller skive med kjøttpålegg...
gutten er også glad i melk, som sin bror Grin
Han får proteinene sine Smiley

Kjekt med en storebror som bryr seg! Grin

Du fortjener en honnør for det Grin
Veien til storhet er mange, du må bare finne den som passer deg best!

Treningslogg!

Utlogget Gaffel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 400
  • Honnør: 132
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 400

  • kose?
Sv: Jostein (12 år) - logg og bilder
« #25 : 24. januar 2007, 21:37 »
jeg starta i 6. klasse Smiley
Creds til deg!

Åssen løft har du nå da?
sterk,blid og ronkefri

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!