Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Binais - Ingen skam å snu s177
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Binais - Ingen skam å snu s177  (Lest 459310 ganger)

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
SV: Raphaug - Dagsform side 46.
« #720 : 17. desember 2005, 00:58 »
Da har jeg målt meg..
(alle målt med flex, kalde muskler)

Høyre arm: 38.8cm
Venstre arm: 38cm
Midje: 79cm
Bryst: 119cm

Høyre underarm 45grader: 34cm
Venstre underarm 45grader: 33.3cm
Loggført
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no


Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
SV: Raphaug - Dagsform side 46.
« #721 : 17. desember 2005, 18:05 »
Jupp  Smile

Ryggen pr dags dato, kald.
Loggført
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no


Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 261

SV: Raphaug - Dagsform side 46.
« #722 : 17. desember 2005, 18:08 »
Føler den ryggen din vokser forjævlig fort jeg!
Konge mann!!
Loggført

Utlogget CYC

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 540
  • Honnør: 388
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 540

SV: Raphaug - Dagsform side 46.
« #723 : 17. desember 2005, 18:10 »
Sykt bra rygg. Smiley
Loggført

Utlogget bSR

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 288
  • Honnør: 6
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 288

SV: Raphaug - Dagsform side 46.
« #724 : 17. desember 2005, 18:28 »
Hvike øvelser er det som gjør at du får så bra tykkelse i midten av ryggen som du har?
Loggført

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
SV: Raphaug - Dagsform side 46.
« #725 : 17. desember 2005, 18:29 »
Markløft tror jeg.. Den som tar mest på rygg tykkelse!
Loggført
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no


Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget jDG

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 475
  • Honnør: 79
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 475

  • Face the pain!
SV: Raphaug - Dagsform side 46.
« #726 : 17. desember 2005, 18:32 »
Perverst bra rygg, Carl!  Kickass
Loggført
Profil
Loggbok

Pain is only weakness leaving the body!

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
SV: Raphaug - Dagsform side 46.
« #727 : 18. desember 2005, 01:19 »
Sitat fra: jDG på 17. desember 2005, 18:32
Perverst bra rygg, Carl! Kickass

Sier du! Tongue Din rygg er sykere da!
Loggført
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no


Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget Christian88

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

SV: Raphaug - Dagsform side 46.
« #728 : 18. desember 2005, 01:27 »
Steike for en latsspread Raphaug. Hvilke øvelser kjører  du for ryggen egentlig? Smiley
Loggført

Utlogget jDG

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 475
  • Honnør: 79
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 475

  • Face the pain!
SV: Raphaug - Dagsform side 46.
« #729 : 18. desember 2005, 01:38 »
Sitat fra: Raphaug på 18. desember 2005, 01:19
Sier du! Tongue Din rygg er sykere da!

Pøh! Mine lats er bare noen små sommerfuglvinger i forhold til dine ørnevinger! Grin
Loggført
Profil
Loggbok

Pain is only weakness leaving the body!

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
SV: Raphaug - Dagsform side 46.
« #730 : 18. desember 2005, 03:39 »
Må si meg imponert over ryggen din. Du har en bra overall kropp, men den ryggen der tar kaka. Stå på videre 2thumbsup

hvordan ser ryggprogrammet ditt ut?
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
SV: Raphaug - Dagsform side 46.
« #731 : 18. desember 2005, 04:17 »
Carl,carl,carl,du væks for fort!hehe
Loggført
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
SV: Raphaug - Dagsform side 46.
« #732 : 18. desember 2005, 14:49 »
Sitat fra: smoothy på 18. desember 2005, 03:39
Må si meg imponert over ryggen din. Du har en bra overall kropp, men den ryggen der tar kaka. Stå på videre 2thumbsup

hvordan ser ryggprogrammet ditt ut?

Ryggprogram? Tongue Trener bare de vanlige øvelesene jeg, som markløft, nedtrekk, roing, chins etc.

Sitat fra: onakosano på 18. desember 2005, 04:17
Carl,carl,carl,du væks for fort!hehe


Fredrik Cheesy Hvis du kutter ut litt alkohol, og hiver inn noen shakes om dagen og trener litt oftere enn du gjør nå skal jeg love deg at du blir STOR! For du har potensiale, det er det ingen tvil om Holm! Wink
Loggført
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no


Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 13 417

SV: Raphaug - Dagsform side 46.
« #733 : 18. desember 2005, 15:29 »
Bra bilder, men jeg ser at treningsbuksa har glidd ned på de fleste bildene. Og på de andre bildene med olabukse så har underbuksa glidd opp? Jeg kan anbefale bukseseler.
Loggført
Gloria in Excelsis Deo

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
SV: Raphaug - Dagsform side 46.
« #734 : 18. desember 2005, 17:02 »
Jaja,carl,Sant nokk,men æ kicke fortsatt assn din.å æ KAN å slå hjul.hehe!
Loggført
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Binais - Ingen skam å snu s177
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines