JanS trener litt igjen :)

[Slicky]

lykke til Jan, krysser fingra!

[OMD]

LYkke til mann - vet du møter minst 2 som stiller fra kaliber, Paal og Raymond.
Sterke gutter det - i hvertfall Pall er en sterk kandidat.. utholden og rå styrke.. og finnmarking!!
...dvs gir seg ikke lett ...  
Raymond er forresten nordlenning han også...
Men det er vel en som heter Dahl som stiller også vel..?
En lang og slank mann, mens de andre er korte og tette!
Det blir tøft, men jeg har trua på deg - Paal er nok den tøffeste konkurrenten,
men ingenting er avgjort før showet er over!!!!!!!!!!  

Vi krysser fingre her ifra trøndelag!

[Mr.Diet]

Lykke til Jan !!

[Jan S]

lykke til Jan, krysser fingra!

Bra! kryss alt du har!

[Jan S]

Lykke til! Gi jernet!

Takk b diddy

[Jan S]

lykke til ,mannen..følger på weben 

Takk mister, og takk for at du stiller opp for nye i mijøet!

[Jan S]

LYkke til mann - vet du møter minst 2 som stiller fra kaliber, Paal og Raymond.
Sterke gutter det - i hvertfall Pall er en sterk kandidat.. utholden og rå styrke.. og finnmarking!!
...dvs gir seg ikke lett ...  
Raymond er forresten nordlenning han også...
Men det er vel en som heter Dahl som stiller også vel..?
En lang og slank mann, mens de andre er korte og tette!
Det blir tøft, men jeg har trua på deg - Paal er nok den tøffeste konkurrenten,
men ingenting er avgjort før showet er over!!!!!!!!!!  

Vi krysser fingre her ifra trøndelag!

De har jo masse rutine også, så får bare gjøre mitt beste og være stolt over å ha kommet meg igjennom diett og trenings opplegg.
 takk for lykke ønskninger!
og lykke til med ditt!

Lykke til Jan !!

Takk! Og så vil jeg si takk for all støtte så langt! power nutrition har stilt opp på en suveren måte!

[Mr. Aspheim]

Lykke til!

[Jan S]

Lykke til!

Takk for det.

Nå er vi kommet oss til Sandnes.
Fult med byggere å fitness utøvere på 0810 flyet så byen fylles opp av brunkrem og karb.
Føler meg mer sliten en på lenge i dag, selv omjeg nå har spist mye i ett døgn. Veldig trøtt og sov litt når vi kom frem, er lenge siden jeg har fått sove noe på dagen. Nå blir det bare å slappe av på hotellet og begnne å fjærne hår å kline på farge.
Sommerfuglene i magen begynner å komme også. Lenge siden jeg har konkurrert i noe nå så det er en god men litt uvant følelse påvei inn i mellomgulvet. Kjenner fokus kommer også, blir stille og mer inneslutta en vanlig.

[Jan S]

Da har jeg vel sovet mitt før denne konken.... ble vel en fem timer så det er vel ok.
Nå gleder jeg meg sykt til å komme igang.
Akkurat nå ligger jeg bare på senga med en pose potetgull og litt små godt og venter på at dagen skal starte.

[Kikki]

Lykke til i dag, Jan! Det skal bli spennende å se deg .... 

[JanB Diddl etc]

Synes du så meget bra ut i dag! Imponerende form! Flere bilder fra live-sendingen hvor du så knallbra ut!
Fikk dessverre ikke sett roinga og chinsen...

[JanB Diddl etc]

Hey Jan hvor har du kjøpt den shortsen du brukte på konkurransen? Den så bra ut.

[kingzulu]

grattis med 2.plassen..sitter vel i spiser du nå i natten  :
teller bare ned til min shitloading til uken

[OMD]

Gratulerer med kjempefin debut -2.plass er vel greit vel!!???
Vi snakkes om 3 uker - sov godt, spis godt og slapp av - det har dere fortjent!!!!!