Skrevet av Emne: Beate mot NM  (Lest 73512 ganger)

Utlogget Vilje

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 37
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 188

Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #255 : 11. september 2010, 23:20 »
Med litt hvile blir seigt rakettfart. Har bestemt meg for det... Tongue

Kaken hørtes helt fantastisk herlig ut. Kroppsvektøkning eller ei. (du har nå et luksusproblem... TongueCheesy Ønsker deg en fin dag i morgen på forskudd. Smiley
- Kom treningslyst, og treng deg på. Her skal du motstand finne! Smiley

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #256 : 11. september 2010, 23:27 »
Takk for det Smiley

Jeg begynner å tro vekta vår er feil. For jeg spiser ærlig talt ganske mye. Men vekta på gymmet viser jo det samme, så jeg får bare tro på det  what

Utlogget Vilje

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 37
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 188

Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #257 : 11. september 2010, 23:30 »
Hehe. Cheesy Jeg har bestemt meg for at vekta vår er feil, og alle andre vekter. Man må følge sin indre stemme... eller noe sånt.  Grin

Ikke heng deg for mye opp i "manglende" kilo, trykket sitter nå om du treffer godt på kosten kilo eller ei..?
- Kom treningslyst, og treng deg på. Her skal du motstand finne! Smiley

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #258 : 11. september 2010, 23:32 »
Haha. Ja, det er flott med indre stemmer! Grin

Nja.. Trykket har pleid å være best rett under 60. Nå har jeg vært litt flat, til tross for en del karbo. Derfor regner jeg med kaken i mårra gjør susen Wink

Utlogget Vilje

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 37
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 188

Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #259 : 11. september 2010, 23:47 »
 Thumbsup
- Kom treningslyst, og treng deg på. Her skal du motstand finne! Smiley

Utlogget ToneB

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 483
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 483

  • Live Love Lift
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #260 : 12. september 2010, 00:16 »
Happy eatin' and HAPPY BIRTHDAY    !!  biggrin biggrin biggrin
160 - 80 - 165
Oslo Styrkeløftklubb

Utlogget LilleMy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 884
  • Honnør: 128
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 884

  • liten men tøff
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #261 : 12. september 2010, 09:06 »
gratulerer med dagen


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Knebøy 180 Benk 117,5kg Markløft 177,5kg Sammenlagt: 475kg Kl 63kg

"Why choose failure, when success is an option"

Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #262 : 12. september 2010, 10:15 »
Gratulerer med dagen og lykke til på Kalottkampen neste helg.  Cheesy
Jeg fikk telefon i går om jeg kunne komme å dömme der oppe, men dessverre så må jeg jobbe. Hadde värt morro å hilse på deg.
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #263 : 12. september 2010, 16:30 »
Happy eatin' and HAPPY BIRTHDAY    !!  biggrin biggrin biggrin

Takk så masse! Cheesy

gratulerer med dagen

Tusen takk! Smiley

Gratulerer med dagen og lykke til på Kalottkampen neste helg.  Cheesy
Jeg fikk telefon i går om jeg kunne komme å dömme der oppe, men dessverre så må jeg jobbe. Hadde värt morro å hilse på deg.

Takk for det Cheesy
Synd at du ikke skal dømme. Hadde vært gøy å hilse på deg Smiley
Håper de er nok dommere da.. I fjor var vi (Norge) for få løftere.

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #264 : 12. september 2010, 16:49 »
Bøy!

90
http://www.youtube.com/watch?v=PvcFHBUwAjg

92,5
http://www.youtube.com/watch?v=cS8J7yt3E0U

Gammel bøy, 90

http://www.youtube.com/watch?v=x2vKxEzVsTE

Jeg har fortsatt mye jobb å gjøre mtp teknikken. Men synes den har forbedret seg. Kommer mindre frempå, men må fortsatt få brystet mer opp, albuene mer frem!

Utlogget HildeN

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 102
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 102

Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #265 : 12. september 2010, 18:35 »
Bursdag!! Kult!! Gratulerer!! Cheesy

Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #266 : 12. september 2010, 20:42 »

Synd at du ikke skal dømme. Hadde vært gøy å hilse på deg Smiley
Håper de er nok dommere da.. I fjor var vi (Norge) for få løftere.

Problemet i år er at Finland har trukket seg og slik jeg forstod det så kommer ikke Norge med dommer heller. Dermed må Sverige stille med alle dommere. Da ble det en liten panisk ringerunde for å få alt til å gå som planlagt. Men det er ingentin å bekymre seg over, det har nok ordnet seg allerede  Smiley
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #267 : 12. september 2010, 21:04 »
Bursdag!! Kult!! Gratulerer!! Cheesy

Takk! Cheesy

Problemet i år er at Finland har trukket seg og slik jeg forstod det så kommer ikke Norge med dommer heller. Dermed må Sverige stille med alle dommere. Da ble det en liten panisk ringerunde for å få alt til å gå som planlagt. Men det er ingentin å bekymre seg over, det har nok ordnet seg allerede  Smiley

Ja, håper jo det blir nok dommere da! Smiley
Inger skal dømme fra Norge, men hun er vel også den eneste.

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #268 : 13. september 2010, 20:34 »
Kaken ordnet opp med vekten. 59,3 i dag! Haha. Det er jo supert  Grin

Guuud så kjedelig uken før konkurranse er. Pinglevekter på trening og ikke lov å legge på litt ekstra.. Blæh!

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #269 : 14. september 2010, 19:37 »
Stevnestart på lørdag; kl 09.00

 Shocked  Grin

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!