Skrevet av Emne: Pus trimmer  (Lest 72150 ganger)

Utlogget c-dur

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 666
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 666

Sv: Pus trimmer
« #735 : 08. april 2009, 21:27 »
Mer benk info, Pus tok 97,5 i dag uten skjorte, med stopp.

Dævven, Pus!!! Dette lukter det svidd av!!  Smiley
Mine perser:

Knebøy: 170 kg
Benkpress: 100 kg
Markløft: 162,5 kg
Sammenlagt: 427,5 kg

Løfter i -67,5 og -75


Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Pus trimmer
« #736 : 09. april 2009, 10:31 »
Mer benk info, Pus tok 97,5 i dag uten skjorte, med stopp.

Jøss, planlegger Skogn å gå Fræna i næringen mht å bli norges beste benkklubb? Nå ble jeg imponert nå!
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK



Utlogget Pus.

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 464
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 464

  • konkurrerende utøver i styrkeløft
Sv: Pus trimmer
« #737 : 09. april 2009, 12:31 »
Synes da at både bøy-, benk- og mark-formen begynner å bli bra Cheesy. Skal definitivt passere 500kg på EM >Cheesy. Kun 4 uker igjen nå. Har desverre ikke orket å logge i de siste, vet ikke helt hvorfor... I skrivende stund vet jeg ikke helt om jeg må spy eller drite, formen er helt pyton Tongue. Håper det går fort over. Kom som kasta over meg i går e.m etter at jeg hadde tatt en proteindrink. Tror det blir lenge til jeg klare å ta en proteindrink igjen...


Klasse 67,5kg.  207,5-125-187,5-517,5kg

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Pus trimmer
« #738 : 12. april 2009, 16:41 »
Dæven det var bra benk! Ser ut til å bli intern kamp mellom meg og deg på EM;)
Blenda!

Utlogget Lars,

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 599
  • Honnør: 124
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 599

Sv: Pus trimmer
« #739 : 16. april 2009, 19:33 »
Pus hadde 2x2 på 190 i bøy i dag, her er mobilvideo av siste sett Smiley

http://www.youtube.com/watch?v=UCguwlzmgzU#noexternalembed&feature=channel_page

Utlogget Pus.

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 464
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 464

  • konkurrerende utøver i styrkeløft
Sv: Pus trimmer
« #740 : 16. april 2009, 19:55 »
EM-formen er på vei Wink

Dæven det var bra benk! Ser ut til å bli intern kamp mellom meg og deg på EM;)
>Cheesy


Klasse 67,5kg.  207,5-125-187,5-517,5kg

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Pus trimmer
« #741 : 16. april 2009, 21:51 »
Pus hadde 2x2 på 190 i bøy i dag, her er mobilvideo av siste sett Smiley

http://www.youtube.com/watch?v=UCguwlzmgzU#noexternalembed&feature=channel_page

Hoho, dette var fryktelig lett.  Shocked
Ser ut som dette er nest siste oppvarmingsløft på stevne.  Cheesy
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Pus trimmer
« #742 : 17. april 2009, 22:32 »
Du er jo bare helt rå da! Vi snakket om deg på TIS i dag, og er alle enig om at dette bare MÅ bli bra på EM! Og du, dette kan ikke kalles trim lenger;)
Blenda!

Utlogget Lars,

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 599
  • Honnør: 124
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 599


Studenten

  • Gjest
Sv: Pus trimmer
« #744 : 24. april 2009, 21:27 »
Gratulerer!  Cheesy

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Pus trimmer
« #745 : 25. april 2009, 09:04 »
Gratulerer! Det var artig!
Blenda!

Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Pus trimmer
« #746 : 25. april 2009, 10:40 »
Så deg i avisen i dag ja, fine ord om klubben også. Grattis.  Smiley
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK



Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Sv: Pus trimmer
« #747 : 25. april 2009, 10:56 »
Gratulerer så meget med prisen! Morsomt at styrkeløftere får oppmerksomhet og annerkjennelse for meget gode prestasjoner! Gull

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget c-dur

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 666
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 666

Sv: Pus trimmer
« #748 : 08. mai 2009, 20:07 »
Gratulerer så mye med glimrende løfting i dag!!!!! Det er imponerende! 517,5kg sammenlagt var vel et magisk tall.....  Smiley Skikkelig artig! Du har hatt formidabel økning det siste året, du står vel på etter EM også og satser videre??!!??!
Mine perser:

Knebøy: 170 kg
Benkpress: 100 kg
Markløft: 162,5 kg
Sammenlagt: 427,5 kg

Løfter i -67,5 og -75


Utlogget Cochise

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 570
  • Honnør: 234
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 570

  • By the power of Greyscull!
Sv: Pus trimmer
« #749 : 08. mai 2009, 20:19 »
Gratulerer! Meget sterkt!  Grin
kk67

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!