Jørgen Aukland mot bedre grunnstyrke!

[Auk89]

Jeg heier på deg 

Godt å høre

Sjæææl!

Har ikke annet valg enn å innfri da :O

[Auk89]

22 september:

1 deload økt

Mye oppvarming

Markløft:
1x5 50kg
1x3 80kg
1x3 120kg
1x3 150kg
3x3 180kg

Militærpress:
1x5 20kg
1x3 40kg
1x3 60kg
3x3 70kg

Knebøy:
1x5 60kg
1x3 80kg
1x3 100kg
2x3 130kg

Kommentar:
Våkna idag og frøys noe sinnsykt, gikk på trening med jakke, lue og alt mulig og fortsatt var det kaldt Også litt hoven og sår i mandelen på høyre side idag, men men. Får bare kjøre deloaden nå, og satse på at kroppen er awesome om en uke

[Auk89]

Blitt værre siden igår :/ Har ikke klart å sove etter kl 4 i natt siden høyre mandel er så latterlig sår, store smerter hver gang jeg svelger. I tillegg har jeg vært kaldt så og si uansett + litt vondt i hodet. Syns nesten det spøker med om jeg får vært med på kvalikken i det heletatt :/ Stikker til lege i morgen, og satser på at det er noe quickfix

[YngveR]

Blitt værre siden igår :/ Har ikke klart å sove etter kl 4 i natt siden høyre mandel er så latterlig sår, store smerter hver gang jeg svelger. I tillegg har jeg vært kaldt så og si uansett + litt vondt i hodet. Syns nesten det spøker med om jeg får vært med på kvalikken i det heletatt :/ Stikker til lege i morgen, og satser på at det er noe quickfix

Ai ai ai, Så kipt! God bedring!

[Auk89]

39 i feber, streptokokker, 10 dager på pencilin og store mengder ibux/paracet. Tviler på at jeg drar på kvalikkem Next year?

[NKS]

39 i feber, streptokokker, 10 dager på pencilin og store mengder ibux/paracet. Tviler på at jeg drar på kvalikkem Next year?

Neineinei, smokk innpå med pencilin og så er fit for fight lørdag! 

[Lille blod apen]

Jævlig synd Jørgen:( Fryktelig dårlig timing... Blir Nsm i steden på deg i år da?

[widarrr]

Neineinei, smokk innpå med pencilin og så er fit for fight lørdag!  

Det skrives : Penicillin !!!
Ellers god bedring..  spis godt Jørgen og bli frisk. bedre og stille og ha prøvd enn og leve i uviten !

[Auk89]

Neineinei, smokk innpå med pencilin og så er fit for fight lørdag! 

Ja, lever i håpet om å kunne dra opp i bra form enda

Jævlig synd Jørgen:( Fryktelig dårlig timing... Blir Nsm i steden på deg i år da?

Ja, timingen var ikke helt maks, men shit happens Usikker på om jeg skal være med på showliften hvis det ikke blir noe VM greier

Det skrives : Penicillin !!!
Ellers god bedring..  spis godt Jørgen og bli frisk. bedre og stille og ha prøvd enn og leve i uviten !

Takker Hvis jeg kommer i såpass bra form til helga at jeg føler jeg kan prestere, så tar jeg turen Men kommer ikke til å dra til Bergen hvis jeg føler jeg kommer til å prestere langt under det jeg er god for. Veit nok mer hvordan det føles om et par dager

[hallvard lønmo]

Typisk eller? Men konkurrere bør du, selv om tarmen henger ut av rævva. Går det shit så går det shit, alle som teller vet vel at du er god så du driter deg jo ikke ut selv om du er subpar.

[Auk89]

Typisk eller? Men konkurrere bør du, selv om tarmen henger ut av rævva. Går det shit så går det shit, alle som teller vet vel at du er god så du driter deg jo ikke ut selv om du er subpar.

hehe, går ikke på om at jeg ikke vil drite meg ut Men mer på om at jeg ikke ville dratt til Bergen for å konkurrere når jeg ikke er i form til å konkurrere. Men formen føles bedre ut idag, så håper og tror at jeg skal bli bra nok!

[hallvard lønmo]

good shit 

[Auk89]

Starter å få mer troa på å kunne konkurrere nå Får ikke trent noe før det, og sitter jo bare stille og loker/leser til eksamen nå, så blir spennende å se hva en slik "deload" gjør med formen Spent på om medisinene påvirker styrken noe negativt også, men det går som det går

[Auk89]

Våkna idag og gleda meg som en gærning til helga, og var også jævlig nervøs Tar det som et godt tegn på at kropp og sinn starter å bli i bedre form Så får man bare håpe det er noe trykk på lørdag, hehe.
Blir en ekstremt lett fullkroppsøkt i morgen for å få litt blodgjennomstrømning før helga, så satser jeg på at det blir good shit

[HansJ]

Håper du blir fort frisk. Så kommer nok resultatene i helga. Enda tid å snu formen