Sjokomelk er fin restitusjon

[Waal]

Enig.

1 Protein Shake Jordbær 500ml fra PF koster 33kr, og inneholder 50g protein.
http://www.proteinfabrikken.no/aspx/produkt/prdinfovnet.aspx?plid=4599

En Litago melk med sjokoladesmak(tar den som utgangspunkt) på en halv liter inneholder 16,5g protein.
Husker ikke prisen på sjokomelken, men tror det er under 20kr.
http://www.tine.no/page?id=26&key=6052&cat=626

Men smaken av sjokomelk er uansett bedre enn en proteinshake

[Prodigy92]

Enig.

1 Protein Shake Jordbær 500ml fra PF koster 33kr, og inneholder 50g protein.
http://www.proteinfabrikken.no/aspx/produkt/prdinfovnet.aspx?plid=4599

En Litago melk med sjokoladesmak(tar den som utgangspunkt) på en halv liter inneholder 16,5g protein.
Husker ikke prisen på sjokomelken, men tror det er under 20kr.
http://www.tine.no/page?id=26&key=6052&cat=626

Men smaken av sjokomelk er uansett bedre enn en proteinshake

Hvis man tar tar Norkost til billigste whey koster 50 gram proteiner ca 8 kroner.

[Waal]

Hmm, kanskje pulver ikke var så dumt allikevel
Sitter bare med skolekunnskap jeg vett

[Junkfood-mannen]

nasj.

[Evis]

Eller hva med proteinpulver i sjokomelk?


HAR HØRT AT DET ER NESTEN SOM STEROIDAR.

[Unknown_Soldier]

Det er jo bedre å få i seg proteiner fra en naturlig kilde, sånn som mat og drikke, eksempel sjokomelk.
Man kan ikke leve på pulver!

Når ble sjokomelk noe mer "naturlig" enn proteinpulver? Sjokomelk inneholder også tilsetningsstoffer. Om det er næringsverdien du er ute etter, så er proteinene i de aller fleste kjente tilskuddsmerker absolutt fullverdige. Mao, sjokomelk er langt ifra en naturlig matvare. Melk derimot er som regel naturlig, i hvert fall økologisk melk.

[Figuz]

Enig.

1 Protein Shake Jordbær 500ml fra PF koster 33kr, og inneholder 50g protein.
http://www.proteinfabrikken.no/aspx/produkt/prdinfovnet.aspx?plid=4599

En Litago melk med sjokoladesmak(tar den som utgangspunkt) på en halv liter inneholder 16,5g protein.
Husker ikke prisen på sjokomelken, men tror det er under 20kr.
http://www.tine.no/page?id=26&key=6052&cat=626

Men smaken av sjokomelk er uansett bedre enn en proteinshake

Nå er vel ikke kvaliteten den samme heller i proteinene?

[aiwass]

Jeg har drukket mye Litago-sjokolademelk i det siste. Ikke bare er det helt kurant post workout, men det smaker riktig godt.

[Down and coming]

Men hvorfor sjokomelk og ikke melk?

[Liern]

Men hvorfor sjokomelk og ikke melk?

fordi det er bedre

[toxic]

Sjokomelk slår IKKE proteinpulver etter trening.

- Det er dyrere
- Det inneholder 80% kasein, noe som gjør opptaket av aminosyrer i blodet mye tregere enn ren myse, (Det beste er jo å hive i seg rene L-aminosyrer...som merkelig nok er et legemiddel i Norge, så da får man finne seg et norskt produkt som ikke er L-amino) som en proteinshake etter trening bør bestå av.
- En halv liter inneholder 16,5 gram proteiner...kanskje i minste laget for en storvokst mann :-)

Dog er sjokolademelk et greit alternativ om en ikke har noe annet for hånden. De gangene jeg har glemt å ta med pulver på trening, så stikker jeg innom en butikk og kjøper en halvliter litago(som også inneholder sukker!!) og en pakke rosiner, så har jeg en ok post-workout-inntak.

[Tor Andre]

Syns det er ekstremt urettferdig av dere å ikke nevne jordbærmelk.

Noen liker jordbær mer enn sjokolade!

Det burde hu dama i den trønder avisa tenkt på også!!!

Makan

Men fra spøk til revolver...

Om man har valget om å drikke melk/sjokomelk/jordbærmelk eller vann/lightbrus så er det jo ikke så vanskelig å skjønne hva som er best.

[Espenc]

Tja... dyr urin... vet ikke helt jeg. Proteinshake er som en ritual etter trening. Skal man da begynne å drite i shaken å ta en litago i stede for? Trokke det du.. the placebo effect is still there ya know, dosn't matter hvor dyr pisset ditt er da  >

[ErikV]

og noen glupinger tar dette som at du tisser ut urinen.

får håpe det ^^

[Kpt. Plumbonite]

[...] Man kan ikke leve på pulver!

Nei, det er viktig å blande det ut med noe, ellers blir det vanskelig å få ned.

Seriøst: hvorfor ikke?