Lfaros profil - rund og fin.

[lfaro]

Hmmm.. økt mye siden du trente på Arena?

faktisk veldig lite, hadde 200 i mark, og 135 i benk, så det har gått seint...
sukk... men føler jeg har fått litt mer masse okke som, så jeg er fornøyd jeg

[Leifen]

Hei. Når kommer det nye bilder da?

[lfaro]

Hehe, sitter og lurer litt på om det er på tide med nye bilder ja.
Målte livet i dag, og er 4 cm mindre rundt livet enn jeg var på de forrige bildene, med 8 kilo mer i vekt, så noe har nok forbedret seg

Må bare få litt farge først, hehe

[Leifen]

Farge? Jeg kan legge på litt brunfarge i Photoshop hvis du vil.

[lfaro]

Hehe, det var faktisk ingen dum ide, kan du legge på markeringer også?

[Leifen]

Snart sommer. På tide å fleske til med nye bilder??

[Leifen]

Her har vi tre bilder som ble tatt i dag, tenkte det var greit å legge ut noen bilder
nå som jeg har begynt med dietmar, og se om det er noen forandringer etter hvert.
Her er vekta på 98 kilo, og oppvarming til disse bildene er en daim-is og 3 timer i sola.

er faktisk rundt 95 cm rundt magen på disse bildene, og armene målte 44 cm i går, noe som jeg er veldig stolt av ettersom de ikke har gått ned en cm selv om jeg har gått ned rundt 8 kilo.

blir ikke å gå ned mer i vekt i år, da jeg driter i hele deffen og heller kjører progresjon på styrkeløft-programmet.

bena kommer seg, men det blir nok bedre etter ett par år til med dype knebøy

Hvordan går det med styrkeløftingen? Hvor feit er du rundt livet nå forresten?