Skrevet av Emne: Soje etter NM 2010  (Lest 277737 ganger)

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Pga. laktose ja. Ikke morsomt i det hele tatt for å si det mildt...... Huh
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget guggen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 540
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 540

  • yeah
blir det sett på som mer naturlig med en shake på fest da?

 Drikke

Utlogget Lasse Christoffersen

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 991
  • Honnør: 337
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 991

bedre det enn å dra fram tunfisk hvertfall... hehe
Nettbutikken for deg som trener! www.x-life.no

Besøk oss på Facebook:
https://www.facebook.com/XLIFE.no

Besøk oss på Google+:
https://plus.google.com/117792074539729929721

(Bedriftsprofil for X-life.no.)

Utlogget .:P-Nutz:.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 686
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 686

Kommer det nye bilder snart Soje? Kan vi få se noen poseringer som back double biceps og front lat spread? Veit ikke om dette er i AF, men er bare intressert i å se hvordan du ser ut i forskjellige poseringer
Life is so much easier when you just don't give a f#~%!

Utlogget Nixon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 376
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 376

  • Drømmer og pågangsmot er en mektig kombinasjon.
Hva tror du om egne ferdigheter i Sandefjord GP Soje..? Har du sjangs til å vinne..? Smiley
"Obstacles don't have to stop you. If you run into a wall, don't turn around and give up. Figure out how to climb it, go through it, or work around it."

—Michael Jordan

Utlogget eh

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 195
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 195

Du har gjort en kjempe innsats Soje!det står det respekt av! Smiley

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 300
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 300

Tid for oppdatering snart eller?? buttrock


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Big

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 100

jeg vil også se oppdatering  Tongue soje hvilke tillskudd bruker du nå ?

Utlogget småen1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 315
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 315

  • Prøver 105 kg med litt skjevt grep
blir det sett på som mer naturlig med en shake på fest da?

 Drikke

Med en shake slipper du å forpeste alle og bli sitteende alene. Eller kanskje det er det nye når alle drar frem en røyk kan du dra ut en tunfisk å forpeste like mye  rofl


Utdannet til styrke og ernæringsinstruktør i QFAC (Qld. Australia)

Nordisk mester benkpress senior 2005,    EM bronse i senior benkpress 06. Benkpers 125 kg.

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
En liten oppdatering ja. Ble tatt bilder i går. Sorry at jeg aldri fikk rota meg til å ta bilder tidligere og legge dem ut i påska, men har vært veldig sliten og hatt mye å gjøre. Tar på å sove kun 3-4timer pr. natt i en hel uke.....  Undecided Ikke det beste for energinivået i hvertfall. Men resultatene lar ikke vente på seg da Grin

Her er poseringsbilder. Ikke de beste av kvalitet. Litt amatørmessig å ta dem med et vindu i bakgrunnen pga sterkt motlys da, men men....


Her er noen bilder til for å vise at rutene og detaljene er på plass. Tok de foran speilet(i min nye leilighet  2thumbsup )




Soje

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
jeg vil også se oppdatering  Tongue soje hvilke tillskudd bruker du nå ?

Proteinpulver: (Akkurat nå 100% whey fra optimum nutrition) Vanligvis Three in one fra Dahlblads eller andre billige....
Vitaminer og mineraler: "Alt i ett" fra Nycomed?? + C-vitamin 1000mg fra Friggs.

Soje

Utlogget eh

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 195
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 195

Heilt sykt!du ser drit bra ut Soje!Hvordan trener du?

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
Kan vi få se noen poseringer som back double biceps og front lat spread? Veit ikke om dette er i AF, men er bare intressert i å se hvordan du ser ut i forskjellige poseringer

Er ikke slike poseringer i AF, men det kommer etterhvert det også. Tar slike når jeg er brunet inn for Sandefjord GP tenker jeg.

Soje

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
Hva tror du om egne ferdigheter i Sandefjord GP Soje..? Har du sjangs til å vinne..? Smiley

Først og fremst er dette et debut-stevne for min egen del. Men jeg går selvfølgelig ikke på scenen uten å gjøre en innsats for å vinne, selv om jeg er realist nok til å innse at mange kommer til å gjøre det mye bedre enn meg selv. Blant andre Robert Asad som jeg har fått høre skal stille i Sandefjord. Han vant jo NM 2003. Men jeg skal bite fra meg, det er sikkert.

Soje

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
Heilt sykt!du ser drit bra ut Soje!Hvordan trener du?

Trener med vekter og går turer. Mye gåing for å få ned fett%'en slik som dette, selv om kostholdet skal stå for 80% av æren for det...

Soje

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!