Skrevet av Emne: Soje etter NM 2010  (Lest 277726 ganger)

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 14. JUNI
« #870 : 12. oktober 2004, 01:31 »
Kjempeflott!! Jobber onsdag og torsdag kveld denne uken.

Soje

Utlogget Hanne

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 202
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 202

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 14. JUNI
« #871 : 19. oktober 2004, 10:03 »
Puuuh.... Da har jeg blitt medlem på Family. Er vel litt frustrert over alle de apparatene der og at alt var nytt, Huh men det går vel bra etter hvert tenker jeg. Jeg har ikke peiling på hva halvparten av de apparatene er for noe. Har alltid sverget til frivekter, så dette kan bli spennende. Men jeg er igjen full av motivasjon og gleder meg til å sette i gang  Dips Håper jeg treffer Marianne der en dag også  Smiley

Klem Hanne


Konkurrerende utøver i Athletic Fitness.

nann-rosita

  • Gjest
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 14. JUNI
« #872 : 19. oktober 2004, 10:09 »
DU Sondre... mangler du et par sko  Erter destår så pent i gangen hos meg og Bella... Har sagt det Frøkna di, men vet ikke om hun huska å si til deg...

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 14. JUNI
« #873 : 21. oktober 2004, 10:42 »
Men jeg er igjen full av motivasjon og gleder meg til å sette i gang  Dips Håper jeg treffer Marianne der en dag også  Smiley

Klem Hanne

Så bra motivasjonen er på topp!!
Vi sees sikkert der ganske snart... er der iallefall 4 ganger pr.uke!
hvis du vet når du skal dit er det jo bare og slenge inn en melding!!!
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 24.OKTOBER 2004
« #874 : 24. oktober 2004, 21:08 »
Måtte bare oppdatere med dette:

http://www.iform.no/profiler/sondre.shtml

Soje

Utlogget Zoria

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 597
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 597

  • Mens sana in corpore sano
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 24.OKTOBER 2004
« #875 : 24. oktober 2004, 21:54 »
Da ble det profil på iform ja, Geir syns endelig at bildene var bra nok? Du har helt klart imponert stort Soje med stå-på-vilje, engasjement, tålmodighet og målbevissthet. Det beste av alt er at det har gitt resultater. Ønsker deg masse lykke til fremover både med trening, nye konkurranser og selvfølgelig med kjærligheten.  2thumbsup
Books just wanna be FREE! See what I mean at:
http://bookcrossing.com/friend/Tuttasb

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 997
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 997

  • Lift like a lift
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 24.OKTOBER 2004
« #876 : 24. oktober 2004, 23:08 »
Gratulerer med fin profil på iform.no!! Har spesielt sans for holdningen din til doping.

Trives du i din nye jobb som studioveileder på Family Fredrikstad? (PS: Trener for tiden selv på en annen Family litt lenger nord  Smiley )

Mvh HITman
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 24.OKTOBER 2004
« #877 : 25. oktober 2004, 08:33 »
Zoria: Takk for alle ord. Beklager at jeg ble litt borte fra MSN i går, men det var en god grunn.....kakebaking(Mariannes sønn er 4år i dag)...... Kjærligheten er på topp om dagen. Håper det går bra med deg også!!

HITman: Kunne ikke falle meg inn å stille meg anderledes til doping. Når til og med Olympiatoppen i sitt arbeid ser at det er som regel de rene som er best og de som jukser som er nest best så er det liten tvil om at holdningen min deles med mange andre.
Stortrives som treningsveileder og kommer snart til å stortrives som personlig trener også. Hvilken family trener du på da??

Soje

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 3.NOVEMBER 2004
« #878 : 03. november 2004, 14:12 »
Her er en liten oppdatering om hvordan dagens form er i forhold til i Nordisk 15.mai i år.

Soje

Utlogget Eskimo

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 138
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 3.NOVEMBER 2004
« #879 : 03. november 2004, 14:17 »
ser ut som om du ligger godt an!!

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 3.NOVEMBER 2004
« #880 : 03. november 2004, 14:20 »
Som jeg sa til deg i går, lats og bein har kommet seg bra. Legger kommer litt bedre og ser det ut til Smiley.
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget PumpingIron

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 552
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 552

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 3.NOVEMBER 2004
« #881 : 03. november 2004, 14:23 »
Må si meg enig med HitMan der! All honnør til din holdning i forhold til doping! Sunt forbilde for ungdommen Wink Forøvrig må jeg si at spørsmålet ang. dette med doping på disse Iform profilene virka noe tåpelige...måten det ble stilt på tenker jeg da på. Menmen....

Uansett, keep up the good work!

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 3.NOVEMBER 2004
« #882 : 03. november 2004, 14:23 »
Merkelig at du kommenterer legger UAC, for de har jeg nemlig ikke trent siden Nordisk...... Smiley

Satser altså på BF og AF i våres.....men bildene Teresa la ut ser skremmende ut med tanke på størrelse.....posering derimot skal jeg klare å få til.......

Og selvfølgelig NM 2005 i AF da....

Soje

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 3.NOVEMBER 2004
« #883 : 03. november 2004, 14:28 »
Merkelig at du kommenterer legger UAC, for de har jeg nemlig ikke trent siden Nordisk...... Smiley

Men du går mindre vet du... kan ha noe å si det.


Hvorfor ikke forøvrig ??
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 3.NOVEMBER 2004
« #884 : 03. november 2004, 15:02 »
Veldig veldig bra! Smiley Brystet skal du være stolt av!(og alt annet og forresten) Grin
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!