Skrevet av Emne: Soje etter NM 2010  (Lest 277706 ganger)

Utlogget DangerMouse

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 618
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 618

  • The secret of steel - Its heavy!!!
SV: Soje, Norgesmester 2006, AF+180
« #1695 : 10. oktober 2006, 14:59 »
 Gull ...enkelt og greit likssom. Grattis med noe vi alle andre visste....
Vi bare sa ingenting biggrin

GRATTIS Gull Gull Gull Kickass
Min treningslogg - sterke saker
BILDER - Ta en titt Smiley
Maks per 5.7.2006    Mål til jul 2006
---------------------------------------------
KB:  170 kg (180kg)      200 kg
BP:  150 kg (165kg)      170 kg
ML:  170 kg  MÅL NÅDD 200 kg

Er dette mulig? Klart det er Grin

Utlogget Tessa

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 325
  • Honnør: 44
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 325

  • ' Wannabe..
SV: Soje, Norgesmester 2006, AF+180
« #1696 : 10. oktober 2006, 15:25 »


Konkurrerende utøver i Athletic Fitness.

Firmasider: Thema Nutrition og personlige sider: Thereses Net

Utlogget AndiPandi

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 179
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 179

SV: Soje, Norgesmester 2006, AF+180
« #1697 : 10. oktober 2006, 16:00 »
Gratulerer så masse Smiley

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

SV: Soje, Norgesmester 2006, AF+180
« #1698 : 10. oktober 2006, 16:31 »
Gratulerer!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje, Norgesmester 2006, AF+180
« #1699 : 10. oktober 2006, 16:53 »
Gratulerer Sondre, dette var kjempegøy. Du så best ut på scenen i mine øyne. Du har en utrolig flott symetrisk kropp, pluss du var ekstrem flink til å holde line up!

Når det gjelder overall så var det clooooose! Jeg hadde deg som vinner, men du hørte hva de sa. Han vant med EN stemme. Så du må ikke være lei deg for det!

Var også veldig hyggelig å snakke med deg. Takk for råd og tips du hadde. Virker som en skikkelig sympatisk og skikkelig person. Ser frem til å hilse på deg igjen.

I like måte Stig Cheesy og tusen takk for vennlige ord.

Hei og gratulere Sondre !!
Jeg har jo fulgt med deg de 2 siste årene nå når jeg ikke har stilt, og synes du har en helt glimrende fysikk. At jeg skulle slå deg i Overrall var ikke i min villeste fantasi. Men jeg må jo si at jeg er veldig stolt av det. Jevnt var det i allefall.

Hilsen Jørn
Gratulerer selv Jørn!! Du har en fantastisk fysikk selv. Når jeg så at du vant forsto jeg at den som møtte deg i Overall ville få det meget tøft!!
Jeg konsentrerte meg max på line-up i Overallen så mer hadde jeg ikke å hente akkurat. Du slo meg med en stemme og det fortjente du så absolutt!! Gratulerer så utrolig mye!!

Vi ses vel i Karlstad om noen dager?

Grattis Soje! Skikkelig artig at en fra forumet gikk til topps! Du virker som en både dyktig og sympatisk kar, så jeg håper og tipper du når langt!  Gull
Jeg er den jeg viser frem og ikke anderledes enn det. Så det du ser er den jeg er. Takk for vennlige ord!


Oi!! Takk Therese.... Akkurat den nettsiden har jeg litt dårlig samvittighet for i disse dager. Håper å ta bedre tak i den med tid og stunder. Dvs, at jeg håper å få mindre å gjøre slik at jeg kan bruke mer tid på annet enn jobbing...!!!

Soje

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje, Norgesmester 2006, AF+180
« #1700 : 10. oktober 2006, 16:54 »
Til alle dere andre: TUSEN TAKK FOR ALLE GRATULASJONER!!

Utlogget PROFITLJ

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 447
  • Honnør: 48
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 447

  • If you don't try - You will never know"
SV: Soje, Norgesmester 2006, AF+180
« #1701 : 10. oktober 2006, 22:36 »
Grattissss - kjempe morro!! Har en del Norgesmestere her inne paa forumet naa.....
Lykke til i Nordisk!!

Lena

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje, Norgesmester 2006, AF+180
« #1702 : 10. oktober 2006, 22:40 »
Takk, svenskene skal få kjørt seg ja !!

Utlogget Edmund Johansen

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 134

  • www.edmundjohansen.com
SV: Soje, Norgesmester 2006, AF+180
« #1703 : 12. oktober 2006, 16:36 »
Takk, svenskene skal få kjørt seg ja !!

Gratulerer med NM gullet.. Ikke dårlig det Smiley

Utlogget Beefcake

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 969
  • Honnør: 1175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 969

  • Spiser til failure
SV: Soje, Norgesmester 2006, AF+180
« #1704 : 19. oktober 2006, 09:26 »
Lycka till i helgen! Gull


Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: Soje, Norgesmester 2006, AF+180
« #1705 : 19. oktober 2006, 21:02 »
Deilig at det nærmer seg Nordisk mesterskap nå..
Håper Sondre og Bjørn Reiten kan kjempe det beste de kan for Norges ære i den høye AF klassen!

Å ha en kjæreste som nuller carb er ikke særlig givende, kan du si..
I morgen begynner oppcarbing så  hjelper det vel litt da!

Blir moro å være med i den Norske heiagjengen der nede!!

I kveld fjerner vi alt hår på kroppen og i morgen begynner vi å spraye lag med dream-tan spray!!

Dietter er heldigvis snart over, og om 12 dager drar vi til Paris.. Gjett om det blir mange deilige middager på den turen  woot

Gleder meg til helgen!!

Marianne
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Soje, Norgesmester 2006, AF+180
« #1706 : 19. oktober 2006, 21:49 »
Du er flink, som støtter mannen din og hjelper ham!! Hils bjørn så mye fra meg, og spør om han er klar for cellestorming... Wink (intern)

Utlogget guggen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 540
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 540

  • yeah
SV: Soje, Norgesmester 2006, AF+180
« #1707 : 19. oktober 2006, 22:00 »
Deilig at det nærmer seg Nordisk mesterskap nå..
Håper Sondre og Bjørn Reiten kan kjempe det beste de kan for Norges ære i den høye AF klassen!

Å ha en kjæreste som nuller carb er ikke særlig givende, kan du si..
I morgen begynner oppcarbing så hjelper det vel litt da!


Marianne

kan du ikke fortelle litt mer om nullinga av karben. Hvor sliten blir man av det? ligger man bare rett ut eller? blir man sur? grinete? sliten?

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje, Norgesmester 2006, AF+180
« #1708 : 19. oktober 2006, 22:20 »
Gratulerer med NM gullet.. Ikke dårlig det Smiley
Å vinne er jo faktisk best da Cheesy Prøve reprise av klassen i Nordisk vel. Og heller gjøre det bedre i Overallen, hvis de har det der borte...

Lycka till i helgen! Gull
Takk David!! Synd du ikke kunne bli med og slå dine gamle landsmenn...

Deilig at det nærmer seg Nordisk mesterskap nå..
Håper Sondre og Bjørn Reiten kan kjempe det beste de kan for Norges ære i den høye AF klassen!

Å ha en kjæreste som nuller carb er ikke særlig givende, kan du si..
I morgen begynner oppcarbing så hjelper det vel litt da!

Blir moro å være med i den Norske heiagjengen der nede!!

I kveld fjerner vi alt hår på kroppen og i morgen begynner vi å spraye lag med dream-tan spray!!

Dietter er heldigvis snart over, og om 12 dager drar vi til Paris.. Gjett om det blir mange deilige middager på den turen woot

Gleder meg til helgen!!

Marianne
Gleder meg til Paris jeg. Gruer og gleder meg til Nordisk. Gleder meg til å bli ferdig med denne dietten nå, Gleder meg til å ha energi til knallhard trening igjen....Gleder meg til Kake den 25.oktober Cheesy Gleder meg til å ha overskudd til å være veldig sosial med deg kjærsten min!!!

Du er flink, som støtter mannen din og hjelper ham!! Hils bjørn så mye fra meg, og spør om han er klar for cellestorming... Wink (intern)
Dette må Marianne huske på, for jeg kan vel knapt stave cellestorming akkurat nå...måtte lese over to ganger for å se at jeg stavet det riktig Wink

kan du ikke fortelle litt mer om nullinga av karben. Hvor sliten blir man av det? ligger man bare rett ut eller? blir man sur? grinete? sliten?
Veldig sliten, orker å kare meg rundt omkring, men ikke mer enn gåtempo. Til nød et lite hopp hvis det redder livet mitt i en forkjært situasjon. Blir ikke sur eller grinete, bare sliten stille og innesluttet. Vanskelig å være utadvendt og sosial på en måte. Rett og slett ikke noe å anbefale for de som måtte vurdere en ketosediett....

Soje

Utlogget Ksvensen

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 529
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 529

SV: Soje, Norgesmester 2006, AF+180
« #1709 : 19. oktober 2006, 22:25 »
LYKKE TIL IMORGEN SOJE!!!

Du får vise disse folka hvordan det skal gjøres, Soje-Style!

God tur!!!


Konkurrerende utover i Kroppsbygging.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!