Treningsforum > Trening > Forum for nybegynnere > Emne: kan dette stemme? antall calorier
« forrige neste »

Skrevet av Emne: kan dette stemme? antall calorier  (Lest 600 ganger)

Utlogget jaadaa

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 520
  • Honnør: 14
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 520

kan dette stemme? antall calorier
« : 06. mai 2008, 20:32 »
driver å deffer nå, men reagerte på at jeg får i meg veldig lite calorier... noe som er bra for jeg skal ned fort. men stemmer det?

2 bokser mager kesam, 500g kjøtt, 120g ris, halv liter melk

=200g prot, 90g carb, 22g fett, og bare 1305calorier???

pluss 70g prot fra prot shake og grønnsaker da...
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Forum for nybegynnere > Emne: kan dette stemme? antall calorier
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines