Skrevet av Emne: Trene benmuskulatur (Lest 3174 ganger)

Autoboy · « : 28. januar 2006, 22:18 »

Hei eg har hørt at hvis man trener ben vil man få bedre fremgang på overkroppen...
Syns det høres litt rart ut men man kan jo ikke vite..
E dette bullshit eller e det fakta? Huh

bjørn` · « **#1 :** 28. januar 2006, 22:20 »

det sies at hvis du trener hele kroppen så vil du produsere med testosteron, og da vil du jo bli sterkere....

Bonnskij · « **#2 :** 28. januar 2006, 22:25 »

er nok fakta ja, og kem vil vel uansett gå rundt med fyrstikkbein? Wink

bjørn` · « **#3 :** 28. januar 2006, 22:26 »

Sitat fra: bonnskij89 på 28. januar 2006, 22:25

er nok fakta ja, og kem vil vel uansett gå rundt med fyrstikkbein? Wink

word!

Andre · « **#4 :** 28. januar 2006, 22:27 »

Gene Rychlak, som har 450kg i benkpress, trener tung knebøy i tillegg til benkpress fordi han sier det hjelper kroppen til å venne seg til tyngre vekter.

Autoboy · « **#5 :** 28. januar 2006, 22:31 »

Høres bra ut då får eg begynne å trene ben då.
Takk for alle svar

Proudness of Nor · « **#6 :** 29. januar 2006, 00:25 »

Klarer du pain i bein så klarer du den i overkroppen og!

Skrevet av Emne: Trene benmuskulatur (Lest 3174 ganger)

Autoboy

Trene benmuskulatur

bjørn`

SV: Trene benmuskulatur

Bonnskij

SV: Trene benmuskulatur

bjørn`

SV: Trene benmuskulatur

Andre

SV: Trene benmuskulatur

Autoboy

SV: Trene benmuskulatur

Proudness of Nor

SV: Trene benmuskulatur

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress