Skrevet av Emne: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden  (Lest 747427 ganger)

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #750 : 26. mai 2010, 12:01 »
Min vanlige lunsj bestående av 1 stk kyllingfilet, ca. 150 g, og brunris (aner ikke hvor mye).


Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget [TK]

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 392
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 392

  • There can be only one!
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #751 : 26. mai 2010, 12:42 »
Testet min første IronCore proteinbar... var ikke så værst med kaffe attåt Smiley
Facts:
- 77\' modell,
- Trent siden mars 2003
- Morgenvekt: 104.5kg
- Høyde 180cm
- Bøy - Benk - Mark: 200 - 170 - 225 (belte + surringer)

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=4800.new#new

Utlogget ggi3201

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 570
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 570

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #752 : 26. mai 2010, 13:12 »
IF måltid

1L plain moccakaffe
4 liter vann
45g General Løs
0,5L Cola Zero
Mål for sommern:
Vedlikehold +-

Profile

Utlogget Hobbs

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 113
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 113

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #753 : 26. mai 2010, 13:41 »
IF måltid

1L plain moccakaffe
4 liter vann
45g General Løs
0,5L Cola Zero


Bra vi er flere..!
Snart to liter kaffe, skruf løs og fun light.. Smiley

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #754 : 26. mai 2010, 13:47 »
Har tidenes IF måltid selv her Wink

0,7 liter vann

0g karb
0g protein
0g fett

0 kcal!!

WHY AREN'T MORE PEOPLE USING THIS GODLY BEVERAGE!!!  dry

Utlogget Rez

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 396
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 396

  • KALLISTI
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #755 : 26. mai 2010, 14:03 »
Vassgraut med 75gr havregryn, vanilje-essens og kanel.
3 hele egg.

Dobbel espresso coming up Smiley

Utlogget Zippo

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 626
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 626

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #756 : 26. mai 2010, 14:04 »
Brøt nettopp fasten med:
Eplepai grøt (havre, fun appear, kanel, kardemomme, muskat og kesam)
Frokostblanding, melk og jordbær proteinpulver
Mango, pære og pasjonsfrukt yoghurter.

Før jeg startet å spise skle det ned over 1 liter sterk kaffe.
Føler meg pigg. woot
"Don't drink and bake." - Arnold Schwarzenegger

Utlogget dutchie

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 233
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 233

  • sånn
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #757 : 26. mai 2010, 18:08 »
deilig kebab pizza fra pizzavera:P med masse rømmesaus på!
Eat massive, Be massive!
bp:155 med 10cm planke
bp:145  KG
ML:240 KG
kb:220 KG
pushpress:115  KG

logg. http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98793.0

Utlogget [TK]

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 392
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 392

  • There can be only one!
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #758 : 26. mai 2010, 19:11 »
Kylling, ris, chili og masse krydder.
Facts:
- 77\' modell,
- Trent siden mars 2003
- Morgenvekt: 104.5kg
- Høyde 180cm
- Bøy - Benk - Mark: 200 - 170 - 225 (belte + surringer)

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=4800.new#new

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #759 : 26. mai 2010, 21:37 »
kylling, ris, peanøttsmør og en fersk tomat. mmmmm
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #760 : 26. mai 2010, 21:40 »
400g karbonadedeig, 100g fullkornpasta!  Tongue Keep it simple!

Utlogget Hobbs

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 113
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 113

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #761 : 26. mai 2010, 22:05 »
Brøt fasten idag med min egenkomponerte moussaka. Helt fra bunnen av of course! Eneste halvfabrikat var tomatpuree fordi bare tomater tydligvis lager en sykt tynn tomatsaus. To auberginer, 400g kyllingfilet lett maltraktert i kuttern med selleri, løk, hvitløk, chilli og krydder. Samt paprika, løk og fersk sopp lagt lagvis.

Skrytepost kalles dette! Wink

Proteinpannekaker snart! wo-ho

Utlogget jakke

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 29

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #762 : 27. mai 2010, 14:58 »
nam Cheesy

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #763 : 27. mai 2010, 15:17 »
Spiste andre delen av frokosten min for en drøy halvtime siden
50g kruskakli
60g havregryn
25g proteinpulver
200g minikeso
10g mandler
kanel

Første del(kl 11) var forøvrig
100g minikeso
25g proteinpulver
1 ryvita med penuttsmør og syltetøy
*maaange kopper kaffe

Utlogget Rez

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 396
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 396

  • KALLISTI
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #764 : 27. mai 2010, 15:28 »
100gr havregrøt med par dl skummetmelk og vann + en neve blåbær, vaniljeessens og stevia + 3 hele egg.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!