Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[B.Solstad]

1 knekkebrød med peanøttsmør og 1 med nugatti (maxi) Putt de oppå hverandre og det er en himmelsk kulinarisk opplevelse 

[41232341]

100% grovt pitabrød med kokt egg, reker, pesto, salat, agurk, mais, løk og krydder

 

[Staggere]

Stor skål med:

Youghurt.
Banan.
Eple.
Havregryn.

Ikkje så verst 

[lolvik]

antibaby...


Nattshakepudding og grønnsaker på menyen her, gitt.

[Baldre]

5 egg, 2 bokser tunfisk og salat

Ikke min favoritt, men det går da ned!

[lolvik]

Er det noe jeg burde ta? bedre muskelvekst ellerno? ;D;D

Kaseinpulver + melk + vann + johannesbrød kjernemel, alt i mixes sammen med mixmaster. c:
Man kan også bruke gelatin. - tar noe lengre tid da så klart. Men selv så liker jeg det ikke engang.

[Baldre]

Hehehe, om du vil ha noen mikrogram ekstra med østrogen så go for it!
Du lager det, men liker det ikke.. Dere menn er rare

Menn er ikke rare!! Kvinner er!!

[lolvik]

Hehehe, om du vil ha noen mikrogram ekstra med østrogen så go for it!
Du lager det, men liker det ikke.. Dere menn er rare

HVORFOR IKKE LIKSOM.
Jeg liker det jo!
- jeg liker det bare ikke med gelatin! C:

[lolvik]

Gjør det!
Men det må være kasein.

Og obsobs, det metter som fy.

[Baldre]

Denne shaken er gankse god på smak.. drikkes ofte på bulk! =)

2,5 dl Ekstra lett melk
3-4 skjeer PFs jordbær
3-4 never med frosen frukt
1-2 toppede skjeer kreatin
hell så på med en god dunge lettkokt havregryn
Topp opp med vann slik at det blir 1,2-1,5l

Mix i blendern!

[lolvik]

600g bær, 1 boks skyr naturell + 100g CC + 40g proteinpulver på menyen!
+ selolje på si. : P



Edit;
Flere som meg som sliter med at de fryser etter mye karbs?
- merket det veldig godt etter f.eks hvit ris. Og brød for den del.

Har hatt det slik helt siden innleggelsen.

[lolvik]

Kan ikke si at jeg merker noe til svette... : P

Hm, ikke som jeg vet om, nei.

[roenning]

200g laks med poteter til

[lolvik]

Omelett med smårettskinke og grønnsaker! : D

- Awh, beste omeletten på LEEENGE.

[Olapaz]

4 brødskiver med nuggati rett etter en hel diger talerken med kjøttboller og spagetti. Må opp i vekt