Skrevet av Emne: Thor, made by Crom  (Lest 362747 ganger)

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Thor, made by Crom
« #2310 : 14. oktober 2009, 22:19 »
ok.... hva er etter arbeidstid på tirsdag da...
Har du mulighet da Jan b? Jeg kan så å si hele dagen kvelden.... kan ta litt pause fra spisingen.
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Thor, made by Crom
« #2311 : 14. oktober 2009, 22:45 »
Hmmm jeg vet ikke enda. Fant ut nå at jeg ikke kan på lørdag formiddag ihvertfall. Skal en tur innom Toppform også i begynnelsen av neste uke. Må se an litt i løpet av de neste dagene hva det blir til. Masse som skjer om dagen...
 
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Thor, made by Crom
« #2312 : 15. oktober 2009, 00:26 »
Hmmm jeg vet ikke enda. Fant ut nå at jeg ikke kan på lørdag formiddag ihvertfall. Skal en tur innom Toppform også i begynnelsen av neste uke. Må se an litt i løpet av de neste dagene hva det blir til. Masse som skjer om dagen...
 

hehe ja akkurat lørdag blir litt tøff for meg også.... da skal jeg ettt eller annet ....hva var det igjen... kommer sikkert på det..
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

Sv: Thor, made by Crom
« #2313 : 15. oktober 2009, 20:06 »
Jobber ikke i Elixia nei. Smiley
Jeg er der 12 på lørdag, en eller annen gang på søndag og etter arbeidstid tirsdag og torsdag neste uke. Håper de som har lyst kan prøve en time der borte. Det er skikkelig bra der! Smiley


Jeg blir med på TIRSDAG!!!! Håper jeg klarer å lure med meg Ivrig Pingle også - skal faan meg løfte strictere enn resten av elixia til sammen og faan så lett jeg skal ta det!
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget F..Frank

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 416
  • Honnør: 263
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 416

  • Back on track...
Sv: Thor, made by Crom
« #2314 : 15. oktober 2009, 21:17 »
Jeg blir med på TIRSDAG!!!! Håper jeg klarer å lure med meg Ivrig Pingle også - skal faan meg løfte strictere enn resten av elixia til sammen og faan så lett jeg skal ta det!

Ha, kanskje jeg skal lure meg bort på Ringnes Park også på tirsdag Cheesy Jeg er jo medlem! Klokkeslett?
Og jeg skal bare "cheate" på pinglevekter..
" I firmly believe that any man`s finest hour, the greatest fulfillment of all that he holds dear, is that moment when he has worked his heart out in a good cause and lies exhausted on the field of battle - victorious"  Vince Lombardi

 2009 Year of the FAT

1. Plass Oslo Grand Prix Overall
1. Plass NM Overall
1. Plass NM Bodybuilding Veteran åpen klasse
1. Plass Nordisk Overall

1. Plass VM Masters Classic bodybuilding
WORLD CHAMPION BABY!

You can`t Flex FAT......



Play with nature..... www.proteinfabrikken.no  Team Ironcore

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #2315 : 15. oktober 2009, 21:43 »
Jeg blir med på TIRSDAG!!!! Håper jeg klarer å lure med meg Ivrig Pingle også - skal faan meg løfte strictere enn resten av elixia til sammen og faan så lett jeg skal ta det!

Cool! Få med IP ja. Spurte Elixia om testtime. Jeg har et ark som muliggjør at jeg kan skrive på "interesserte" som får tre timer. Men da må arket leveres Elixia, og de på arket MÅ snakke med en "rådgiver" (selger) først. Tullete i grunn - dog jeg skjønner hva de ønsker med prosessen.

Ha, kanskje jeg skal lure meg bort på Ringnes Park også på tirsdag Cheesy Jeg er jo medlem! Klokkeslett?
Og jeg skal bare "cheate" på pinglevekter..

He he. På tirsdag tenker jeg du har bra trykk... Grin
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

Sv: Thor, made by Crom
« #2316 : 15. oktober 2009, 22:33 »
Ha, kanskje jeg skal lure meg bort på Ringnes Park også på tirsdag Cheesy Jeg er jo medlem! Klokkeslett?
Og jeg skal bare "cheate" på pinglevekter..

Hell yeah! Jeg kan lære deg hvordan du topper hele driiiiden!

Forøvrig kan jeg godt prate med en selger hvis jeg slipper å betale 200 kroner for prøvetime - håper de har tolk, da jeg kun prater urdu for tiden.
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Thor, made by Crom
« #2317 : 16. oktober 2009, 05:10 »
Jeg blir med på TIRSDAG!!!! Håper jeg klarer å lure med meg Ivrig Pingle også - skal faan meg løfte strictere enn resten av elixia til sammen og faan så lett jeg skal ta det!

Kult finne ett kl slett da... hva sier du frank?

Er 1800 ok tid for de fleste?
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: Thor, made by Crom
« #2318 : 16. oktober 2009, 06:37 »
Ha, kanskje jeg skal lure meg bort på Ringnes Park også på tirsdag Cheesy Jeg er jo medlem! Klokkeslett?
Og jeg skal bare "cheate" på pinglevekter..
Hm, kanskje jeg skulle slengt meg med på det her jeg også... Huh

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #2319 : 16. oktober 2009, 18:57 »
Hell yeah! Jeg kan lære deg hvordan du topper hele driiiiden!

Forøvrig kan jeg godt prate med en selger hvis jeg slipper å betale 200 kroner for prøvetime - håper de har tolk, da jeg kun prater urdu for tiden.

Ok. Skal si ifra til de i morgen. Skal høre med de om du kan få "time" kl 1800. Smiley
Hm, kanskje jeg skulle slengt meg med på det her jeg også... Huh


Fuck yeah! Hils Anette.. Gleder meg til å se deg og Frank på lørdag!
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget F..Frank

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 416
  • Honnør: 263
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 416

  • Back on track...
Sv: Thor, made by Crom
« #2320 : 16. oktober 2009, 20:53 »
Ok. Skal si ifra til de i morgen. Skal høre med de om du kan få "time" kl 1800. Smiley

Fuck yeah! Hils Anette.. Gleder meg til å se deg og Frank på lørdag!


Haha, vi kommer til å bli kasta ut Grin Litt brune & med overtrykk etter helgens utskeielser Cheesy
" I firmly believe that any man`s finest hour, the greatest fulfillment of all that he holds dear, is that moment when he has worked his heart out in a good cause and lies exhausted on the field of battle - victorious"  Vince Lombardi

 2009 Year of the FAT

1. Plass Oslo Grand Prix Overall
1. Plass NM Overall
1. Plass NM Bodybuilding Veteran åpen klasse
1. Plass Nordisk Overall

1. Plass VM Masters Classic bodybuilding
WORLD CHAMPION BABY!

You can`t Flex FAT......



Play with nature..... www.proteinfabrikken.no  Team Ironcore

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

Sv: Thor, made by Crom
« #2321 : 16. oktober 2009, 21:03 »
Haha, vi kommer til å bli kasta ut Grin Litt brune & med overtrykk etter helgens utskeielser Cheesy

Ingen fare - jeg skal beskytte dere!
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget Pumpaholic!

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 544
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 544

  • You want something? GO AND GET IT!
Sv: Thor, made by Crom
« #2322 : 17. oktober 2009, 12:28 »
Ikke noe å juble for akkurat. Smiley

massivt!
Personlig Trener
- Akademiet For Personlig Trening AFPT
- American College Of Sports Medicine

Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87895.new#new

Hjemmeside www.martinnorum.no

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Thor, made by Crom
« #2323 : 18. oktober 2009, 19:39 »
massivt!

Takk! Smiley
(Er ikke enig i det for øyeblikket, men jobber med saken..)


Trening i dag ble armer.

Satt i badstuen i 20 minutter etterpå og ble kokt.



Apaco: Angående tirsdag, så fortalte elixiabertetutsene meg at de må ringe deg først. Og når de gjør det var uklart. Det kommer an på hvor mange "potensielle" medlemmer som er før dere i køen. Tror man må ta dette ad. hoc. Skal jeg skrive deg opp på liste, så får du heller forsøke å kontakte meg slik at du kan fortelle de når du ønsker time? La puta loco: Vil du også bli satt opp på liste? Andre? Jan?
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Thor, made by Crom
« #2324 : 18. oktober 2009, 21:28 »
Jeg tenker å ta en tur, men må dra ca 1830, så jeg må begynne seinest 1730.
Tror jeg rett og slett betaler for en time istedenfor å styre så forferdelig med påmeldinger og alt mulig rart. Jeg bare drar dit og så spør jeg der og da om jeg får prøvetime, og hvis ikke så betaler jeg.
Gloria in Excelsis Deo


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!