Skrevet av Emne: Evis: 200kg raw benkpress  (Lest 508949 ganger)

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Evis mot 300kg rawmark
« #3690 : 07. september 2012, 00:25 »
Vært så stille fra Blåbæret i det siste, så tenkte å slenge ut et lite tjukkasbilde fra noen måneder tilbake. Har tatt med et fra da jeg var ganske nøyaktig 50kg lettere..


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Evis mot 300kg rawmark
« #3691 : 07. september 2012, 11:44 »
Rå fremgang! 60 kg vs 110?






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Evis mot 300kg rawmark
« #3692 : 07. september 2012, 12:05 »
Rå fremgang! 60 kg vs 110?

Takk for det. 72 vs 122kg

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 571
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 571

Sv: Evis mot 300kg rawmark
« #3693 : 07. september 2012, 12:26 »
spor
Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Evis mot 300kg rawmark
« #3694 : 07. september 2012, 13:00 »
Takk for det. 72 vs 122kg

Pøh, du har bare blitt feit og ødelagt fysikken din. Du så jo ut som en klassisk fitnessmodell med sixpack og alt, og nå er du bare feit. Skjønner ikke at du gidder. Vedder på at du ikke kjenner etter at det brenner i musklene når du trener, og du spiser sikkert snop uten å skade deg selv etterpå. Sjanseløst.

 rofl rofl rofl rofl
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Evis mot 300kg rawmark
« #3695 : 07. september 2012, 20:36 »
Pøh, du har bare blitt feit og ødelagt fysikken din. Du så jo ut som en klassisk fitnessmodell med sixpack og alt, og nå er du bare feit. Skjønner ikke at du gidder. Vedder på at du ikke kjenner etter at det brenner i musklene når du trener, og du spiser sikkert snop uten å skade deg selv etterpå. Sjanseløst.

 rofl rofl rofl rofl


Hehehe, you dont have to be strong to be fat! Grin



07.09.12


Lett benkpress med stopp opp til 3x5 på 100, samt mye facepulls og litt biceps og frontpress.

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: Evis mot 300kg rawmark
« #3696 : 07. september 2012, 21:35 »
Stor kar ! Utrolig bra fremgang.. Du kan ik legge ut noen skikkelige bilder da, hvor vi får se hele ryggtavla di med flex, og hele fronten med flex ?.. Hadde vært kult å se hvordan det så ut:)

Og har du planer om å gå på diett ved senere anledning eller ?=)
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Evis mot 300kg rawmark
« #3697 : 07. september 2012, 21:42 »
Stor kar ! Utrolig bra fremgang.. Du kan ik legge ut noen skikkelige bilder da, hvor vi får se hele ryggtavla di med flex, og hele fronten med flex ?.. Hadde vært kult å se hvordan det så ut:)

Og har du planer om å gå på diett ved senere anledning eller ?=)

Det believe93 vil ha, er front og back dobbel bi bilder av deg, som han vil nappe litt til Wink
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: Evis mot 300kg rawmark
« #3698 : 07. september 2012, 21:58 »
Det believe93 vil ha, er front og back dobbel bi bilder av deg, som han vil nappe litt til Wink

Er det noe galt i att en 19år gammel gutt er litt hormonell ? Wink Jeg vet du liker det også
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget The Weise-Guy

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 886
  • Honnør: 375
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 886

  • Nidarø Styrkeløftklubb
Sv: Evis mot 300kg rawmark
« #3699 : 07. september 2012, 23:30 »

Og har du planer om å gå på diett ved senere anledning eller ?=)

Jeg liker denne typen humor, Honnør!

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: Evis mot 300kg rawmark
« #3700 : 08. september 2012, 00:03 »
Jeg liker denne typen humor, Honnør!
Haha... Er nå ingenting som er råere enn en styrkeløfter som ser ut som en bygger da Wink
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Evis mot 300kg rawmark
« #3701 : 08. september 2012, 02:47 »
Stor kar ! Utrolig bra fremgang.. Du kan ik legge ut noen skikkelige bilder da, hvor vi får se hele ryggtavla di med flex, og hele fronten med flex ?.. Hadde vært kult å se hvordan det så ut:)

Og har du planer om å gå på diett ved senere anledning eller ?=)

Hehe takk for det. Tror ikke det blir så mye mer bilder med det første.

Diett, hvem vet.. jeg tenker antageligvis å jobbe meg litt nedover igjen etterhvert for å "nullstille" tingene litt og for å kunne ha vekt å gå opp igjen, men da dreier det seg nok ikke om å bli skrapet. Gjorde dette i fjor da jeg var nede i 111kg på morgenen og det fungerte rimelig bra når jeg gikk opp igjen etter det.

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: Evis mot 300kg rawmark
« #3702 : 08. september 2012, 17:35 »
Please, Even.. Når du først har smakt kylling og ris en gang er du hektet! Det som skulle være 10kg ned blir fort 30 skrapa og så blir det til at du stiller i AF og skaffer deg instagram der du legger ut bilder av sunne måltider med kesam og grønnsaker og deretter starter du en blogg som heter "being fit(gay) rules". Gir deg 1 år.

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Evis mot 300kg rawmark
« #3703 : 08. september 2012, 17:49 »
Please, Even.. Når du først har smakt kylling og ris en gang er du hektet! Det som skulle være 10kg ned blir fort 30 skrapa og så blir det til at du stiller i AF og skaffer deg instagram der du legger ut bilder av sunne måltider med kesam og grønnsaker og deretter starter du en blogg som heter "being fit(gay) rules". Gir deg 1 år.

Dette er jo en mulig karriere for deg om ikke fysioen er noe. Du kan reise rundt og fortelle denne historien på styrkeløftklubber, som et prevantivt tiltak. Litt som narkomane som reiser rundt og forteller skrekkhistorier på ungdomskoler.  Grin

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Evis mot 300kg rawmark
« #3704 : 09. september 2012, 10:54 »
Takk for det. 72 vs 122kg

Jaggu! Bra form på 122 kg!






Svak, bitter og dopingfri



Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!