danny-boy off-season-modus

[Binais]

Blitt feit nå da, Daniel?

[Daniel Myrvold]

Blitt feit nå da, Daniel?

neida,ikke betydelig ivertfall......litt rundere i trynet kanskje! haha......
vekten ligger på ca.87-88kg nå,og trening er gøy igjen!;).....vi må møtes på oslo gp vel?

[Daniel Myrvold]

fy faen du var svær då !!

takk:)

[True]

Sleng opp noen nye bilder da.

[Daniel Myrvold]

jada jada! det kommer nok etterhvert!

[Binais]

Såklart! Skal ut å spise biff etter byggerfinalene vi!

[Daniel Myrvold]

Såklart! Skal ut å spise biff etter byggerfinalene vi!

Jepp! får stramme meg litt inn jeg da,så jeg kan sitte og være GROV i salen! hehe

[Daniel Myrvold]

må si jeg gleder meg til oslo gp og loaded cup nå.......


treningen går bra,skadene på vei bort og styrken øker igjen....
forhåpentligvis tilbake i godt gammelt slag iløpet av året.....og hvem vet,kanskje jeg får lyst til og heve meg på en ny diett etterhvert.....
Har nemlig SVÆRT lyst på et nytt nm-gull

[VargThor]

må si jeg gleder meg til oslo gp og loaded cup nå.......


treningen går bra,skadene på vei bort og styrken øker igjen....
forhåpentligvis tilbake i godt gammelt slag iløpet av året.....og hvem vet,kanskje jeg får lyst til og heve meg på en ny diett etterhvert.....
Har nemlig SVÆRT lyst på et nytt nm-gull

Go for it!!

[Daniel Myrvold]

Go for it!!

ja,ikke umulig det skjer......får stadig mer inspirasjon ifra min treningspartner Marius Graaterud......han blir og stille i -80 i oslo og Danmark......kommer nok overrasske mange tror jeg......forbedret seg litt siden ifjor......

[Daniel Myrvold]

Liten Oppdatering:
Jeg og Metern trener på som aldri før,og peser hverandre igjennom hard-øktene.
formmessig er det for min del kanskje ikke så veldig bra om dagen(Litt waterboy,hehe)
men,har vanskelig for og holde meg helt i shape året rundt......er jo så mye god mat man bare MÅ smake på,
Vekten varierer litt om dagen,men er ca.89-90 før frokost.......så vi får se om jeg orker sprenge noen vektgrenser etterhvert......neste gang jeg stiller,blir det antagelivis -90,så trenger litt tid for og legge på meg mest mulig kvalitet på de rette stedene.

Ellers kan jeg nevne at jeg for ca.en mnd siden ble Onkel Danny(Broren min fikk en sønn), så han må nok være med onkel på gymet en dag han blir litt større,

[Daniel Myrvold]

Endelig igang og trene igjen idag , etter en liten pause pga. betennelse i begge bicepsfestene.
ble en helt grei ryggøkt....begynte med tunge markløft(bommet så det sang på 250 forresten ), deretter ble det stående roing,supersette sittende roing og nedtrekk, 1.arm maskin roing,t-bar roing og hantelroing til slutt...
tok også et bilde etterpå som jeg skal prøve og få lagt ut iløpet av kvelden.

[Lille trille 86]

Endelig igang og trene igjen idag , etter en liten pause pga. betennelse i begge bicepsfestene.
ble en helt grei ryggøkt....begynte med tunge markløft(bommet så det sang på 250 forresten ), deretter ble det stående roing,supersette sittende roing og nedtrekk, 1.arm maskin roing,t-bar roing og hantelroing til slutt...
tok også et bilde etterpå som jeg skal prøve og få lagt ut iløpet av kvelden.

Can`t wait =)

[Traxtor]

Lenge siden den kvelden nå ;p Håper på nye bilder av deg snart. Du motiverte meg mye når vi sendte noen PM for en stund siden (Du husker det nok ikke) ;p

[Daniel Myrvold]

skal prøve of få det til Traxtor, husker forresten vi sendte PM, håper noen av tipsene hjalp....bare og sende meg en PM, hvis du trenger noe tips....-Dan