Skrevet av Emne: danny-boy off-season-modus  (Lest 91838 ganger)

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: danny-boy off-season-modus
« #510 : 19. oktober 2009, 03:47 »
litt til

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: danny-boy off-season-modus
« #511 : 19. oktober 2009, 03:49 »
og ennå fler

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

Sv: danny-boy off-season-modus
« #512 : 19. oktober 2009, 08:51 »
Gratulerer med vel gjennomført sesong Daniel! Smiley

Resultatet i helga kunne seff vært bedre, men det var nå en meget bra klasse da Smiley Slik er det nå i dette gamet - du holdt litt væske, og siden det ofte er små differanser som avgjør, så ryker det fort en plassering eller to Sad


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: danny-boy off-season-modus
« #513 : 19. oktober 2009, 08:54 »
Dæven der var der flere råe bilder av deg! Dritbra!!!
Gratulerer så mye med NM og Nordisk. Meget imponert!
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget HHHH

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 684
  • Honnør: 359
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 684

  • tjukk
Sv: danny-boy off-season-modus
« #514 : 19. oktober 2009, 10:28 »
Gratulerer Daniel Smiley

1. plass (minst) neste gang Grin - spesielt hvis utviklingen fortsetter i nesten like høyt tempo..

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: danny-boy off-season-modus
« #515 : 20. oktober 2009, 16:03 »
Gratulerer Daniel Smiley

1. plass (minst) neste gang Grin - spesielt hvis utviklingen fortsetter i nesten like høyt tempo..
Takk:)  man får vel ta ting gradvis vel, så ser vi hva som skjer etterhvert.

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: danny-boy off-season-modus
« #516 : 20. oktober 2009, 16:22 »
Stevner 2009:
Stavanger Open: 3.plass -90
Nm: 2.plass -90 + beste posør
Nordisk: 5.plass i -90.

Jammen skal jeg si at årets sesong ble en del bedre enn jeg hadde trodd på forhånd Smiley
Etter fjorårets Nm, bestemte jeg meg vel temmelig raskt, for og komme inn bedre enn noensinne, både når det gjaldt size and shape,og  mission accomplished!  Dance
Mye takket være god hjelp fra Kim Torgersen, som har delt mye av sin kunnskap med meg.
På sommeren kom det også hjem en litt småmett veteran fra Usa-ferie( Frank Vallee), som ivertfall IKKE skulle være med denne høsten nei, 2 dager senere var han igang med diett han også,hehe.
Og sammen har vi pushet hverandre på hver økt helt frem til stevnene nå, siste mnd, har vi ikke trengt og si noe engang, bare slept hverandre rundt på gymet,men i mål kom vi( bare han tar vm-gullet sitt nå så;)  ) Gull

Høstens stevner har bragt meg rundt i landet, på steder jeg ikke har vært før, og fått mange nye venner rundt om i treningsmiljøet, og utviklet mange vennskap, som kommer til og vare i evig tid. Grin
Dere vet godt hvem dere er, når dere leser dette.

Fremtidige mål nå, er vel igrunn bare og komme seg til hektene igjen,så får vi se deretter, 2010, blir uansett et fri-år, så får man legge planen deretter.

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: danny-boy off-season-modus
« #517 : 20. oktober 2009, 16:27 »
Gratulerer med vel gjennomført sesong Daniel! Smiley

Resultatet i helga kunne seff vært bedre, men det var nå en meget bra klasse da Smiley Slik er det nå i dette gamet - du holdt litt væske, og siden det ofte er små differanser som avgjør, så ryker det fort en plassering eller to Sad
Takk Fjellet!! neste høst er det din tur Wink
Ifølge Ove Bekkevold, hadde han aldri sett en slik line-up i en -90 klasse på nordisk så lenge han hadde vært i gamet(20år++), så alt i alt, er jeg fornøyd, selv om man selvsagt alltid vil gjøre det best mulig.(følte det var ørlite og gå på der, i forhold til dagsform.) but but its not only only som petter solberg sier. hehe

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: danny-boy off-season-modus
« #518 : 20. oktober 2009, 22:56 »
Stevner 2009:
Stavanger Open: 3.plass -90
Nm: 2.plass -90 + beste posør
Nordisk: 5.plass i -90.

Jammen skal jeg si at årets sesong ble en del bedre enn jeg hadde trodd på forhånd Smiley
Etter fjorårets Nm, bestemte jeg meg vel temmelig raskt, for og komme inn bedre enn noensinne, både når det gjaldt size and shape,og  mission accomplished!  Dance
Mye takket være god hjelp fra Kim Torgersen, som har delt mye av sin kunnskap med meg.
På sommeren kom det også hjem en litt småmett veteran fra Usa-ferie( Frank Vallee), som ivertfall IKKE skulle være med denne høsten nei, 2 dager senere var han igang med diett han også,hehe.
Og sammen har vi pushet hverandre på hver økt helt frem til stevnene nå, siste mnd, har vi ikke trengt og si noe engang, bare slept hverandre rundt på gymet,men i mål kom vi( bare han tar vm-gullet sitt nå så;)  ) Gull

Høstens stevner har bragt meg rundt i landet, på steder jeg ikke har vært før, og fått mange nye venner rundt om i treningsmiljøet, og utviklet mange vennskap, som kommer til og vare i evig tid. Grin
Dere vet godt hvem dere er, når dere leser dette.

Fremtidige mål nå, er vel igrunn bare og komme seg til hektene igjen,så får vi se deretter, 2010, blir uansett et fri-år, så får man legge planen deretter.

Som jeg skrev til deg her om dagen. Gi den kroppen din ett år med kvalitets trening nå så skal du se du hopper noen plasse ropp ja, og da er du der kompis!
Du har helt klart det som skal til!
Nå får du kose deg litt til noen dager.
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget F..Frank

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 416
  • Honnør: 263
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 416

  • Back on track...
Sv: danny-boy off-season-modus
« #519 : 20. oktober 2009, 23:28 »
På sommeren kom det også hjem en litt småmett veteran fra Usa-ferie( Frank Vallee), som ivertfall IKKE skulle være med denne høsten nei, 2 dager senere var han igang med diett han også,hehe.
Og sammen har vi pushet hverandre på hver økt helt frem til stevnene nå, siste mnd, har vi ikke trengt og si noe engang, bare slept hverandre rundt på gymet,men i mål kom vi( bare han tar vm-gullet sitt nå så;)  ) Gull


Du har hatt en utrolig fremgang siste året 

Og hadde det ikke vært for deg & Heidi, så hadde ikke jeg kommet i mål denne høsten Smiley
Og lista er lagt ørlite grann høyt nå ser jeg kompis Wink
" I firmly believe that any man`s finest hour, the greatest fulfillment of all that he holds dear, is that moment when he has worked his heart out in a good cause and lies exhausted on the field of battle - victorious"  Vince Lombardi

 2009 Year of the FAT

1. Plass Oslo Grand Prix Overall
1. Plass NM Overall
1. Plass NM Bodybuilding Veteran åpen klasse
1. Plass Nordisk Overall

1. Plass VM Masters Classic bodybuilding
WORLD CHAMPION BABY!

You can`t Flex FAT......



Play with nature..... www.proteinfabrikken.no  Team Ironcore

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: danny-boy off-season-modus
« #520 : 21. oktober 2009, 00:32 »
og etterpå er det OL-gullet som gjelder!!!1
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget GrEmLiNgS

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 151
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 151

  • WWW.NORKOST.NO
Sv: danny-boy off-season-modus
« #521 : 27. oktober 2009, 11:14 »
jeg kan ikke si annet enn at jeg gleder meg til 2011 når du skal på scena igjen! det kan ikke bli annet enn super rått Smiley

kjekt og bli kjent med deg og fruen! du har vært god og ha på dietten fordi om du var i andre enden av landet hehe Smiley


Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: danny-boy off-season-modus
« #522 : 27. oktober 2009, 16:04 »
jeg kan ikke si annet enn at jeg gleder meg til 2011 når du skal på scena igjen! det kan ikke bli annet enn super rått Smiley

kjekt og bli kjent med deg og fruen! du har vært god og ha på dietten fordi om du var i andre enden av landet hehe Smiley


I ligemåde!! hjalp godt og ha deg på tlf i tunge stundene på dietten vet du,så får du gi gass imot høsten nesten år Wink Ny og større Gremlings på scenen Smiley

Så får vi se når det blir noe her igjen, kanskje hvis noe motivasjon kommer dalende etterhvert. Smiley

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: danny-boy off-season-modus
« #523 : 06. november 2009, 23:54 »
Kommet deg opp av soffan og på trening igjen??
Mvh  mannen ute av form...
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: danny-boy off-season-modus
« #524 : 07. november 2009, 12:27 »
Kommet deg opp av soffan og på trening igjen??
Mvh  mannen ute av form...

Jada, det skal jeg love deg, må jo pushe en til vm vet du Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!