Bergan01, Jr nm 2012

[bergan01]

Da er det tid for litt resonering om den siste tiden og fremover..
Gjør dette av og til slik at jeg kan se tilbake, og se hvor gal jeg egentlig er i hodet

Når det gjelder treningen i høst, har den vært ekstremt bra. Veide 86/87 kg da jeg startet i august. Hadde ganske lenge tenkt til å gå i 100. Men når jeg merket at jeg la på meg musklatur veldig lett mens jeg gikk oppover i vekt, så tenkte jeg bare: "hvorfor ikke gå i -110" Jørgen er jo senior neste år, og det er vel bedre å få 3 år i klassen jeg ender opp i uansett?

Så med litt rådføring hos Jørgen Hansen, Larssern og Jørgen Haug, kom vi vel frem til at dette ikke var en dårlig Idé, mange tror jeg gjør dette i frykt for Walgermo og Blikås, men det har ingenting med det å gjøre. Det er langsiktig lønnsomt på alle plan.

Så jeg er på mitt tyngste noen sinne, med morgenvekt på 106kg

Jeg satte målsetningene for 2010 ganske tidlig i høst, men trur det allerede kan skje på Em i juni, om jeg gjør noe i nærheten er VM aktuelt, men kg-messig regner jeg med alt over målene mine for en bonus.

Når det gjelder Em har jeg en drøm om å ta medalje sammenlagt, det avhenger veldig av nivået, men med 860 bør det være mulig.

Ser frem til mye bra løfting på samlingen i Jula, skal filme utrolig mye fra alles løfting, og håper det blir en del utstyr på oss

La oss løfte jula inn folkens 

[MIDTBY]

hehe, skal sprenge meg ihjel!!

Lett, I will. Sluttet med alt som innebærer Ski og snowboard nå, det blir som blodekstremidrett å regne hvis man tenker på vekta mi
Ser jeg deg i B-dal kl 5 imorra?

Gjør det
Skjønner, tror det er best.

Jepp, jeg slutter på skolen 3, så skal jeg få kasta i meg litt mat så jeg forhåpentligvis får litt trykk før jeg kjører utover
Ta med kamera du da, og overføringskabel så jeg får lagt over på laptopen

[Espen Bøs Aune]

Setter Børge opp din trening?? Eller er det Dietmar som er tingen for deg?

[Brandal]

Stadig frammgong her i gården ja

[bergan01]

Setter Børge opp din trening?? Eller er det Dietmar som er tingen for deg?

Alle på laget er forplikta til å trene programmer satt opp av Dietmar/Jørgen Haug Så jepp, I do!
Og om jeg kunne velge, hadde jeg ikke trent noe annet Ser at det Børge satt opp til deg nå sist fungerte veldig bra

[bergan01]

Stadig frammgong her i gården ja

Jo takk Det går fremover!

[Fredriksen]

Takk for deet! Det liker jeg godt å være Du Erik, har du fri nå? Isåfall, jeg tenkte å dra opp til lillehammer imorgen, skal trene i B-dal på veien opp rundt kl 5, André skal makse da være med?

Heheheeee Ja, jeg slutter på skolen i morra så det passer egentlig veldig bra! Skal se hvordan jeg kommer meg dit med skyss og slikt, men finner ut noe der. Skal jo den veien uansett. Åh, det blir spennende! Jepp, blir med. Blir bra!

[bergan01]

Heheheeee Ja, jeg slutter på skolen i morra så det passer egentlig veldig bra! Skal se hvordan jeg kommer meg dit med skyss og slikt, men finner ut noe der. Skal jo den veien uansett. Åh, det blir spennende! Jepp, blir med. Blir bra!

Så lenge du kommer deg til b-dal, så sitter du på med meg til Lillehammer derifra Hadde vært kult!

[MIDTBY]

Hadde vært knall om du hadde klart å kommet, Erik

[Espen Bøs Aune]

Alle på laget er forplikta til å trene programmer satt opp av Dietmar/Jørgen Haug Så jepp, I do!
Og om jeg kunne velge, hadde jeg ikke trent noe annet Ser at det Børge satt opp til deg nå sist fungerte veldig bra

Ja, funker veldi bra på meg og strongman treningen Så jeg har gått litt bort ifra Dietmar.

[Fredriksen]

Så lenge du kommer deg til b-dal, så sitter du på med meg til Lillehammer derifra Hadde vært kult!

Ja, så på det nå. Og vis jeg drar fra Våler 15.02, så er jeg i B.dal kl 17.15. Kunne funka det eller?

Hadde vært knall om du hadde klart å kommet, Erik

Må jo se deg grovperse Andrè!

[VegarGjerdrum]

Hvordan er det å bruke bind?

[VegarGjerdrum]

Ja, så på det nå. Og vis jeg drar fra Våler 15.02, så er jeg i B.dal kl 17.15. Kunne funka det eller? Må jo se deg grovperse Andrè!

Våler i solør??

[OD]

Ja, funker veldi bra på meg og strongman treningen Så jeg har gått litt bort ifra Dietmar.

He he må huske at Børge sitt program nyter godt at du har sprengtrent på Dietmar i 5-6 år nå, med ett slikt grunnlag skal det mye til for å gå tilbake om du prøver å gå fremover

[Espen Bøs Aune]

He he må huske at Børge sitt program nyter godt at du har sprengtrent på Dietmar i 5-6 år nå, med ett slikt grunnlag skal det mye til for å gå tilbake om du prøver å gå fremover

Sant , så sant OD.. Dietmar har mye av "æren" for at jeg har blitt så sterk som jeg er nå Dumt og si av en strongman sikkert..Nå blir vel alle styrkeløfterne etterforsket og satt i gape stokk for og ha forsynt en strongman med dietmar hehe