avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på J-NM
650-670 - 19 (13.6%)
670-680 - 7 (5%)
680-690 - 9 (6.4%)
690-700 - 15 (10.7%)
700+ - 90 (64.3%)
Stemmer totalt: 136

Skrevet av Emne: Bergan01, Jr nm 2012  (Lest 697008 ganger)

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 796
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 796

  • Se opp!
Sv: Bergan01, film av 300 i mark
« #2835 : 01. mars 2010, 16:43 »
ops, var så opptatt av å se videoene.. Tongue
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Bergan01, film av 300 i mark
« #2836 : 01. mars 2010, 17:35 »
Lette og fine løft det der Bo, gleder meg til EM for det blir helt sinnsykt bra Cheesy
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 300
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 300

Sv: Bergan01, film av 300 i mark
« #2837 : 01. mars 2010, 18:48 »
Grattis med perser kompis, var en fin gjennomkjøring før nordisk og EM det der Grin

Bøyen din hadde sett like lett ut som benken og marken om du hadde truffet riktig der også. Marken er jo bare nydelig, rett og slett Grin


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 796
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 796

  • Se opp!
Sv: Bergan01, film av 300 i mark
« #2838 : 01. mars 2010, 23:19 »
Hva sier du på markvideoen i RM? Tongue
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Bergan01, film av 300 i mark
« #2839 : 01. mars 2010, 23:37 »
Gratulerer. Kun lette vekter.  2thumbsup Cheesy
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: Bergan01, film av 300 i mark
« #2840 : 02. mars 2010, 00:48 »
Hva sier du på markvideoen i RM? Tongue

Han tok en Northug: "DET ER BARNESKIRENN!"

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 796
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 796

  • Se opp!
Sv: Bergan01, film av 300 i mark
« #2841 : 02. mars 2010, 15:06 »
åja xD
 
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: Bergan01, film av 300 i mark
« #2842 : 04. mars 2010, 19:53 »
åja xD
 

Det er faen så lett vill jeg tru han sa selv om det kan også høres ut som det er faen ikke lett men satser på den først nevte i denne sammeheng;)

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, film av 300 i mark
« #2843 : 04. mars 2010, 20:24 »
Det er faen så lett vill jeg tru han sa selv om det kan også høres ut som det er faen ikke lett men satser på den først nevte i denne sammeheng;)


Jeg sa :

Han tok en Northug: "DET ER BARNESKIRENN!"
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Bergan01, film av 300 i mark
« #2844 : 04. mars 2010, 23:28 »
Trodde du sa det er faens så lett - men barneskirenn er jo enda fetere Cheesy Har kjøpt meg "Det e barneskirænn" t-skjorte, anbefales Grin Sto mellom den og "Kor va dæm ainner???"






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: Bergan01, film av 300 i mark
« #2845 : 04. mars 2010, 23:47 »


Jeg sa :


Når du sier det nå så måte jeg se den en gang til å da hørte jeg barneski renn:P synes du sa faen så lett my wrong hora:P Lenge til du skal på hytta ell?

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Bergan01, film av 300 i mark
« #2846 : 05. mars 2010, 15:12 »
Hvordan er det mulig å ikke høre hva han sa? Grin Faen dere trenger høreapparater, evt så har dere kokt hodene deres for lenge i smultgryta! ;P
Non Plus Ultra

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Bergan01, film av 300 i mark
« #2847 : 05. mars 2010, 15:15 »
ja, jeg hørte det ganske klart og tydelig jeg å :p hehe..

kanskje de hadde lyden av og leste på leppene?
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Bergan01, film av 300 i mark
« #2848 : 07. mars 2010, 13:52 »
Hyggelig å hilse på i går! Du ser like stor og bulka ut som jeg hadde sett for meg Grin






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, film av 300 i mark
« #2849 : 07. mars 2010, 15:02 »
Hyggelig å hilse på i går! Du ser like stor og bulka ut som jeg hadde sett for meg Grin

Ja, var hyggelig å hilse på Smiley Du var flink på oppdateringene så jeg, det er good shit!

Takk for det Smiley Det varmer en styrkeløfters hjerte!
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!