Proteiner bygger IKKE muskler!!

[Coincidence theorist]

Er interessert i svar på dette.

Det med musikk vet jeg ingenting om, det må du ta opp med Dr young eller andre som spesialiserer seg innenfor PH balanse. Angående tankene våre, så sender vi ut energi hver gang vi tenker, bølgesignaler, så hvis du tenker negativt, er sint eller stressa, så produserer du acid i kroppen, men husk på at kroppen vår har et system som kjemper imot syren, som alkaliserer syren til en grad. immunystemet vårt. Du produserer selv syren med tankene dine, og det er ikke heavy metals fra blodet som hopper opp eller ka du nå sa, heavy metals som du har fått i deg fra før av er jo allerede der, og må bli eliminert av kroppen.. Enten er heavy metals i blodet eller ikke, den kan ikke gjemme seg i kroppen, også hoppe opp som du indikerer, den er der eller ikke.

Her forklarer Dr young litt om akkurat det med tanker :

http://www.youtube.com/watch?v=db-GC3XyAfo

[nilster]

Et lite spørsmål her: bygger proteiner muskler?
Har rett og slett ikke giddet å lese igjennom hele tråden, har dere kommet noe vei med all diskusjonen? Konkluder er dere snill.

[Karky]

De kontraktile elementene i musklene er proteiner, så ja, proteiner (eller aminosyrer, om du vil) bygger muskler. Hvor mye protein du trenger for å få optimal muskelbygging er derimot et mye vanskeligere spørsmål.

[nilster]

De kontraktile elementene i musklene er proteiner, så ja, proteiner (eller aminosyrer, om du vil) bygger muskler. Hvor mye protein du trenger for å få optimal muskelbygging er derimot et mye vanskeligere spørsmål.

Derfor er det alltid bra å ligge litt i overkant av 15-20(?) gram protein per måltid ca. ?

[Apelars!]

Det avhenger selfølgelig av hvor mange måltider du spiser...
1,8-2g protein pr kg fettfri masse burde dekke behovet til en som trener hardt.

[duro]

Haha, nei såklart bygger ikke proteiner muskler! Men muskler er byggd opp av proteiner...  Du "aktiverer" ikke muskelbygging ved å hive innpå ett fjell med proteiner hver dag, men skal du bygge muskler så bør du ha positiv nitrogen balanse. Det vil si at du spiser nok, og kanskje litt til. Men det er bortkastet for vanlige mosjonister å spise 500g proteiner om dagen og tro at det blir muskler av alt!

[Karky]

mm, det er ikke vits å hive flere byggeklosser inn i prosjektet per tid enn hva arbeiderne klarer å bruke per tid Men siden muskler er proteiner (kort sagt) så må du ha aminosyrer for å lage de.

[TeamDal]

merkelig hele greia spør du meg. men det med legemiddelindustrien og korrupsjonen virker sansynlig.