Always aim higher!

[hypheidi]

æ e med på alt som e krejsi
...og du var jo smukk i den fine røde drakta di!
neste gang må du teste med knebind.

...et par økter med den drakta, så løfter du som en helt!

[Lillil]

Tenk at æ har fått en RØD drakt!!!!!
Mæ RØD!!!! Får nesten frysninger...brrrrr

[Sommerdrøm]

Skal bli artig å se deg løfte. Regner med at du greier NM kravene


Jeg kommer oppover å ser på hvis jeg får skrapt sammen til Hotelloppholdet.

[hypheidi]

Skal bli artig å se deg løfte. Regner med at du greier NM kravene
Jeg kommer oppover å ser på hvis jeg får skrapt sammen til Hotelloppholdet.

hei og hå! koselig å høre fra deg!
hadde jeg hatt et duganes husrom, så kunne du bodd hos meg -men jeg har bare et lite ettromssak...

ellers... stress og gru. jauda, jeg trives som bare det i nyjobben (den nyeste *kremt*), så jeg regner med å si opp (eller "gå av" som det heter på politikerspråket) fra den andre jobben. den tredje jobben ser jeg an inn til videre (den jeg sitter på nå).
i dag har jeg lekt paparatzi. Grand Prix programlederne var nemlig i byen for å inspisere litt og sånn. vi testet bla ut en ny grandprixrett: champagnedampa blåskjell med reinsdyrpølse og grandiosa!
...fortsetter det på denne måten blir jeg tjukk! hahaha

ellers... planen er å trene i mårra. klarte nemlig å "true meg" til fri. hurra.
wildthing: trene i mårra, jes?

[Svetlana]

Væl....
Blir nok ingen kill buljo på mæ,
dæm har jo solgt alt av billætta på bare nån tima,
bastards..!! 

[Studenten]

Væl....
Blir nok ingen kill buljo på mæ,
dæm har jo solgt alt av billætta på bare nån tima,
bastards..!! 

På en halvtime faktisk  (i hvertfall i følge det jeg hørte). Hadde ikke en gang fått med meg at de var lagt ut enda... Jaja, får bare vente på neste mulighet.

[hypheidi]

Væl....
Blir nok ingen kill buljo på mæ,
dæm har jo solgt alt av billætta på bare nån tima,
bastards..!! 

billettan ble solgt ut på under en halvtime faktisk!! helt sykt!  
trur det blir en kanonpremiere!

dagens økt ble en slags generalprøve før fm neste helg. det var godt for hodet å "kontrollere" vektene, spesielt siden jeg faktisk er såpass urutinert som jeg er.
æ og ingvild holdt på i over tre timer. hehe


knebøy: hadde bredere stand en vanlig, og da kom jeg endelig ned på duganes vis. 140kg kjentes lett!! trur det blir åpningsvekta på lørdag. testa forresten med andre knevarmere i dag.

benkpress: 75kg gikk helt greit. 80 var det værre med. kjente at jeg bomma allerede på vegen nedover. tror det sitter litt i hodet. tror jeg åpner på 75kg just in case.

markløft: 160kg kjentes heldigvis helt greit. vet ikke om jeg åpner på 160 eller 165. ser det an etter knebøy og benk...

375 totalt i dag
...skal nok klare 5kg ekstra om en uke

men nå må jeg spise og legge meg. skal jobbe fra 23-16... *grøss og gru*

[hypheidi]

På en halvtime faktisk  (i hvertfall i følge det jeg hørte). Hadde ikke en gang fått med meg at de var lagt ut enda... Jaja, får bare vente på neste mulighet.

jeppjepp. men slapp av. filmen kommer nok på kino over hele landet etterhvert

[hypheidi]

i dag hadde æ og wildthing diskotrening på spenst. sånn bare for variasjonens skyld.
trente bøy, benk, skråbenk, beinpress, sittende hantelpress, frontpress og noe ainna mainnskjit. (kunne likeså godt trent "hjemme" på atletklubben)

har ennå ikke bestemt meg for om jeg skal kjøre til killbuljoførpremieren i tromsø eller om jeg skal dekke melodi grand prix. synnøve svabø prøvde å hanke meg inn som personlig  bodyguard + at ho ville at jeg skulle bære ho inn på scenen. haha. og så fjotta vi om at jeg skulle bære inn brødrene brothers -en under hver arm. hahaha. ho e litt av ei toillhøna det kvinnfolket der. hehe

ellers.... gleder meg villt til finnmarksmesterskapet!!

[hypheidi]

ler meg i hjæl. her er det tydeligvis konspirasjon på gang. kun msn, treningsforum og iform funker på nett her. ingen av nettavisene eller noen av de andre websidene jeg prøvde, fungerer....
samme opplegg hos venninna mi som sitter noen hus bortafor...

jaja, da får jeg henge rundt her inne resten av kvelden. huff så trist

[Lillil]

Treng du mere!!

[hypheidi]

...kjenner faktisk at det var godt med en avveksling fra porno og nettby...

[Lillil]

Porno får du bare virus av!!
Har slutta med sånt.

[hypheidi]

virus ja...
....sikkert derfor det ble krøll på nettet her.
jaja... sånn går nu dagan.

men nu funke nettby. hurra!!

[AKBS]

140 i knebøy og 165 i mark, ja det er mycket bra. Marken er min gamle pers faktisk. Knebøyen er jo langt over hva mine vadefuglbein ville tåle