Det tror jeg du har helt rett i!
Blir veldig flott dette!
Takk, hyggelig å få høre sånt fra folk med peiling så føler jeg meg tryggere på at det går riktig vei
Selvom jeg gjør lite selv om dagen, har lagt alt i hendene på Gunnar som jeg stoler helt å fullt på.
Så jeg lager bare den maten jeg skal spise og trener sånn som han mener jeg burde trene
Så får resultatet bare komme, vi har de siste 2 dagene nå og imorgen lagt mer carb til i maten for å fylle opp kroppen litt. Lå på rundt 100 gram karb og 2000 kcal i 14 dager for noen dager siden.
Nå har jeg ligget på rundt 2800-2900 kcal i 2 dager og det merkes på kroppen at trykket er blitt bedre samt jeg har blitt litt fyldigere.
Veide meg igår morges til 89 kg nå imorges var jeg 90,5 kg
Vet ærligtalt ikke hvilken klasse jeg havner i, men vi får se når jeg starter nedkarbing, vannkutt osv
SPENNENDE!!!
Dette blir drit bra;) Hold ut den siste perioden nå!
Kommer å hilser på NM
Takk for det, skal gå fint det
Blir mye poseringstrening om dagene siden det er mindre trening!
Det må du gjøre, alltid hyggelig det
Helt rått ! Lykke til og sykt bra jobba !
Takk for det Roberto!
Hyggelig og motiverende å få kommentarer fra dere folka! Det hjelper sinnsykt mye i tunge stunder..
Jeg slenger ut 3 bilder fra treninga idag, trykket er ok men ikke noe spess, beina er dårlige og bløte..
Men beinøkta fra søndag sitter fortsatt i låra, har kutta alt av morgentur og cardio nå.. så kjører jeg siste beinøkt med høyreps bare på torsdag så får låra hvile frem mot NM så blir de sikkert mye bedre
Mye gåing på jobb også, så glad jeg skal ha ferie siste uka.. Så de får slappa av enda mer!
