Bivirkninger av kreatin?

[ARH]

Å jo da.. I en obduksjonsrapport jeg fant på nettet viste det seg at Jan Werner hadde skyhøye mengder av det livsfarlige stoffet; kreatin ethyl ester i kroppen, noe som faktisk ble hans død.

Var nær ved å dø av kreatin en gang selv..
Hadde rotet bort 5g's scoopa mi når jeg skulle måle opp kreatin, så jeg brukte en 80g's scoope jeg hadde liggende fra ei gainer bøtte, uviten om at dette kom til å bli skjebnesvangert. Kort tid etter inntak gikk jeg på do for å vaske toalettet, siden det var tirsdag, som er vaskedag her jeg bor. Plutselig kjente jeg meg skikkelig dårlig, følte som om jeg skulle eksplodere innvending. Heldigvis sto jeg på alle fire med en skuresvamp i hånden forran toalettet, så jeg putta bare en finger i halsen og kastet opp alt. Flaks til tirsdag å være!

Å fy faen Carl! Skumle greier det der. Hadde selv 2kg her hjemme, kasta det med en gang etter jeg hørte om Jan Werners død! Bra du overlevde!

[HeY oH]

Oi.. Har aldri hørt det før jeg, men jeg har ikke snakka med noen som har tatt "overdose" på kreatin heller. Bra det gikk bra da Binais!!

Er det noe du må passe deg for så er d!! Følg dosene!! Husker Carl nesten måtte på pumping pga alt det styret..

[MR Shotgun]

oj da..  å jeg som akkuratt tok en stor toppa spiseskje med kreatin. har vel ikke mange timene igjen jeg nå da?

[Marianne]

Er dette kreatinet til å anbefale?

Yepp!!
Man tar en dose 1 time før trening, og en dose rett etterpå! funker fra første økt!!

[AndiPandi]

Å jo da.. I en obduksjonsrapport jeg fant på nettet viste det seg at Jan Werner hadde skyhøye mengder av det livsfarlige stoffet; kreatin ethyl ester i kroppen, noe som faktisk ble hans død.

Var nær ved å dø av kreatin en gang selv..
Hadde rotet bort 5g's scoopa mi når jeg skulle måle opp kreatin, så jeg brukte en 80g's scoope jeg hadde liggende fra ei gainer bøtte, uviten om at dette kom til å bli skjebnesvangert. Kort tid etter inntak gikk jeg på do for å vaske toalettet, siden det var tirsdag, som er vaskedag her jeg bor. Plutselig kjente jeg meg skikkelig dårlig, følte som om jeg skulle eksplodere innvending. Heldigvis sto jeg på alle fire med en skuresvamp i hånden forran toalettet, så jeg putta bare en finger i halsen og kastet opp alt. Flaks til tirsdag å være!

Moralen er vel at man bør oppbevare kreatin og gainer i 2 forskjellige rom og være ekstra obs på størrelsen på scoopen?

[darbekke]

haha sku tatt seg ut karb scoop til kreatinen (sløser ihvertfall ikke kreatin da...)

Hadde vært kult om kroppen tok opp alt kreatinet tho! hadde nok fått en syk virkning, hehe

Dæven da hadde man hadd effekt;) men det man ska være opps på er doseringen! man kan jo selvfølgeli ikke ta for mye... til å med det sunne kan være skadeli selv med store (høye) doseringer...

men de fleste går på kreatin å det funker:)

[MagnusJ]

Jeg mistet potensen i ett par dager pga jeg tok for mye kreatin;P

[Fleex]

Syns mye av dette om kreatin høres helt absurd ut. Noen eksperter som kan bekrefte dette?
Eller noen som vet om en side der det står akkurat dette om at kreatin er livsfarlig?

[Schultz-]

Sykt sykt sykt... Jeg tar kreatin 4 ganger om dagen, to gram ca. er dette riktig, og er 2 gram en flat teskje?

[MagnusJ]

Tror du kommer til å miste ihvertfall ett par cm lenge i penis...

[Down and coming]

Fleex, schultz, let opp deres humoristiske sans

[Fleex]

Fleex, schultz, let opp deres humoristiske sans

Ja jo, jeg har vel bokstavelig talt vært død for lenge siden vis det der var sant.

[Down and coming]

Ja jo, jeg har vel bokstavelig talt vært død for lenge siden vis det der var sant.

Mee2, mamman min som kjøper bestikk har nok en annen oppfatning av hva som er teskjeer en kosttilskuddprodusentene

[Cunty]

Eneste bivirkningen jeg har fått av kreatin sålangt er god pump og styrkeøkning.
(Pluss noen cm mindre i penislengde, men det får man tåle).

[Draugen]

Eneste bivirkningen eg har fått e at eg må pisse ganske ofte  noe som hører med når du drikker mye vann