Min trening/fremmgang

[Dj Bear]

gidder ikke vente må se ! looooooool

[maggat]

Hehe, trenger ikke å redigere den og greier, jeg vil bare se et løft, ikke mange fansy tillegsting

[tynt]

enig, hiv ut filmen/filmene som den er nå så kan du heller hive ut den redigerte seinere. Jeg forventer og at spotteren holder fingra av fatet

Ja! Ikkeno roing her!

[Gaffel]

Sleng ut da

[Dj Bear]

i'm bored! vil se film

[boooks]

i'm bored! vil se film

word. gogo film!

[kimma]

åssen kan du ha sinnsyk gener når du bare løfta 30kg første gang? :p jeg er skeptisk før jeg får se bevis hittil

Men kan aldri vite.

Jeg er helt enig, det er sykt bra. Men tror ikke på det før jeg får se det:p

[AjaxX]

Gleder meg bare til filmen jeg

[stallion]

Jeg vil si at du nok har gode gener. Tviler ikke på at dette er mulig. Har sett folk som har økt fort. Noen har bedre annlegg enn andre. men på så ung alder er det intet annet enn utrolig!

men husk dere at hjelmtveit tok 210 i mark som 14-åring, så han henger nok ennå litt etter.

meld deg inn i en klubb og start med styrkeløft!

Hallo til alle dere som leser dette
Jeg er en gutt som nettopp har fyllt 14 år.
Jeg har trent vekter i snart ett og ett halvt år.
Jeg hadde en fett% på 15++ før jeg begynnte å trene.
 Etter jeg begynnte å trene vekter har jeg hatt en syk fremmgang.

Mine maxløft før jeg begynnte å trene:

BP: 30kg
ML: 75kg
KB: 50kg
curl med stang: 20kg
Mil press: 25kg

jeg hadde rundt biceps: 30cm.



Nå vil jeg bare oppsummere fremmgangen min:

BP: 107,5kg
ML: 185kg                 
KB: 140kg
Curl med stang: 57,5kg
Mil press: 72,5kg

Cm rundt biceps: 40,7cm.

Min far sier at jeg har ville gener for trening, og min bestemor lurer på om jeg går på steroider 

Jeg hadde likt å høre deres vurdering

             Takker       

             BMT

[AjaxX]

venter fortsatt...........

[maggat]

Må nokk vente lenge på den filmen...

[EvidenCe]

Rettelse: Den kommer IKKE...
Btw. ga en honnør med et uhell til BMT..

[BMT]

åååå shit.. sorry alle sammen.. det er ikke rette løft som står her.. jeg har vert på bessøk i trondheim i 3 mnd. nå, og fettern min har overtatt dataen min, så han har skrevet en del kødd innpå her.. beklager, men jeg løfter ikke dette

[EvidenCe]

Yeah, right...

[EvidenCe]

Lag deg en ny account og start med nye kort i såfall, så ikke alle beholder det dårlige synet på deg.. ^^