Skrevet av Emne: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 og 2013  (Lest 654716 ganger)

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Ole Martin is pumping iron! Film side 139
« #2100 : 23. januar 2012, 15:10 »
Hallo Hansen  ;)Skal du ha på litt vekter i yoke snart?

TRÆN JOKEN!! Smiley

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin is pumping iron! Film side 139
« #2101 : 24. januar 2012, 21:59 »
TRÆN JOKEN!! Smiley


Håper det blir jok på Nsm så jeg får flydd fra deg.. Wink

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Ole Martin is pumping iron! Film side 139
« #2102 : 25. januar 2012, 08:35 »


Håper det blir jok på Nsm så jeg får flydd fra deg.. Wink

Det ville isåfall være på tide Smiley

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin is pumping iron! Film side 139
« #2103 : 07. februar 2012, 23:23 »
Hardcore trening med Solvang i dag!

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Ole Martin is pumping iron! Film side 139
« #2104 : 08. februar 2012, 01:16 »
Hvorfor baroverkropp? Bedre stimulans? Vurderer å prøve det selv, ettersom det gir slike kropper....
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Carnivore

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 323
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 167

Sv: Ole Martin is pumping iron! Film side 139
« #2105 : 08. februar 2012, 01:47 »
Rått bilde, Ole Martin! Men litt lite vekter på stanga til BAS?  :Smiley

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Sv: Ole Martin is pumping iron! Film side 139
« #2106 : 08. februar 2012, 01:56 »
Konge bilde!
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget rsagneskar

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 468
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 468

Sv: Ole Martin is pumping iron! Film side 139
« #2107 : 08. februar 2012, 21:34 »
spooor! og sykt rått bilde! Cheesy
ELSKER TRENING!!

94 modell Wink  altså 17 år Smiley

høyde 182cm
vekkt ca: 82kg

Trenings logg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123629.new#new



har dysleksi så ikke mas om at jeg skriver dårlig, om de ikke er nødvendig Tongue

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin is pumping iron! Film side 139
« #2108 : 09. februar 2012, 21:42 »
Rått bilde, Ole Martin! Men litt lite vekter på stanga til BAS?  :Smiley

Ja, vi får se om det er noe power i kroppen hans til helga! Cheesy

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin is pumping iron! Film side 139
« #2109 : 09. februar 2012, 21:52 »
Ett til fra samme treninga.

Utlogget rsagneskar

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 468
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 468

Sv: Ole Martin is pumping iron! Film side 139
« #2110 : 10. februar 2012, 10:34 »
skal du delta?
ELSKER TRENING!!

94 modell Wink  altså 17 år Smiley

høyde 182cm
vekkt ca: 82kg

Trenings logg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123629.new#new



har dysleksi så ikke mas om at jeg skriver dårlig, om de ikke er nødvendig Tongue

Utlogget Carnivore

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 323
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 167

Sv: Ole Martin is pumping iron! Film side 139
« #2111 : 10. februar 2012, 11:46 »
Ser BAS forteller i siste intervju at han har 305-240-360 raw i de tre store. Hva er dine rekorder, Ole?

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin is pumping iron! Film side 139
« #2112 : 10. februar 2012, 21:30 »
Ser BAS forteller i siste intervju at han har 305-240-360 raw i de tre store. Hva er dine rekorder, Ole?

Har aldri testa maks i de øvelsene når styrken er på topp. benkpress er hvertfall 2 reps på 250kg,.

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin is pumping iron! Film side 139
« #2113 : 10. februar 2012, 21:32 »
skal du delta?

Stiller ikke i morra nei.. Sparer kreftene til detta.:


 




Arnold Amateur World Strongman Championships
 


 

 
The Arnold Amateur Strongman World Championships, which proved to be one of the Arnold Sports Festival's most popular events when it debuted in 2010, will once again feature more than 50 of the world’s top amateur strongman athletes from about 20 countries, including at least  20 athletes from the United States.
 
The third-annual Amateur World Strongman Championships will be held March 2 & 4, 2012 at the Arnold Sports Festival in Columbus, Ohio.
 
All competitors earned their way into the competition through various qualifying competitions.
 
"Strongman is by no means a ‘mainstream’ sport along the lines of football, basketball or baseball, but it is becoming more and more popular," said Dione Wessels, CEO of North American Strongman Inc., the governing body for amateur strongman competitions in the United States. "Adding an amateur competition to the Arnold Sports Festival will allow the perfect opportunity to further promote the sport of strongman in the world."
 
There are an estimated 6,000 amateur strongman athletes in the United States that compete in 125 events throughout the year.
 
Matesz Baron of Poland, winner of the 2011 Arnold Amateur World Strongman Championships, earned the right to compete in the 2012 Arnold Strongman Classic against the best professionals in the world. He will compete against the likes of defending champion Brian Shaw and two-time champion Derek Poundstone and six-time winner Zydrunas Savickas. 2010 Arnold Amateur Strongman champ Mike Jenkins finished second in the 2011 Arnold Strongman Classic.
 
Haftor Julius of Iceland and Mike Burke of Colorado finished second and third at the 2011 Arnold Amateur Strongman Championships.
 
The following athletes have qualified to compete in the 2012 Arnold Amateur World Strongman Championships.
 
Algeria
 Khomsi Abbes
 
Belarus
 Kiryl Mohai Szabo
 
Bulgaria
 Zdravco Zanev
 
Canada
 Simon Boudreau
 Paul Vaillancourt
 Lance Lavalle
 Luke Skaarup
 Jonathan Wade
 
Finland
 Jarno Jokinen
 
Great Britain
 Lloyd Renals
 Michael Woods
 Sean O’Hagan
 Kenneth Nowicki
 
Hungary
 Csordas Laszlo
 
Ireland
 Jonathan Kelly
 Paul Roberts
 
Latvia
 Ivars Kazelniks
 
Norway
 Ole Martin Hansen
 Bjorn Andre Salvang
 
Poland
 Bartlomiej Bak
 Michel Kopacki
 Mateusz Ostaszewski
 
Quebec
 Simon Boudreau
 
Russia
 Mikhail Shivlyakov
 Vladimir Kalinichienko
 Alexander Lysenko
 
Singapore
 Ryan Ng
 
Spain
 Juan Heredia
 Carlos Gerona
 
Ukraine
 Oleksandr Lashyn
 Vitaliy Mikheev
 
United States
 Derek DeVaughan
 John Posen
 Justin Blake
 Dimitar Savatinov
 Jacob Bodi
 Grzegorz Kurowski
 Steve Schmidt
 Jacob Miskimens
 Michael Mastell
 Ron Shock
 David Bourgeois
 Eric Dawson
 Zack McCarley
 Alan Colley
 Brad Ardrey
 Chad Robison
 Ian Darr
 Chad Kurian
 Robert Oberst
 Adam Scherr
 AJ Frieda
 Tomas Rodriguez
 
Zambia
 Nico Jansen Van Rensburg
 
All athletes qualified for the Arnold Amateur Strongman World Championships by winning or placing in a national championships conducted by their national federation. U.S. competitors will quality at the North American Strongman National Championships in Tunica, Miss., in November 2011.
 
The Arnold Amateur Strongman Contest is governed by North American Strongman Corp.
 


Event Schedule
 


Friday, March 2
 
Bigg Dogg Strongg: Log Clean and press for  reps (320#  or 147 kilos) You must clean each rep 60 secs
 
Iron Mind Yoke Walk, Sandbag and Farmers Medley for 50’ each implement (850# yoke or 431 kilos, 200# Sandbag, 350# farmers)

Ricart Automotive Side Handle Car Deadlift for reps (Ford Focus)
 
Bigg Dogg Strongg Hussefeldt Carry max distance (400# or 181 kilos)
 
Sunday, March 4
 
(Top Ten Only):

Bigg Dogg Strongg  Dumb Bell Medley: Thomas Inch Dumbbell, 10” 190# Dumbbell, 12” 200# Dumbbell, 14” 210# Dumbbell
 
Odd Object Carry and Load Medley: Four Objects of Varying weight and shape.
 
ASC Atlas Stone over the Bar for reps: 75 Sec Time Limit 420# stone over 54# bar

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin is pumping iron! Film side 139
« #2114 : 23. februar 2012, 09:41 »
Dama holder bra form på 58kg..  Cheesy

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!