Skrevet av Emne: Ungdomssamling ved Oslo Sk  (Lest 1279 ganger)

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Ungdomssamling ved Oslo Sk
« : 21. juli 2010, 23:02 »
Tenkte bare å sjekke ut interessen rundt det å ha en samling for gutter og jenter mellom 14-23år, dette både for de som er interessert i å prøve/begynne med styrkeløft, og de som er medlem av klubben. 

Vi snakker bosatte i Oslo og omegn.

Dette er tenkt å være en helg utover høsten en gang, der vi trener lørdag og søndag i Oslo sk sine lokaler. Sjekker opp mulighetene med overnatting, det blir nok ikke akkuratt noe hotell  Grin men det er veldig kjekt å overnatte på samme sted. Blir ikke bare trening, det er tenkt å være et par foredrag om kosthold/trening, og også litt sosialt.


Kom med innspill, og dere som er interesserte kan gjerne melde ifra her Smiley

Ungdomskontakt i Oslo Styrkeløftklubb, Bo
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Ungdomssamling ved Oslo Sk
« #1 : 22. juli 2010, 00:41 »
Superbt tiltak Bo, dette er noe jeg anbefaler folk å være med på om de er nysjerrig på styrkeløft! Smiley
Non Plus Ultra

Utlogget BAs

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 426
  • Honnør: 49
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 426

Sv: Ungdomssamling ved Oslo Sk
« #2 : 22. juli 2010, 16:58 »
Kjemeflott tiltak.

(OSK har bevilget en pen slump penger (og all makt til Bo) til tiltaket så her er det mulig både med mat og annet. )
Medlem av OSKs styrketrimlag

Utlogget ToneB

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 483
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 483

  • Live Love Lift
Sv: Ungdomssamling ved Oslo Sk
« #3 : 22. juli 2010, 18:22 »
Vil spesielt oppfordre jenter som syns det høres spennende ut til å melde sin interesse. OSK har et flott miljø for å utvikle seg og man trenger ikke være erfaren eller kunne noe om styrkeløft fra før Smiley Denne samlingen vil være en fin introduksjon. Et godt initiativ fra Bo som jeg håper mange vil benytte seg av!
160 - 80 - 165
Oslo Styrkeløftklubb

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Ungdomssamling ved Oslo Sk
« #4 : 24. juli 2010, 11:36 »
Absolutt et supert tiltak, håper mange møter opp Wink
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: Ungdomssamling ved Oslo Sk
« #5 : 24. juli 2010, 12:02 »
Har fundert litt over det, stor sannsynlighet for at jeg drar med meg en kompis og stikker innom når jeg flytter til Oslo til høsten.

Bra tiltak!!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!