Skrevet av Emne: Evis: 200kg raw benkpress  (Lest 507467 ganger)

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Evis skal bli styggsterk - 700kg RAW på NM
« #2835 : 20. november 2011, 21:10 »
Gratulerer! Meget imponerende resultat! Cheesy

Takk Vegard!

Det var deilig å se deg løfte den marken Grin Gleder meg til å få satt sammen film ikveld når jeg kommer hjem. Har jo så inn i helvete med bilder og Grin

Strålende innsats på deg og Erik i filmteamet i helgen. Veldig greit å ha folk på plass som får ting med Smiley

Dette var utrolig imponerende. Du er farlig nærme 300 i markløft nå, selv om det kun er ett delmål så er det jo ett magisk tall, likeså med 700.
Hva er planen videre i forhold til trening?

Takk skal du ha! Ja nærmer seg nå. 300 raw er forsåvidt en veldig fin milepæl det, men gjelder også å ikke sette det for høyt for å unngå psykiske grenser.

Ang treningen er jeg ikke helt sikker, må sette meg ned og lage en plan.

WOHO!!!! Vet ikke helt hva jeg skal si jeg. Lettvekter som gjør 700 RAW Cheesy Grattis Even. Du er en kjempeinspirasjon!

Må føye meg inn i rekken av gratulasjoner; meget sterk prestasjon, håper det gir ytterligere motivasjon til å fortsette i samme spor:)


Gratulerer med vanvittig løfting!! kult at du løfter raw!! er det noe du kommer til å fortsette med? Smiley

Takk skal dere ha! Ja jeg kommer nok til å fortsette å løfte raw. 700 er gjort men det er alltids 800 og 900 også.. så jeg har en lang vei å gå!

Vil se film!!! Cheesy

Fikk tak i litt så kan legge ut siste marken i hvertfall, så får jeg heller sette sammen en med alle løftene når jeg har alt. Smiley


http://www.youtube.com/watch?v=Tn-7mwzGNHI#noexternalembed&feature=channel_page

Utlogget giljarh

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 296
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 296

  • ^^
Sv: Evis skal bli styggsterk - 700kg RAW på NM
« #2836 : 20. november 2011, 21:44 »
sterkt! grattis med imponerende løfting!!!

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Evis skal bli styggsterk - 700kg RAW på NM
« #2837 : 21. november 2011, 08:50 »
Gratulerer igjen med god løfting. Synes den siste marken var i overkant eksplosiv  Grin

Her er flere bloatingtips slik at du kan løfte i plussen neste gang: Bloat
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget OD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 123
  • Honnør: 582
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 123

  • Sponset av Proteinfabrikken og Kappi
Sv: Evis skal bli styggsterk - 700kg RAW på NM
« #2838 : 21. november 2011, 09:24 »
Himmel for ett løft, imponerende meget imponerende Wink


Meistarar koma og fara en godsøgnin mun aldrei deyja

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Evis skal bli styggsterk - 700kg RAW på NM
« #2839 : 22. november 2011, 00:57 »
sterkt! grattis med imponerende løfting!!!

Takk skal du ha, Giljar!

Gratulerer igjen med god løfting. Synes den siste marken var i overkant eksplosiv  Grin

Her er flere bloatingtips slik at du kan løfte i plussen neste gang: Bloat

Takker, hehe nok en gang var det så lett at jeg løftet det sakte for å få kjørt bodyen litt.

Bloat er bra! Nå veide jeg inn på 119,2 på tross av at jeg spydde rett før jeg dro fra hotellet, men om jeg kunne lurt inn 800g med ekstra væske rundt i fjeset så tror jeg det hadde gjort seg Smiley

Himmel for ett løft, imponerende meget imponerende Wink

Takk for det, Olaf! Betyr ikke rent lite å høre fra en marker som deg Smiley

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Evis skal bli styggsterk - 700kg RAW på NM
« #2840 : 22. november 2011, 01:49 »
Gratulerer med veldig bra stevneresultat!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Tetra

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 980
  • Honnør: 164
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 980

  • Ain't got time for percentages
Sv: Evis skal bli styggsterk - 700kg RAW på NM
« #2841 : 22. november 2011, 07:03 »
Du slutter aldri å imponere. Gratulerer så mye!

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Evis skal bli styggsterk - 700kg RAW på NM
« #2842 : 22. november 2011, 07:30 »
Gratulerer med veldig bra stevneresultat!
Du slutter aldri å imponere. Gratulerer så mye!

Takk skal dere ha!

Så et bilde til dere som mener jeg viser så lite følelser:


Utlogget SSN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 394
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 394

Sv: Evis skal bli styggsterk - 700kg RAW på NM
« #2843 : 22. november 2011, 07:36 »
Rå løfting Evis! Grattis! Cheesy
Stevneperser @ Junior -74kg: Knebøy 220kg - Benkpress 145kg - Markløft 243kg (NR) - Sammenlagt 600kg

Medlem av Kristiansand Atletklubb


Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Evis skal bli styggsterk - 700kg RAW på NM
« #2844 : 22. november 2011, 08:42 »
Film kommer. du er ikke glemt. Youtube kuker!! Grin brukte 14 timer på å legge ut 2 filmer.

Figuz

  • Gjest
Sv: Evis skal bli styggsterk - 700kg RAW på NM
« #2845 : 22. november 2011, 11:12 »
Takk skal dere ha!

Så et bilde til dere som mener jeg viser så lite følelser:


Haha, ser nesten ut som noen tvang deg til å gå på styrkeløft stevnet.
"OKEI DA, jeg skal gå"

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Evis skal bli styggsterk - 700kg RAW på NM
« #2846 : 22. november 2011, 11:37 »
Hvorfor går du med Halvmeteren sin genser på premieutdeling?
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Evis skal bli styggsterk - 700kg RAW på NM
« #2847 : 22. november 2011, 11:41 »
Rå løfting Evis! Grattis! Cheesy

Takk Steinar! Gratulerer, mister Norgesmester!

Bra! En framgang å være stolt over Wink

Takker Smiley

Haha, ser nesten ut som noen tvang deg til å gå på styrkeløft stevnet.
"OKEI DA, jeg skal gå"

Hehehe neida, på et stevne har jeg egentlig nok med å prøve å roe meg selv ned slik at jeg holder fokuset og kontrollen.. selv om jeg nok en gang kanskje ikke gir så mye uttrykk for dette Grin

Hvorfor går du med Halvmeteren sin genser på premieutdeling?

Dette er fordi min egen ikke passet lengre, så jeg måtte desverre gå over til en størrelse større.. heldigvis fikk jeg låne av Stian!

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Evis skal bli styggsterk - 700kg RAW på NM
« #2848 : 22. november 2011, 11:43 »
Haha. Skal se om vi får bestilt en i Large til deg neste gang det kjøpes klær  Grin
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Evis skal bli styggsterk - 700kg RAW på NM
« #2849 : 22. november 2011, 11:59 »
Hvorfor går du med Halvmeteren sin genser på premieutdeling?
din slabedask, kaller du meg liten Grin



Dette er fordi min egen ikke passet lengre, så jeg måtte desverre gå over til en størrelse større.. heldigvis fikk jeg låne av Stian!
Bare hyggelig Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!