Takk for bra innspill!
Strongman er nok mere allsidig ja, så du er nok inne på der!
Problemet er at jeg tror jeg kommer til å slite med å bli særlig mye sterkere enn jeg er nå på 105kg kroppsvekt, mtp høyden min. I plussen i strongman er jo nivået helt hinsides...
Har jo ikke lyst til å veie 160kg heller...
Har sikkert bøtter og spann å hente på teknikk i diverse strongmanøvelser vil jeg tro.
Dette er bare tanker altså, mulig du har noen ideer rundt dette også.
Har prøvd å spise på forskjellige måter, men har vist seg at styrken kommer når jeg spiser det jeg kommer over og vekten går oppover. Har prøvd å spise proteinrikt med forholdsvis lav karbo og holder vekten rundt 105, men styrken uteblir da og har nesten tilbakegang, selv med forholdsvis høyt kcal inntak...
Hehe.. Kjenner godt til problemstillingen din med vekt/matinntak/styrkeøkning. Sliter med det samme selv, føler nesten det er umulig å øke i styrke uten å øke i vekt. Men det jeg har funnet ut, er at det er mulig å gå ned i vekt(og fett%) og samtidig holde på styrken man har bygd seg opp mens man har gått opp i vekt. Så på den måten kan du jo bulke deg opp i ett halvt år etter hver showlift, for så å bruke et halvt år på å gå ned igjen de kiloene. Det du da kan gjøre (for ikke å miste all motivasjon) er å ha mye fokus på forbedre alt annet enn styrke, som teknikk, utholdenhet etc, samtidig som du vedlikeholder styrken.
Sånn som jeg ser det, er 185-190cm den perfekte høyden for å konkurrere i -105kg strongman. Pluss klassen er ikke noe alternativ for meg hvertfall, da jeg har lyst til å være i stand til å gjøre andre ting enn å bare løfte tunge ting. F.eks spille fotball, håndball, tennis, jogge osv.. Dessuten må man ofre mye for å hevde seg i pluss klassen, da styrkenivået og vektene er hinsides all sunn fornuft
I -105 klassen kan man gjøre det bra selv om man kun har strongman som en hobby.
Hvordan er vekta di nå?
Har du prøvd mye strongman øvelser? Kansje du er sterkere enn du tror i de øvelsene hvis ikke du har prøvd.